Agar siz hind madaniyatiga qiziqsangiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, yoga va Ayurveda kabi amaliyotlarga qiziqsangiz, Hindistonning Kerala shtatiga Ayurveda safari bilan tashrif buyurishingiz kerak, bu mamlakatdagi Ayurveda markazidir. Ammo bu shtat o'zining ajoyib qor-oq plyajlari va go'zal kanallari bilan ham mashhur, chunki uni nafaqat "xudolar mamlakati", balki "Hind Venetsiyasi" deb ham atashgan! Hindistonning Kerala shtatidagi plyajdagi dam olish haqida ushbu maqolada aytib beramiz.

Kerala - Hindistonning janubiy qismida joylashgan hind ertakidagi haqiqiy joy, bu erga kelganingizda, vaqt butunlay to'xtamasa, sekinlashganini tushunasiz. Arab dengizi va Sahyadri tog'lari oralig'ida joylashgan bu tor erlar ideal iqlim va eng unumdor yerlarga ega. Daryolar, kanallar va lagunlarning keng tarmog'i bilan ifodalangan Keralaning ichki suvlari cheksiz guruch plantatsiyalari va kokos bog'larini oziqlantiradi. Ko'plab ekskursiya qayiqlari ushbu suvlar yuzasi bo'ylab oldinga va orqaga yugurib, Hindistonning Kerala shahriga plyaj ta'tiliga kelgan sayyohlarga o'zlarining turmush tarzi, turmush tarzi va madaniyati bilan haqiqiy mahalliy qishloqlarni ko'rsatadi. Axir, biron bir mamlakatni uning chekkasidan ko'ra yaxshiroq bilish mumkinmi? Eng qizig'i shundaki, kun bo'yi qor-oq qumli plyajlarda yotishdan ko'ra sayohat qilishni afzal ko'rgan sayyohlar uchun ularni kanallar bo'ylab oddiy qayiqlar emas, balki "uy qayiqlari" - "mehmonxona qayiqlari" orqali olib ketishadi. ”, konditsionerlar, divanlar, stollar va qulay suv sayohati uchun zarur bo'lgan boshqa narsalar mavjud. Kerala shtati juda tinch va sayohat qilish nuqtai nazaridan qiziqarli, chunki bu erda turli dunyo dinlari uyg'unlikda yashaydi: hindu ibodatxonalari musulmon masjidlari yonida va xristian cherkovlari yahudiy sinagogalari yonida joylashgan. Kerala o'zining toza tropik o'rmonlari va go'zal baland moviy tog'lari bilan ekoturizmni sevuvchilarni o'ziga jalb qiladi. Hindistonning g'ayrioddiy Kerala shtatida diqqatga sazovor joylar juda ko'p: Periyar milliy qo'riqxonasi juda qiziq, sayyohlar shtat tubida joylashgan cheksiz choy va qahva plantatsiyalariga, shuningdek, ziravorlar plantatsiyalariga tashrif buyurishlari aniq. Hindiston. Ammo Keralada dam olishning asosiy afzalligi - bu ko'plab professional Ayurveda kurortlari va klinikalarining mavjudligi. Badanni davolash va ekzotik tabiat qo'ynida to'liq dam olish uchun Hindistonning Kerala shtatiga hatto Ayurveda sayohatlari ham mavjud. Ko'pgina sayohatchilar uchun Kerala bilan tanishish shtat poytaxti - Trivandrum, sayohatchilar uni chaqirishadi, lekin aslida bu nom biroz uzoqroq eshitiladi - Tiruvananthapuram. Va ko'pchilik tinch va osoyishta Kochin shahriga tashrif buyuradi, u erda hamma narsa Hindiston davlatining mustamlakachilik o'tmishini eslatadi: har bir bino Xitoydan kelgan mehmonlar, Portugaliyadan kelgan savdogarlar, yahudiy ko'chmanchilar, suriyalik nasroniylar, musulmon savdogarlar haqida o'z hikoyasini aytib berishi mumkin. Go'zal Vembanad ko'lining kichik orollari bo'ylab joylashgan mahalliy Kumarakom qishlog'ida qushlar qo'riqxonasi mavjud bo'lib, u hayajonli qayiq sayohatini taklif qiladi. U erda siz ajoyib baliq ovlashni va oq zambaklar romantik gullari orasida suv yuzasida sayr qilishni topasiz. Kichik Guruvayur qishlog'ida sayyohlar Hindistonning muqaddas joyi - Krishna ibodatxonasi bilan tanishadilar. Shuningdek, diqqatga sazovor joylardan biri bu qiziqarli Javhar milliy bog'idir - u juda katta va chiroyli.

