Грейпфрут (Англи) усан үзэмТэгээд жимс- усан үзэм ба жимс) нь субтропикийн цаг уурын өргөрөгт ургадаг цитрусын шар-улбар шар өнгийн жимс юм.

Грэйпфрут нь ижил нэртэй мөнх ногоон модон дээр ургадаг бөгөөд 13-15 м өндөрт хүрдэг.Боцсон жимс нь 15 см-ээс ихгүй диаметртэй.Гадна шинж чанараараа бэрсүүт жүрж нь хамгийн төстэй. жүрж, гэхдээ мах нь илүү исгэлэн, дотоод цагаан судал нь гашуун байдаг. Олон эрдэмтэд усан үзэм Энэтхэгт байгалийн эрлийзжилтийн үр дүнд бий болсон гэж үздэг помелоболон улбар шар. Усан үзэм дээр үндэслэн цитрусын шинэ сортуудыг зохиомлоор гаргаж авсан: Mineola болон tangelo. Усан үзмийн боловсорч гүйцсэн хугацаа 9-12 сар, гол ургац нь 2-р сарын эхээр болдог.

20 төрлийн усан үзэм байдаг. Тэд арьсны өнгөөр ​​тод шараас цайвар улаан хүртэл, махны өнгөөр ​​шараас улаан хүртэл ялгаатай байдаг. Хальс нь улайх тусам мах нь амттай байдаг гэж үздэг.

1650 онд бэрсүүт жүржийг Барбадос анх нээжээ. Энэхүү жимсийг 1750 онд Гриффитс Хьюз "хориотой жимс" гэж нэрлэжээ. Гэсэн хэдий ч 1814 онд Ямайкийн худалдаачид жимсийг танил болсон "усан үзэм" болгон өөрчилсөн. Түүний хэрэглээний нэр хүнд, хэмжээ маш хурдан өссөн тул 1880 оноос хойш бэрсүүт жүржийг АНУ-д үйлдвэрлэлийн хэмжээнд, гол төлөв экспортлох зорилгоор тариалж эхэлсэн. Хамгийн том усан үзмийн тариалангууд нь Техас, Флорида мужид байдаг. Хүргэлтийн хувьд Европын орнуудЖимс нь Израиль, Кипр улсад ургадаг.

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

Грэйпфрутыг хоол хийхэд хэрэглэдэг шүүс, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй коктейль, жимсний салат, чанамал. Шүүсийг амтат сүмс, маринад хийхэд хэрэглэдэг. Эфирийн тосыг мөн жимсний хальснаас үйлдвэрлэлийн аргаар гаргаж авдаг бөгөөд дараа нь одеколон, үнэртэй ус, тос, шампунь, ангижруулагч, бальзам, түүнчлэн чихрийн сироп, согтууруулах ундааны хандыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ бэрсүүт жүржийг түүхий хэлбэрээр хэрэглэж, целлюлозыг цайны халбагаар хусдаг. Үүнийг хийхийн тулд жимс нь зүсмэлүүдээр хагасаар хуваагдана. Та мөн жүрж шиг хальсалж, дараа нь сегмент бүрийг цагаан мембранаас чөлөөлж болно.

Усан үзмийн калорийн агууламж

Энэ нь илчлэг багатай, хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн бөгөөд 100 грамм нь ердөө 32 ккал агуулдаг. Лаазалсан бэрсүүт жүржний илчлэгийн агууламж 37 ккал, усан үзмийн шүүс нь 100 грамм нь ердөө 30 ккал байдаг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг хэн ч өөрийнхөө жинд санаа зовохгүйгээр хэрэглэж болно.

100 грамм тутамд тэжээллэг чанар:

Усан үзмийн ашигтай шинж чанарууд

Шим тэжээлийн найрлага, оршихуй

Усан үзмийн нухаш нь олон тооны ашигтай бодис, түүний дотор витамин агуулдаг (, RR , , , ДАХЬ 1 , , AT 9), ашигт малтмал ( кали , магни , кальци , фосфор , натри , иод , төмөр , кобальт , зэс , манган , цайр , фтор), антиоксидант, эслэг, каротиноид.

Ашигтай, эдгээх шинж чанарууд

Усан үзэм нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд тусалдаг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Энэ нь түүний найрлагад холестериныг задлах, арилгах, бодисын солилцоог хурдасгах, чихрийн хэмжээг бууруулах чадвартай бодисууд байдагтай холбоотой юм. Цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгох, чихрийн шижин өвчний инсулины хэрэглээг багасгахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж нэг бэрсүүт жүрж идэхийг зөвлөж байна. Энэхүү жимс нь усан үзмийн хоолны дэглэмийн үндэс бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгахын тулд хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө хагас бэрсүүт жүрж идэх эсвэл 100 гр шинэхэн шахсан бэрсүүт жүржийн шүүс уух хэрэгтэй.