Ammo butun dunyodan sayyohlarni Hindistonning Kerala shtatiga jalb qiladigan asosiy narsa - bu ko'k osmon fonida ko'zni qamashtiradigan mashhur ko'p kilometrlik plyajlar va issiq suvlarning jozibali suvlariga egilgan kokos palmalarining yorqin yashilligi. Arab dengizi. Biz sizni darhol ogohlantirishimiz kerakki, Kerala shtati televizorda tez-tez tilga olinadigan iflos va och Hindiston emas, bu mamlakatdagi eng boy, eng toza va qulay, eng ma'lumotli, rekord darajadagi 100% savodxonlik darajasi. aholi. Hindistondagi Keraladagi plyaj ta'tillari juda yumshoq va hatto tropik iqlim bilan bog'liq. To'g'ri, yiliga ikkita musson davri bor: ular iyun-iyul va oktyabr oylarida sodir bo'ladi. Yil davomida ozgina yomg'ir yog'sa-da, ular qisqa muddatli bo'lib, quyoshning yorqin nurlari ostida er tezda quriydi. Keraladagi eng issiq davr mart va aprel oylari bo'lib, havo kunduzi o'ttiz besh darajagacha, kechasi esa o'ttiz darajagacha qiziydi. Yilning qolgan davrida havo harorati kunduzi yigirma sakkiz daraja Selsiy, kechasi esa o'n sakkizdan yigirma besh darajagacha o'zgarib turadi. Keralada yuqori sayyohlik mavsumi dekabrdan aprelgacha davom etadi. Ammo keling, Kerala plyajlariga o'taylik - ular Hindistondagi eng yaxshisi bo'lib, mashhurligi bo'yicha hatto Hindistonning mashhur Goa kurortidagi plyajlardan ham oshib ketadi.

Kerala plyajlari- go'zal, ularning har biri dunyoning turli burchaklaridan kelgan sayyohlarni o'ziga jalb etadigan haqiqiy marvarid va mamlakatning bezaklari. Shuni ta'kidlash kerakki, plyajda dam olish uchun ushbu yo'nalish ruslar orasida unchalik mashhur emas, chunki Keralaga to'g'ridan-to'g'ri reyslar yo'qligi va Hindistonning boshqa shaharlari yoki boshqa mamlakatlar orqali transferlar bilan parvoz qilish zarurati, masalan, Moskva-Trivandrum, Moskva-Kochin yo'nalishlarida muntazam reyslar mavjud, ular aviakompaniyalar tomonidan amalga oshiriladi: Qatar Airways va Doha orqali, Emirates Airlines Dubay orqali, Etihad Airways Abu Dabi orqali uchadi. Ammo keling, Kerala kurortlari va plyajlariga qaytaylik, ular alohida mustaqil Ayurveda markazlari bo'lib, u erda sayyohlar ushbu noodatiy davolash usulining ajoyib ta'sirini to'liq his qilishadi. Keraladagi mutlaqo barcha plyajlar ommaviy, bepul va ko'pincha kichik o'lchamlarga ega. Ogohlantirish kerakki, qirg'oqning ba'zi joylari qo'pol dengiz tufayli xavflidir, shuning uchun suzish taqiqlanganligi haqida ogohlantiruvchi belgilarni e'tiborsiz qoldirmang. Ammo barcha kurortlarda toza, chiroyli va sokin oq plyajlari bo'lgan lagunalar mavjud. Mehmonxona mehmonlari egalari tomonidan bunday joylarga qayiqda yetkaziladi.

Kappad plyaji- Hindistonning Kerala shtatidagi eng mashhur va hatto "tarixiy" plyajni aytish mumkin, u ko'p asrlar oldin Vasko da Gama qo'ngan bo'lib, uning xotirasiga mahalliy aholi ustun qo'yishgan, endi sayyohlar uning yonida doimiy ravishda suratga tushishadi. Kappad plyaji oq va qumli, u har doim tinch, osoyishta va gavjum.

Alapuzha plyaji- Hindiston Keralaga plyajda dam olish uchun kelgan sayyohlar uchun eng mashhur dam olish joylaridan biri. Plyaj go'zal relef bilan o'ralgan: go'zal lagunalar, ko'k ko'llar va ko'plab chaqqon daryolar. Plyajning o'zi qumli, bir chekkasida zich palma chakalakzorlari o'sadi, uning soyasida siz issiqdan yashirishingiz mumkin. Ushbu plyaj yaqinida nafaqat Keralaga bolalar bilan ta'tilga kelgan sayyohlar, balki go'zal tabiat qo'ynida sayr qilishni yaxshi ko'radigan kattalar ham bor.

Varkala plyaji- Keraladagi mashhur kurort joylaridan biri, plyaj yashiringan baland tog 'qoyalaridan to'g'ridan-to'g'ri oqib chiqadigan ko'plab shifobaxsh mineral buloqlar mavjud. Mahalliy aholi maxsus massaj san'ati bilan yaxshi tanish va dam oluvchilarga juda kam haq evaziga o'z xizmatlarini taklif qilishadi.

Kovalam plyaji- tabiiy ko'rfazda joylashgan bo'lib, baydarka, sho'ng'in, serfing va suv chang'isi uchun ideal sharoitlar mavjud. Kerala qirg'oqlari bo'ylab ko'plab joylarda marjon riflari joylashgan bo'lib, ular orasida katamaranda suzib yurish qiziq. Sohil suvlari juda toza va juda sokin. Mahalliy plyaj uchta zonaga bo'lingan: 1. Janubiy zona - "Mayoqdagi plyaj" - dam oluvchilar orasida eng mashhuri; 2. O'rta zona - "Havah"; 3. Shimoliy zona – “Samudra”. Butun qirg'oq bo'ylab cheksiz do'konlar va milliy kiyimlar va hind zargarlik buyumlari sotiladigan do'konlar, shuningdek, ko'plab kichik restoranlar mavjud.

Marari plyaji- ajoyib tabiat va sukunat bilan o'ralgan yolg'iz dam olishni yaxshi ko'radiganlar orasida mashhur. Bu plyaj hali sayyohlar ommasiga ma'lum emas, lekin uni topganlar uchun u eng toza oq qumning uzun chizig'ini va yashil palma bog'laridan soyani beradi. Ushbu plyajdan asosan yaqinda ochilgan "Marari Beach" mehmonxonasi mehmonlari foydalanadilar, u mahalliy binolarning xususiyatlarini o'zlashtirgan, ammo zamonaviy mehmonxonalar uchun barcha so'nggi talablarga muvofiq jihozlangan.

Beypur plyaji- Hindistonning Kerala shtatining qadimiy va bir vaqtlar eng rivojlangan dengiz porti o'rnida joylashgan. Bugungi kunda qadimiy port ishlamaydi; qiziq sayyohlar unga faqat ekskursiyalar uchun tashrif buyurishadi. Tosh bloklardan qurilgan ko'prik ikki kilometrga dengizga o'tadi. Ushbu plyajdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda go'zal Pukot ko'li joylashgan bo'lib, u erda siz qayiqni ijaraga olishingiz va unga minishingiz, shuningdek, kichik chuchuk suv akvariumiga tashrif buyurishingiz mumkin.