Ходоодны шүүсний хүчиллэг багатай холбоотой ходоод гэдэсний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эмч нар 200-250 гр бэрсүүт жүржийн шүүс уухыг зөвлөж байна. Настай хүмүүсийн хувьд бэрсүүт жүрж идэх нь цусны даралтыг бууруулж, атеросклерозын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад бэрсүүт жүржийн бодисууд нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, нойрыг хэвийн болгох, толгой өвдөхөд тусалдаг.

Гоо сайхны салбарт ашиглах

Грэйпфрутыг гоо сайхны салбарт мөн цайруулах, цэвэрлэх маск бэлтгэхэд ашигладаг. Арьсыг цайруулах, сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахын тулд самбай хэрэгтэй бөгөөд хэд хэдэн давхаргаар нугалж, бэрсүүт жүржийн шүүсээр норгож, бүрэн хуурай болтол нүүрэндээ түрхээрэй. Хүчтэй пигментийн илрэл гарсан тохиолдолд энэ маскыг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр давтан хийх ёстой бөгөөд үүний дараа л үр дүн нь харагдах болно.

Усан үзмийн эфирийн тос нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул ажлын хүнд хэцүү өдрийн дараа халуун ванн эсвэл үнэрт чийдэн дээр нэмж болно.

Усан үзмийн аюултай шинж чанарууд

Усан үзэм дэх зарим бодисууд нь эмийн үр нөлөөг дарангуйлдаг тул жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн үр нөлөөг дарангуйлдаг тул хэрэв та ямар нэгэн эм тогтмол хэрэглэж байгаа бол бэрсүүт жүржтэй нийцэж байгаа эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн усан үзмийн шүүс нь эсрэгээр эмийн үр нөлөөг сайжруулж, цусан дахь концентрацийг нэмэгдүүлж, хэтрүүлэн хэрэглэхтэй холбоотой гаж нөлөө үүсгэдэг.

Усан үзэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, түүний ажлыг саатуулж, улмаар бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахад хүргэдэг. Түүнчлэн, энэ жимсийг хүчиллэг ихтэй холбоотой ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй. гепатит, бөөрний үрэвсэл, түүнчлэн харшилцитрус жимсний хувьд.

Энэхүү хөтөлбөр нь бэрсүүт жүржийн ашиг тус, хор хөнөөл, түүний тусламжтайгаар жингээ хасах боломжтой эсэх, энэ жимс нь эм хэрэглэхэд хэрхэн нөлөөлдөг тухай юм. Энэ нь шүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг, өөх тосыг үнэхээр задалдаг эсэх талаар манай боловсролын видео бичлэгээс үзнэ үү.

Хамгийн үзэмжээс илүү гайхалтай зүйл байхгүй өндөр уулс. Тэд сэтгэл хөдөлгөм. Эдгээр 10 өндөр уул бол дэлхийн бүх уулчид, адал явдалт сонирхогчдын мөрөөдөл юм. Эдгээр аюултай бүс нутгийг эзлэн авахаар зохион байгуулсан экспедицүүд маш урт бөгөөд асар их зардалтай байдаг. Цөөхөн хэдэн хүн л эдгээр оргилуудыг эзэлж чадсан.

Эдгээр бүх уулс Азид байрладаг. Өргөн уудам Гималайн нуруу, Каракорам нь гайхалтай. Хамгийн алдартай уулМэдээжийн хэрэг - дэлхийн дээвэр, агуу Эверест эсвэл Чомолунгма. Өөр нэг уул байдаг бөгөөд хоёр дахь хамгийн өндөр нь чулуурхаг Чогори (дэлхийн хамгийн хойд найман мянгат, К2 гэгддэг). Харин үлдсэн 8 оргил нь түүнээс дутахааргүй гайхалтай, гайхалтай. Бид танд дэлхийн хамгийн өндөр уулсыг харуулахыг хүсч байна. Хэрэв та няцашгүй, эрх чөлөөтэй сэтгэлтэй бол гэрэл зургуудыг үзээд эзлэн авахыг хүсч буй оргилоо сонго!

10. Аннапурна нуруу

Эдгээр уулс нь аваргуудын дунд хамгийн жижиг нь юм. Тэдний өндөр нь далайн түвшнээс дээш "ердөө" 8091 метр юм. Тэд Балбад байрладаг.

Зураг: GraceMarcellaNorman/flickr

Зураг: Лев Якупов/flickr

Зураг: Nomad Tales/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

9. Нанга Парбат

Энэхүү Гималайн гоо үзэсгэлэн далайн түвшнээс дээш 8126 метр өндөрт өргөгдсөн. Пакистанд байрладаг.

Зураг: Adeel Anwer/flickr

Зураг: Guilhem Vellut/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: Ахмед Сажжад Заиди/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

8. Манаслу

Manaslu нь Балба улсад байдаг. Энэ уулын өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8163 метр юм. Энэ нь дэлхийн 7 дахь ноён оргилоос ердөө 4 метрээр нам дор юм.