Muzhappilangad plyaji- uzunligi to'rt kilometrni tashkil etadi, aytmoqchi, bu Hindistonning yagona plyaji bo'lib, unda mashina haydash mumkin. U baland qora toshlar bilan baland dengiz to'lqinlaridan himoyalangan, buning natijasida qirg'oq suvlari suzish uchun juda qulay va xavfsizdir.

Bekal plyaji- Sayyohlar bu plyaj bo'ylab sayr qilishni yaxshi ko'radilar. Gap shundaki, yaqin atrofda qadimiy Bekal qal'asi joylashgan bo'lib, undan sohilgacha bo'lgan yo'l bo'yi jarliklar bilan go'zal kesilgan va zich ko'katlar bilan qoplangan mayin qiyalik bor. Bu plyaj qumli, palma daraxtlari bilan o'ralgan va sukunatni sevuvchilar bu erda yoqimli va xotirjam dam olishlari mumkin.

Hindistonning Kerala shahriga plyaj ta'tiliga kelgan sayohatchilar uchun juda ko'p mehmonxonalar mavjud va ularning barchasi ajoyib tabiiy landshaftga juda mos keladi; ular ko'pincha qirg'oq yoki ko'llar bo'yida joylashgan. Aytgancha, Kerala shtatidagi eng katta ko'l, Vembanad, Ayurveda markazidir va agar siz ushbu amaliyot bilan bog'liq bo'lgan hamma narsaga qiziqsangiz, bu erda yashashingiz yaxshiroqdir. Keraladagi deyarli barcha mehmonxonalar qulay va kamida to'rtta yulduzga ega bo'lib, ular o'z mehmonlariga nafaqat ideal plyajda dam olishni, balki Ayurveda muolajalari, turli xil ko'ngilochar shoularni, ko'llarga, sharsharalarga, mangrov o'rmonlariga va plantatsiyalarga ko'plab sayohatlarni taklif qilishadi.

Agar siz dam olayotgan mamlakatning gastronomiyasi bilan tanishishni yaxshi ko'rsangiz va hamma narsaga ochiq bo'lsangiz, Kerala shtatining o'ziga xos oshxonasi sizni hayratda qoldiradi, hayratda qoldiradi va uni sevib qoldiradi. Shunday qilib, siz bu yerdan ketishni ham xohlamaysiz.

Hindistonning Kerala shtatining toza qumli plyajlarida plyajda dam olish - bu ajoyib imkoniyat bo'lib, barcha muammolarni tashlab, o'zingizni zavq bilan o'tkazing, ko'p asrlik noyob Ayurveda amaliyotlari tufayli sog'lig'ingizni yaxshilang va keyin kuchga to'la qaytib keladi. haqiqiy hayot va yangi yutuqlar.

Ekzotik ta'til haqida o'ylaganimizda, darhol ekzotik sayohat bilan sinonimga aylangan Tailand, Singapur yoki Bali esga tushadi. Ammo TRIPMYDREAM o'z yo'lidan ketishga qaror qildi va sizga Hindiston haqida, aniqrog'i, Kerala, uning eng ajoyib shtati haqida gapirib berdi.

Nega Kerala?

Ha, chunki bu shtat ta'tilni diskotekalarning neon chiroqlari ostida yoki barlarning shovqinli shovqinida emas, balki tabiat bilan yolg'iz o'tkazishni, ular aytganidek, tana va ruhni dam olishni xohlaydiganlar uchun ideal tanlovdir.