Зураг: ::ErWin/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Зураг: Их Гималайн зам/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/)

Зураг: Их Гималайн зам/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/)

7. Даулагири

Дэлхийн долоо дахь хамгийн өндөр уул бол Даулагири уул юм. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8167 метр юм. Тэрээр мөн Балбад байрладаг.

Зураг: Нейл Янг/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Зураг: Brigitte Nau/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/)

Зураг: Чарльз Нг/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

6. Чо Оюу

Чо Оюу буюу "Оюу дарь эх" оргил нь Балба, Төвдийн (Хятад) хил дээр оршдог. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8188 метр юм.

Зураг: Lindsey Nicholson/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: McKay Savage/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: Lindsey Nicholson/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

5. Макалу

Макалу нь Эверестээс зүүн өмнө зүгт 16 километрийн зайд, Балба, Төвдийн (Хятад) хилийн ойролцоо оршдог. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8485 метр юм.

Зураг: Vojtech Holoubek/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: melanie_ko/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: cksom/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/)

4. Лхоцэ

Дэлхийн дөрөв дэх хамгийн өндөр уул болох Лхоцэ нь далайн түвшнээс дээш 8516 метр өндөр юм. Энэ нь Непал, Төвдийн хил дээр байрладаг.

Зураг: Stefanos Nikologianis/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: rajkumar1220/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: Stefanos Nikologianis/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

3. Канченжунга

Канченжунга бол Эверестийн өөр нэг хөрш бөгөөд хамгийн өндөр оргилоос зүүн тийш 161 км зайд оршдог. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8586 метр юм. Энэтхэг, Балбын хил дээр байрладаг.

Зураг: А.Островский/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Зураг: Imtiaz Tonmoy/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: Matt Stabile/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

2. Орой К2

Godwin Osten, Dapsang гэгддэг К2. Нутгийн нэр нь Чогори гэсэн утгатай Их уул. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8611 метр юм. Пакистан, Хятадын хил дээр байрладаг.

Зураг: Stefanos Nikologianis/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Зураг: Marc Vilaregut/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

1. Эверест

Эцэст нь Эверест буюу Чомолунгма (Төвд хэлнээс орчуулсан - амин чухал энергийн бурханлаг эх). Энэ бол дэлхийн хамгийн өндөр уул юм. Түүний өндөр нь далайн түвшнээс дээш 8848 метр юм. Балба, Хятадын хил дээр байрладаг.

Зураг: Марио Симоес/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Worldinsidepictures.com сайтын материал дээр үндэслэсэн

Байгалийн хүч нь нэгэн зэрэг айдас төрүүлж, баярлуулдаг. Түүний хүч чадлын нотолгоо бол гүнзгий ан цавууд юм хамгийн өндөр оргилуудгаригууд. Эверестийг дэлхийн оргил гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр тийм юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр дэлхийн хамгийн өндөр уул гэж юу болохыг мэддэггүй. Тийм ээ, алдарт Чомолунгмагаас том биетүүд бий. Гэхдээ тэд юу вэ, хаана байна - цааш уншина уу.

Дэлхий дээрх хамгийн том, хамгийн өндөр уул бамбай галт уулМауна Кеа. Энэ нь Хавайн архипелаг дахь арал дээр байрладаг. Түүний хэмжээ нь цочирдмоор юм. Хэрэв та энэхүү байгалийн аварга том чулууг Эверестийн хажууд байрлуулбал сүүлчийнх нь жижиг толгод мэт санагдах болно.

Харьцуулбал: Мауна Кеа уулын ёроолоос орой хүртэлх өндөр нь 10203 м, Эверестийн оргил 3550 м.Танд ялгаа мэдрэгдэж байна уу?! Тэгвэл яагаад Гималайн оргилд далдуу мод өгсөн бэ?

Хамгийн гол нь Мауна Кеа нь галт уулын ихэнх хэсэг нь нуугдаж байдаг усан доороос гаралтай. Уулын оргил далайн түвшнээс дээш 4205 м өндөрт байдаг бол Чомолунгма 8848 м хүртэл өргөгдсөн байдаг.

Хавайн аварга биет нь сая орчим жилийн настай. Идэвхтэй "залуучууд" галт уулыг ийм хэмжээтэй болгоход тусалсан. Мауна Кеа төрсөн цагаасаа хойш 500 мянган жилийн турш тогтмол дэлбэрч, дараа нь идэвхжил буурч эхэлсэн. Одоо галт уулыг унтарсан гэж үзэж байна. Тооцооллын дагуу, сүүлчийн дэлбэрэлт 4-6 мянган жилийн өмнө болсон.

Нэг цэгт хуримтлагдсан ийм хэмжээний галт уулын чулуулаг нь дэлхийн царцдас дээр асар их дарамт учруулдаг. Түүний нийт эзэлхүүн нь ойролцоогоор 3200 км3 юм. Хэр их жинтэй болохыг төсөөлөхөд хэцүү ч энэ масс нь Номхон далайн хавтанг зургаан километрийн зайд түлхэхэд хангалттай юм.

"Мауна Кеа" гэдэг нь "Цагаан уул" гэж орчуулагддаг. Уугуул иргэд үүнийг өөр юу ч гэж нэрлэж чадахгүй байсан, учир нь энэ цорын ганц газардээр Хавайн арлуудөвөл цас ордог газар. Нутгийн овог аймгууд уулыг ариун дагшин гэж үздэг бөгөөд зөвхөн удирдагчид авирах эрхтэй. Харамсалтай нь, магадгүй азаар энэ нь европчуудыг зогсоож чадахгүй.

Нэг талаас, галт уулын доод хэсэгт чихрийн үйлдвэрлэлийг хөгжүүлэх зорилгоор зэрлэг ой; нөгөө талаас Мауна Кеагийн орой нь төгс газарсансрын судалгаанд зориулагдсан. 1964 оноос хойш энд 13 ажиглалтын газар баригджээ. Уулын ариун байдлыг харгалзан үүнийг хийх нь зүйтэй болов уу гэсэн асуулт ширүүн маргаан дагуулсаар байна.

Дэлхийн хамгийн өндөр уулс: жагсаалт

Уулчин бүрийн мөрөөдөл бол дэлхийн гол оргилуудыг эзлэх явдал юм. Жагсаалтад нийт долоон, дэлхийн тив, бүс тус бүрт нэг байдаг. Тэд тус бүрийн талаар товчхон ярья:

  1. Эрхэмсэг ноён оргил Эверест.

Өөр хэд хэдэн нэртэй. Түвдэд уулыг Комолунгма (Тэнгэрлэг эх) эсвэл Жомо Ганг Кар (Цас шиг цагаан ариун эх) гэж нэрлэдэг. Балбачууд хамгийн өндөр оргилыг Сагарматха гэж нэрлэдэг.

Энэ бол манай гараг дээрх хамгийн хүчирхийлэлтэй газруудын нэг юм. Хүн бүр ядаж 5000 орчим метрийн өндөрт байрлах баазын хотхонд хүрч чадахгүй, оргил нь битгий хэл.

Дулааны улиралд ууланд агаарын температур 0 хэмээс дээш гарахгүй, өвлийн улиралд өдөртөө -36, шөнөдөө -60 хэм хүртэл хэлбэлздэг. Үүн дээр хурд нь заримдаа 200 км/цаг хүрдэг ширүүн салхи нэмбэл энд өчүүхэн төдий асуудал гамшиг болж хувирдаг гэдгийг ойлгох болно.

Гашуудлын улиралд цөөхөн хүн уй гашууг эсэргүүцэх болно, учир нь энэ нь амиа хорлохтой адил юм. 1953 онд Эверест анх авирснаасаа хойш 250 гаруй хүний ​​амь насыг авч одсон бөгөөд тэдний цогцос одоо ч байсаар байна. Тэднийг авахын тулд та экспедицийг тоноглох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш үнэтэй юм. Зөвхөн лифтний төлбөр 25 мянган доллар хүрдэг. Хичнээн инээдэмтэй сонсогдож байсан ч олон цогцос уулчдын хувьд тэмдэглэгээ болдог.

  1. Дэлхийн хоёр дахь өндөр нь Аконкагуа юм.

Аргентинд байрладаг бөгөөд Андын нурууны нэг хэсэг - дэлхийн хамгийн урт уулын систем бөгөөд 11,000 км үргэлжилдэг. Кечуа хэлнээс орчуулсан "Aconcagua" гэдэг нь " Чулуун хамгаалагч'. Уул руу хараад энэ нэрийг хий дэмий өгөөгүй гэж ойлгодог.

Асар том, сүрлэг Аконкагуа үнэхээр адилхан чулуун аварга. Уулын өндөр нь далайн түвшнээс дээш 6961 м хүрдэг.Техникийн хувьд үүнийг эзлэхэд тийм ч хэцүү биш гэж үздэг. Өгсөх, уруудах рекорд нь Карл Эглоффынх: түүний цаг 11 цаг 52 минут. Хүүхдүүд хүртэл энд ирсэн. Хамгийн залуу уулчин дөнгөж есөн настай байжээ.

Цаг агаар харьцангуй зөөлөн байна. дундаж температуроройд - 20 градус хүйтэн, шөнөдөө илүү хүйтэн байна. Энд чийг багатай боловч хүчтэй салхи нь хүнийг хаана байгаагаа мартах боломжийг олгодоггүй.

  1. Ерөнхийлөгчийн МакКинли уул.