Birinchidan, Keraladagi har bir kurort Ayurveda tibbiyoti markazi unvoniga haqli ravishda e'tiroz bildirishi mumkin, bu erda hech qanday joyda bo'lmaganidek, qadimgi an'anaviy hind usullaridan foydalangan holda tozalanish vaqti keldi. Ikkinchidan, shtat yumshoq oq qumli ajoyib plyajlar bilan to'ldirilgan va Kerala ham eng toza davlat ekanligi uning qo'lida o'ynaydi. Va bu erda plyajlar odatda kichik bo'lsa-da, ular bepul, bu ham katta ortiqcha. Uchinchidan, Kerala faol dam olishni yaxshi ko'radiganlar uchun ham, intellektual burilish bilan sayohat qilishni afzal ko'radiganlar uchun ham haqiqiy topilmadir. Bu yerda turli dinlar hayratlanarli darajada organik tarzda yonma-yon yashaydi va musulmon masjidining pravoslav ibodatxonasi yoki sintoizm ibodatxonasi va sinagogaga yaqinligi hech kimni ajablantirmaydi. Ajoyib me'morchilik, diniy binolar va san'at asarlari tashrifingizga yoqimli rang-baranglik qo'shadi.

Xo'sh, agar siz bir joyda o'tira olmaydiganlardan bo'lsangiz, Kerala o'rmon bo'ylab sayohatni, choy, qahva va ziravorlar etishtiriladigan plantatsiyalarga sayohatni, plyajdan tortib, har qanday lazzat uchun ajoyib go'zal lagunalar va dam olish maskanlari bo'ylab sayr qilishni taklif qilishi mumkin. toqqa.

Qaerga tashrif buyurish kerak?

Keralaga sayohat qilganda, siz shunchaki tashrif buyurishingiz kerakligini yodda tutishingiz kerak bo'lgan bir nechta joylar mavjud, aks holda siz o'zingizni kechirmaysiz. Shunday qilib:

  • Kerala plyajlari

Aynan shunday, bu qanchalik oddiy bo'lmasin, chunki bu yerdagi plyajlar baxtli bekorchilik va dam olish uchun maxsus yaratilganga o'xshaydi. Maxfiylik va sukunatni xohlaysizmi? Shunda sokin va gavjum Kappad, osoyishta Bekal yoki Marari sayyohlar orasida kam tanilgan, soyali palma bog'lari bilan sizga mos keladi. Siz qum ustida bemalol o'tirish muxlisimisiz? Xo'sh, keyin to'g'ridan-to'g'ri Kovalamga boring, chunki bu plyaj tabiiy ko'rfaz bo'lib, barcha faol dengiz bayramlari uchun juda mos keladi. Sörf, kayak, suv chang'isi yoki suzish - tanlov sizniki. Xo'sh, agar siz nafaqat dam olishni, balki sog'lig'ingizni yaxshilashni istasangiz, bundan oson narsa yo'q! Varkala plyaji o'zining mineral buloqlari va faqat mahalliy aholi biladigan maxsus massaj texnikasi bilan mashhur. Kerala plyajlarining yana bir yoqimli bonusi: bu erda dengiz deyarli hamma joyda juda sokin va suvga tushish yumshoq, bu ularni bolali oilalar uchun ajoyib joy qiladi.

  • Ma'badlar

Keralaga tashrif buyurish va uning kamida bir nechta ibodatxonalarini ko'rmaslik mumkin emas! Va barcha hind ibodatxonalari sayyohlar uchun ochiq bo'lmasa ham, hatto bunday go'zallikka qoyil qolish ham bunga arziydi. Tavsiya etilgan ziyoratgohlar orasida deyarli butun yil davomida o'tkaziladigan festivallari bilan mashhur Chettikulangara Devi ibodatxonasi, Tiruvananthapuram shahridagi zarhal qilingan yetti qavatli tomli ajoyib Vishnu Padmanabxasvami ibodatxonasi va mashhur Aranmula Parthasarathy ibodatxonasi bor. Suv festivali davomida avgustdan sentyabrgacha bu erda o'tkaziladigan qayiq poygalari uchun sayyohlar orasida.