Анкориж хотоос хойд зүгт 210 км-т орших Аляскад байрладаг. Энэ нь далайн түвшнээс дээш 6190 м-ийн өндөрт гуравдугаар байр эзэлдэг бөгөөд энэ нь тектоник үйл ажиллагааны үр дүнд газраас гарч ирсэн асар том боржин чулуу юм. Энэ нь 60 сая жилийн өмнө болсон.

Уулын нэрийг ихэвчлэн өөрчилдөг байв. Анх үүнийг Денали гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь Атабаскан Энэтхэг хэлээр "агуу" гэсэн утгатай. Оросууд Аляскад ирэхэд боржин чулууг зүгээр л дуудаж байсан Том уул. 1896 онд Аляска АНУ-д өгөхөд уг уулыг Ерөнхийлөгч Уильям МакКинлигийн нэрээр нэрлэжээ. Гэсэн хэдий ч 2015 онд анхны нэрийг нь буцааж өгсөн.

Авирах статистик дээр үндэслэн энэ оргил нь хүн бүрт тохирохгүй. Зөвхөн оролдлогын 58% нь амжилттай байдаг. 1913 оноос хойш энэ уул 100 гаруй хүний ​​амийг авч оджээ. Цаг агаарМөн хүчилтөрөгчийн дутагдал нь өвлийн улиралд ганцаараа алхаж байсан ч хүмүүсийг зогсоодоггүй. 2015 оны 1-р сарын 11-нд Деналид амжилттай авирч, гэмтэлгүй буусан Лони Дупре ийм зүйл хийсэн юм.

  1. Килиманжаро.

Африкийн хамгийн өндөр цэг - 5892 м. Энэ нь Танзанид байрладаг бөгөөд боломжтой идэвхтэй галт уул. Хамгийн сүүлчийн дэлбэрэлт 200 мянган жилийн өмнө болсон гэж таамаглаж байгаа боловч лаав хаашаа ч явсангүй. Энэ нь тогоон дор 400 м-ийн гүнд байрладаг.

Килиманжаро нь тусдаа галт уул болох гурван оргилтой.

  • Шира - 3962 м;
  • Мавенци - 5149 м;
  • Кобо - 5892 м.

Уулын өвөрмөц онцлог нь сүүлчийн мөстлөгийн үеэс хойш 11 мянган жилийн турш оройноосоо гараагүй мөсөн бүрхүүл юм. Гэвч сүүлийн зуун жилд ой мод устаж, хур тунадас багассаны улмаас мөсөн гол 80%-иар багассан.

Авирах хамгийн хялбар оргилуудын нэг. Анхны баримтжуулсан халдлага 1889 онд болсон. Үүнийг Ханс Мейер тэргүүтэй хэсэг уулчид гүйцэтгэсэн. Бэлтгэгдсэн уулчид 10 цагийн дотор оргилд гарч буцаж бууж чаддаг. Эхлэгчдэд дасан зохицох хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан 5 хоног шаардагдана.

  1. Европын хамгийн өндөр уул бол Эльбрус юм.

Энэ нь Килиманжаротой ижил төрлийн ууланд хамаардаг - стратоволкан. Сүүлчийн дэлбэрэлт МЭ 50 орчим онд болсон. д. Энэ нь хоёр оргил бүхий эмээл хэлбэртэй: зүүн - 5621 м; баруун - 5642 м.

Уул нь нийт 134.5 км2 талбай бүхий олон мөсөн голоор бүрхэгдсэн байдаг. Эльбрусын энгэрээр урсаж буй хайлсан ус хэд хэдэн хүнийг тэжээдэг том голууд: Кубан, Баксан, Малку. Эндхийн цаг агаар 5-7 хоног тутамд муугаас сайн болж өөрчлөгддөг. Зуны улиралд халуун - 25-35 градус, өвлийн улиралд 3000 м-ийн өндөрт температур -12-20 градус хүртэл буурдаг.

Ууланд авирах үүднээс Эльбрус авирах нь тийм ч хэцүү биш боловч хэд хэдэн экстрим маршрутууд байдаг. Тэр ч байтугай 1963 онд мотоцикль, 1997 онд автомашинаар оргил руу дайрч байжээ.

  1. Винсон оргил бол зургаа дахь тивийн хамгийн өндөр цэг юм.

Уул нь өмнөд туйлаас 1200 км зайд орших ижил нэртэй массивын нэг хэсэг бөгөөд урт нь 21 км, өргөн нь 13 км. Хамгийн өндөр цэг нь далайн түвшнээс дээш 4897 м.

Америкийн нисгэгчид 1957 онд Винсон оргилыг нээсэн бөгөөд 9 жилийн дараа оргилыг нь уулчин Николас Клинч эзэлжээ. Антарктидын түрэмгий нөхцөл байдлыг үл харгалзан энд зун харьцангуй тохь тухтай байдаг. Довтолгооны баазын майханд агаарын хэм 0-10 хэмийн хооронд байна. Өгсөх үед термометр ихэвчлэн гучин таван хэмээс доош унадаг.

  1. Карстенсийн пирамид буюу Пунчак Жая.

Арал дээр байрладаг Шинэ Гвиней. Түүний оргил нь Далайн болон Австралийн хамгийн өндөр цэг гэж тооцогддог - 4884 м, зарим эх сурвалжийн дагуу - 5030 метр. Жая оргилыг 1623 онд Европын судлаач Ян Карстенс нээжээ.

Голландад ирээд тэрээр шоолж байсан мөсөн голынхоо тухай ярьжээ. Халуун оронд мөсөн гол хаанаас гардаг юм бэ?! Гэсэн хэдий ч тэд түүнийг дэмий л инээв. Түүний харсан зүйл бол дэлхийн хамгийн өндөр уулсын нэг байв.

Ийм эрт нээгдсэн хэдий ч анхны авиралт ердөө 339 жилийн дараа болсон. 1962 онд Хайнрих Харрер тэргүүтэй уулчид уул руу дайрчээ.

Казахстаны хамгийн өндөр уул

Киргиз, Хятадтай хиллэдэг Тянь-Шань нуруунд сүрлэг, хүйтэн Хан Тэнгри мандаж байна. Энэ бол Казахстаны хамгийн өндөр цэг - далайн түвшнээс дээш 7010 м. Уулын нэр нь түрэг бөгөөд "Тэнгэрийн эзэн" гэж орчуулагддаг.

Гадна талаас нь харвал Хан Тэнгри бол ердийн ирмэгтэй байгалийн пирамид юм. Уулын оройд 15 метр зузаан мөсөн давхарга хучигдсан байдаг. Харь шашинтнуудын үед хүмүүс дээд Бурхан тэнд амьдарч, тэндээс бүх дэлхийг захирдаг гэдэгт итгэдэг байв.

Уулын тухай анхны дурдагдсан зүйл нь эртний судлаачид, адал явдалт хүмүүсийн бичээсүүдээс олддог. Харин орчин үеийн судалгааны хувьд 19-р зууны дунд үеэс газарзүйч П.Семенов уулын талаар нарийвчилсан тайлбар хийснээр эхэлсэн.

1931 оны есдүгээр сарын 11-нд Хан Тэнгэрийн эсрэг анхны амжилттай дайралт болжээ. Украины экспедицийн уулчид баатрууд болов. Түүнийг Михаил Погребецкий, Борис Тюрин, Франц Саубер нар удирдаж байв. Тамирчид удаан хугацааны туршид нямбай бодож, авиралтын замыг боловсруулсан. Үүний үр дүнд уулын өмнөд болон баруун урд талаараа явахаар болсон.

Хан Тэнгри гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай төдийгүй байнга осолд ордог. Улирал бүр уул нь хэд хэдэн хүнийг авдаг. 2004 он ялангуяа харанхуй байсан. Дараа нь Польшийн нэгэн уулчин авиралтын үеэр нас барж, сарын дараа 5000 м-ийн өндөрт цасан нуранги болж 50 хүнтэй бүлэг дарагдсан байна. Энэ нь явагдаж байхад аврах ажиллагаа, Орос, Украин, Чехийн 11 уулчин нас баржээ.

Дэлхийн хамгийн өндөр уулс жил бүр байгальтай эв нэгдэлтэй байхын тулд амь насаа эрсдэлд оруулдаг олон зуун зоригтнуудыг татдаг. Нэгэн цагт оргилд гарсан хүмүүс дахин дахин давтахыг хүсдэг учраас тэднийг ойлгож болно. Высоцкий бас бичжээ: "Бүх дэлхий таны гарын алганд байдаг - чи аз жаргалтай, чимээгүй байдаг бөгөөд оргил нь урагштай байгаа хүмүүст бага зэрэг атаархдаг."

Та өөрийгөө дэлхийн хамгийн өндөр хорин таван оргил дээр зогсож байна гэж төсөөлж байна уу? Үүний тухай бодож үз. Эверестээс эхлээд далайн түвшнээс дээш өндрийг нь тооцоод үзье. Энэ тохиолдолд хамгийн өндөр оргил нь Гималайн нуруунд байдаг.

Харамсалтай нь энэ арга нь хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь уулын суурь гэж юу болохыг тодорхойлоход оршино. Тиймээс "харьцангуй өндрийг" хэмжих нь түгээмэл байдаг (уул нь эргэн тойрон дахь ландшафтаас хэр зэрэг дээш өргөгддөг).

Тиймээс Килиманжарогийн оргил нь Гималайн аль ч оргил шиг далайн түвшнээс дээш өндөр биш ч түүний суурь ба оргил хоёрын ялгаа хамаагүй их юм. Үүнийг бодолцон дэлхийн хамгийн өндөр 25 уулыг танилцуулж байна.