  • Diqqatga sazovor joylar va o'yin-kulgilar

Plyajda dangasa va mahalliy ibodatxonalarga ziyorat qilganingizdan so'ng, Keralaning boshqa xazinalarini kashf qilish vaqti keldi:

Kanyankumari. Bu Hindiston yarim orolining eng janubiy nuqtasi. Quyosh chiqishi va botishining ajoyib go'zalligini ko'rish uchun Kanyankumari shahriga kelishingiz kerak. Erta tongda dengizdan to'g'ri ko'tarilayotgan quyoshni kutib oling va kechqurun uning cho'kib ketishini tomosha qiling - bundan go'zalroq nima bo'lishi mumkin? Aytgancha, hindular mahalliy suvlarda cho'milish nafaqat tanani, balki ruhni ham tozalashiga ishonishadi.

Fort Kochin . Bu qadimgi Kochinning yuragi - mustamlaka davridagi qadimiy qasrlar orasidan aylanib yurgan shinam ko'chalar bilan. Ularning labirintlarini ko‘nglingizgacha o‘rganib chiqqaningizdan so‘ng, bir vaqtlar Vasko da Gama kullari dam olgan Hindistondagi eng qadimgi katolik cherkovi bo‘lgan Avliyo Frensis cherkoviga boring. Qal'aning "qo'ng'iroq kartasi" ga qarang - to'lqinlar ustiga yoyilgan ulkan Xitoy baliq ovlash to'rlari. Aytgancha, ularning eng ta'sirli ko'rinishi quyosh botishi bilan ochiladi.

Kathakali teatri (Kochin). Kathakali - Keralaning an'anaviy mahalliy san'ati bo'lib, unda aktyorlar qadimgi hind dostonlari Mahabharata va Ramayana sahnalarini sahnalashtiradigan libosli raqs dramasidir. Yaponiyaning Kabuki teatrida bo'lgani kabi, bu erda ham raqqosaning har bir harakati, kostyumning har bir detali qat'iy tartibga solingan va ma'lum ma'noga ega. Kochin shahrida maxsus teatr mavjud bo'lib, unda siz bu rang-barang spektakllarni ko'rishingiz mumkin va agar omadingiz bo'lsa, hatto ingliz tilida sharhlar ham mavjud.

Eravikulam milliy bog'i. Kerala nafaqat plyajlari va kurortlari, balki qo'riqxonalari bilan ham mashhur. Ulardan biri Eravikulam bog'i G'arbiy Ghatlarning eng etagida joylashgan. Bu yerda siz eng boy flora va faunani, shuningdek, Hindistonning noyob hayvonlari va qushlarini topasiz, ularni yarim orolning boshqa joyida uchratmaysiz. Parkga Kochi va Koimbatoredan osongina kirish mumkin va eng yaqin shahar - Munnar.

Athirapally sharsharasi. Haqiqatan ham dunyoning hind mo'jizasi! Athirapally - balandligi 25 metr bo'lgan Keraladagi eng katta sharshara bo'lib, Chalakudi daryosida joylashgan. Qoyadan tushgan suv devori ko'pikli oqimlarda daryoga tushadi va bularning barchasi o'rmonning zumrad yashilligi bilan o'ralgan. Ta'riflab bo'lmaydigan go'zallik! Bu yerga ketayotganda, kamerangizni tayyorlab qo'ying va tabiatning bu ulug'vor ijodining hayajonli manzaralarini ko'rishga tayyorlaning.

Ekstremal sport uchun Kerala

Agar siz Keralani faqat ibodatxonalar, plyajlar va rang-barang o'rmonlar deb hisoblasangiz, biz sizni xursand qilishga shoshilamiz: ekstremal sport ixlosmandlari uchun bu davlat shunchaki xudodir. Bu erda har kim o'ziga yoqadigan narsani topadi.