25. Пико Боливар

Боливар оргил бол Венесуэлийн хамгийн өндөр уул бөгөөд 4978 метр өндөр юм. Оргил нь Мерида мужид байрладаг бөгөөд орой нь мөхлөгт мөсөөр бүрхэгдсэн бөгөөд гурван жижиг мөсөн голтой.

24. Тажумулько галт уул (Тажумулько галт уул)


Зураг: list25.com

Тажумулько галт уул нь баруун Гватемал дахь Сан Маркос мужид байрладаг том стратоволкан юм. Энэ бол хамгийн өндөр уул юм Төв Америк 4220 метр өндөрт хүрдэг. Өнгөрсөн хугацаанд Тажумулько галт уул дэлбэрч байсан тухай хэд хэдэн түүхэн баримт байдаг боловч тэдгээрийн аль нь ч өнөөг хүртэл байдаггүй.

23. Рас Дашен уул


Зураг: list25.com

Рас Дашен бол Этиопын хамгийн өндөр уул бөгөөд Африкийн арав дахь хамгийн өндөр уул юм. Семиен нурууны байгалийн цогцолборт газрын нэг хэсэг бөгөөд 4550 метр өндөрт хүрдэг.


Зураг: list25.com

К2 бол Эверестийн дараа орох дэлхийн хоёр дахь хамгийн өндөр уул бөгөөд Пакистан, Хятадын хил дээр оршдог. Түүнд авирахаар шийдсэн хүмүүсийн нас баралтаас шалтгаалан "Зэрлэг уул" гэж нэрлэдэг. Оргилд гарсан дөрвөн хүн тутмын нэг нь нас бардаг. Аннапурнагаас ялгаатай нь оргилд нь хүрсэн хүмүүсийн дунд нас баралтын түвшин хамгийн өндөр байдаг уул нь өвлийн улиралд К2 ууланд хэзээ ч авирдаггүй.

21. Райнер уул


Зураг: list25.com

Mount Rainier бол АНУ-ын Вашингтон мужид Сиэтлээс зүүн өмнө зүгт 87 км зайд орших асар том стратоволкан юм. Энэ нь АНУ болон галт уулын нумын зэргэлдээ орших хамгийн өндөр уул бөгөөд оргилын өндөр нь 4392 м юм.

20. Кинабалу уул


Зураг: list25.com

Кинабалу уул нь Борнео арал дээр байрладаг Зүүн Өмнөд Ази. Энэ нь Малайзын зүүн хэсэгт орших Сабах мужид байрладаг бөгөөд хамгаалалтад байдаг Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнКинабалу үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, Дэлхийн өв.

19. Намжагбарва


Зураг: list25.com

Намжагбарва бол Төвдийн Гималайн нурууны уул юм. Гималайн нурууг Инд голоос Брахмапутра хүртэл үргэлжилсэн нуруу гэж үздэг уламжлалт тодорхойлолтоор энэ уул нь бүхэл бүтэн нурууны зүүн зангуу бөгөөд түүний сегмент дэх хамгийн өндөр оргил, түүнчлэн дэлхийн хамгийн зүүн оргил юм. 7600 гаруй метр өндөртэй.

18. Богдын оргил


Зураг: list25.com

Богда оргил буюу Богда Фэн бол Хятадын зүүн Тяньшань нуруунд орших Богда Шань нурууны хамгийн өндөр уул бөгөөд 5445 м өндөр юм.

17. Чимборазо


Зураг: list25.com

Чимборазо бол Андын нурууны Баруун Кордильерад байрладаг одоогоор идэвхгүй стратоволкан юм. Түүний сүүлчийн дэлбэрэлт МЭ 550 онд болсон гэж үздэг. Түүний өндөр нь 6268 метр бөгөөд хамгийн өндөр нь Чимборазо юм өндөр уулЭквадорт.

16. Женгиш Чокусу


Зураг: list25.com

Жениш Чокусу бол хамгийн өндөр уул юм уулын системТянь-Шань уул нь 7439 м өндөр бөгөөд Киргизийн хил, Иссык-Куль нуурын зүүн өмнөд хэсэгт оршдог.

15. Мауна Кеа


Зураг: list25.com

Мауна Кеа бол Хавайн арал дээрх галт уул юм. Далайн түвшнээс дээш 4207 м өндөрт хүрдэг түүний оргил нь хамгийн өндөр нь юм өндөр онооХавай мужид.

14. Нанга Парбат


Зураг: list25.com

Нанга Парбат (шууд утгаараа Нүцгэн уул) нь дэлхийн ес дэх хамгийн өндөр уул бөгөөд Гималайн баруун зангуу юм. Пакистаны Гилгит-Балтистан мужид байрладаг бөгөөд эргэн тойрон дахь ландшафтыг давамгайлж буй өндөр оргилтой бөгөөд авиралттай холбоотой хэд хэдэн эмгэнэлт түүхтэй.