Serfing. Kerala - sörfçülar orasida juda mashhur joy; Yanvar va fevral oylari an'anaviy ravishda ushbu sport uchun eng maqbul oylar bo'lib, bu erdagi to'lqinlar har jihatdan idealdir.

Paraplanchi. Keralada janubi-g'arbiy musson (iyuldan avgustgacha) pasaygach, bu paraplanda uchish uchun ideal vaqt. Buning sababi shundaki, bu mavsumda shamol tezligi mo''tadil bo'lib, uning kuchi hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham osmonda qo'llarini sinab ko'rishlari uchun xavfsizdir.

Rafting. Ekstremal sport va estetikaning muvozanatli kombinatsiyasi. Kerala daryolari bo'ylab rafting qilish sizga adrenalin olish va go'zal o'rmonga qoyil qolish imkonini beradi va agar omadingiz bo'lsa, uning ba'zi aholisini ko'ring.

Alpinizm / Piyoda yurish. Munnar, Vayanad, Tenmala, Thekkadi - Keraladagi eng mashhur alpinizm yo'nalishlari. Agar cho'qqilarni zabt etish hali rejalaringizda bo'lmasa, unda siz Vayanaddagi Chembara cho'qqisini, Munnardagi Meesapulimala va Kolukkumalayni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak, shuningdek, Tenmala yaqinidagi tog' tizmalarini zabt etishga harakat qiling, chunki ular piyoda yurish uchun juda mos keladi.

Parasailing. Bilmaganlar uchun: parashyut - bu parashyut bilan uchish, lekin suv ustida, parashyutchi xavfsizlik arqon bilan bog'langanda, uni tortib olgan motorli qayiqda. Siz uchun adrenalin dengizi va hayratlanarli his-tuyg'ular kafolatlanadi! Keralada parasailing uchun eng yaxshi mavsum oktyabrdan martgacha. Bu vaqtda ob-havo musaffo osmon va ideal shamol kuchi va harorati bilan yoqimli va dengizdagi to'lqinlar minimaldir.

Keralada parasailing uchun eng yaxshi joylar Kovalam va Alapuzha plyajlaridir.

Kerala ta'mi. Keling, mahalliy oshxonani tatib ko'raylik.

Barcha hind oshxonasi juda achchiq va issiq ekanligi uzoq vaqtdan beri deyarli aksioma bo'lib kelgan va shuning uchun har kimning didiga mos kelmaydi. Shu ma'noda, Keralaning oshpazlik an'analari yoqimli istisnodir, chunki bu davlatning oshxonasi uning tarixi, madaniyati va o'ziga xosligini aks ettiruvchi barcha boy gastronomik merosni o'ziga singdirgan. Shu sababli, bugungi kunda mahalliy oshxona mahalliy taomlar va xorijiy oshpazlik an'analarining rang-barang aralashmasidir.

Shunday ekan, keling, tez ovqatlanishni darhol unutib, harakat qilib ko'ring, qayta urinib ko'ring! Boshlang'ich taomlarga sambar (yasmiqli taom), idli (guruch va loviya keki) va dosa (yasmiq va guruch unidan tayyorlangan yupqa krep) kiradi. Kadala (nohut kori) va biriyani (ziravorlar va go'sht, baliq, tuxum yoki sabzavotli guruch) deb nomlangan taomlarni tatib ko'ring.