13. Ключевская Сопка


Зураг: list25.com

Ключевская Сопка бол Оросын Камчаткийн хойгийн хамгийн өндөр уул бөгөөд хамгийн өндөр уул юм. идэвхтэй галт уулЕврази. Түүний эгц, тэгш хэмтэй конус нь Берингийн тэнгисээс 100 км-ийн зайд өргөгдсөн.

12. Дамаванд уул


Фото: flickr.com

Дамаванд уул нь идэвхтэй байж болзошгүй галт уул бөгөөд Ираны хамгийн өндөр оргил бөгөөд Персийн домог зүй, ардын аман зохиолд онцгой байр суурь эзэлдэг. Энэ нь Эльбрус уулын дунд нурууны хажууд байрладаг өндөр галт уулАзи даяар.

11. Мон Блан


Фото: flickr.com

Мон Бланк (францаар) эсвэл Монте Бианко (Итали хэлээр) "Цагаан уул" нь Альпийн нуруу, Баруун Европ, Европын холбооны хамгийн өндөр уул бөгөөд далайн түвшнээс дээш 4810.45 м өндөрт өргөгдсөн.

10. Эльбрус уул


Фото: flickr.com

Эльбрус уул нь Баруун Кавказын нуруунд, Кабардино-Балкар, ОХУ-ын Карачай-Черкес мужид, Гүржийн хилийн ойролцоо байрладаг унтаа галт уул юм. Түүний оргил нь Кавказын хамгийн өндөр оргил юм.

9. Пунчак Жая (Пунчак Жая)


Фото: commons.wikimedia.org

4884 м өндөртэй Пунчак Жая буюу Карстенс пирамид нь Индонезийн Папуа мужийн баруун төвийн өндөрлөг дэх Судирманы нуруунд орших Карстенсз уулын хамгийн өндөр оргил юм.

8. Винсон массив


Фото: commons.wikimedia.org

Винсон Массиф бол Антарктидын хамгийн өндөр уул бөгөөд Антарктидын хойгийн ёроолд орших Ронне мөсөн тавиураас дээш өргөгдсөн Элсворт уулсын харуулын нуруунд байрладаг.

7. Пико де Оризаба


Фото: flickr.com

Стратоволкан Пико де Оризаба бол Мексикийн хамгийн өндөр уул бөгөөд гуравдугаарт ордог Хойд америк. Энэ нь Транс-Мексикийн галт уулын бүслүүрийн зүүн хэсэгт, Веракруз, Пуэбла мужуудын хил дээр далайн түвшнээс дээш 5636 метрийн өндөрт өргөгдсөн.

6. Логан уул


Зураг: list25.com

Логан уул нь Канадын хамгийн өндөр уул бөгөөд Хойд Америкийн МакКинли уулын дараа ордог хоёр дахь хамгийн өндөр оргил юм.

5. Кристобал Колон оргил


Фото: commons.wikimedia.org

Кристофер Колумбын нэрээр нэрлэгдсэн Кристобал Колон оргил нь Колумбын хамгийн өндөр уул бөгөөд 5700 метрийн өндөрт тооцогддог.

4. Килиманжаро уул


Зураг: pixabay.com

Килиманжаро нь Кибо, Мавензи, Шира гэсэн гурван галт уулын боргоцой бүхий унтаа галт уул юм. Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнКилиманжаро үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, Танзани. Энэ нь Африкийн хамгийн өндөр оргил бөгөөд далайн түвшнээс дээш 5895 метр юм.

3. МакКинли уул


Зураг: pixabay.com

Аляскийн МакКинли буюу Денали уул нь хамгийн өндөр нь юм уулын оргилАНУ болон Хойд Америкт, далайн түвшнээс дээш 6194 м өндөрт өргөгдсөн.

2. Аконкагуа уул


Зураг: pixabay.com

Аконкагуа бол Америк тивийн хамгийн өндөр уул бөгөөд 6960.8 м өндөр бөгөөд Аргентины Мендоза мужийн Андын нуруунд оршдог бөгөөд нийслэл Мендозагаас баруун хойш 112 км зайд оршдог.

1. Эверестийн оргил


Зураг: pixabay.com

Эверест бол дэлхийн хамгийн өндөр уул бөгөөд далайн түвшнээс дээш 8848 метр өндөрт хүрдэг. Энэ нь мөн суурингаас оргил хүртэл дэлхийн хамгийн өндөр уул юм. Эверестийн Төвд нэр Комолангма нь "Гурав дахь дарь эх" гэж орчуулагддаг бөгөөд уул нь Гималайн нурууны Махалангурын нуруунд байрладаг. Хятад, Балбын олон улсын хил нь яг уулын оройг даган урсдаг.