Shirin tishlarga ega bo'lganlar uchun Keralada ham juda ko'p mazali taomlar mavjud, ammo shuni yodda tutingki, an'anaviy oshxonada siz odatiy kek va pechene topa olmaysiz. Lekin siz puttu (guruch uni va hindiston yong'og'i bo'laklaridan tayyorlangan rulon) va turli xil chutney (bizning konfetimizga o'xshash qaynatilgan mevalar, ko'pincha turli xil ziravorlar va shakar qo'shilishi bilan) tatib ko'rasiz. Bundan tashqari, oddiy, lekin juda mazali desert pulisseri (mango bo'laklari bilan tvorog garnitür) va payasam (sut, hindiston yong'og'i ekstrakti, shakar, kaju yong'og'i va didingizga qarab boshqa qo'shimchalardan tayyorlangan pudingning mahalliy versiyasi) e'tibor bering. Aytgancha, ikkinchisi turli xil bo'lishi mumkin: paal payasam - guruchdan, sarkkara payasam - guruchdan, shakar va sutdan, pazham pradhaman - banan bilan. Xo'sh, pishirilgan guruch keki, pazham-pori (shirin un xamiridagi banan bo'laklari), kozhakkatta (melassa, hindiston yong'og'i va quritilgan mevalar yoki yong'oqlarning shirin aralashmasi bilan to'ldirilgan guruch sharlari) va churuttu ( chiroyli o'ralgan " "Kulochki" yupqa xamirdan shirin guruch bilan).

Kerala - ajoyib plyajlari bo'lgan shtat, ularning ba'zilariga tashrif buyurmaslik uyat. Sayyohlar va mahalliy aholi eng ko'p tashrif buyuradigan plyajlar - Hawah, Samudra, Chowwara, Mullur va Ashok. Keraladagi barcha plyajlar bepul, kichik va juda chiroyli. Ammo plyajning ba'zi joylari qo'pol bo'lishi mumkin va u erda suzish qat'iyan tavsiya etilmaydi. Sokin to'lqinlar va chiroyli oltin qumli lagunlarda bo'lish yaxshiroqdir.

Maqoladagi plyajlar shimoldan janubga qarab tartibga solingan. Ulardan ba'zilari davlat hududida joylashgan.

Baliqchilik porti yaqinida joylashgan Fort Sant'Anjelo, 1505 yilda qurilgan. Endi bu qal’aning xarobalarigina ko‘rinadi. Plyaj kamdan-kam uchraydi va yaqinda modernizatsiya qilingan, suv tinch. Yaxshi ob-havo sharoitida sayyohlarga qayiqda sayohat qilish taklif etiladi. Biz tashrif buyurishni tavsiya qilamiz.


Bu to'rt kilometr uzunlikdagi plyajdan bir necha kilometr uzoqlikda joylashgan Kannura. Keraladagi eng uzun plyaj hisoblanadi.

Muzhappilangad - Hindistondagi noyob plyaj bo'lib, u erda mashinalarga ruxsat beriladi.

Toshlar plyajni to'lqinlardan himoya qiladi va uni iloji boricha qulay va sokin qiladi. Bu suzuvchilar uchun haqiqiy topilma.


Uzoq cho'l plyajlarni sevuvchilar uchun o'rganilmagan mintaqa. U Kochindan 70 kilometr uzoqlikda joylashgan. Bu yerda xorijlik sayyohlar deyarli yo‘q. Sokin dengiz, oltin qum va atrofdagi kichik qishloqlar. Aynan shu joyda eng chiroyli hindiston yong'og'i palmalari o'sadi. Kommunistik bayroqlar o'ziga xos lazzat qo'shadi. Sohilda byudjetli turar joy bilan faqat ikkita mehmonxona mavjud.


Kochinga nisbatan yaqin joylashgan, 35 kilometr uzoqlikda. Bu 10 kilometr uzunlikdagi plyaj. Bu erda to'lqinlar juda kuchli bo'lishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'lishni maslahat beramiz. Bu joy juda yaxshi, chunki siz mahalliy vinolar, dengiz mahsulotlari va boshqa ko'p narsalarni tatib ko'rishingiz mumkin.

Siz baliq ovlash qishlog'iga tashrif buyurishingiz va hatto baliq ovlashda qatnashishingiz mumkin. Shuningdek, siz qayiqni ijaraga olishingiz mumkin. Tarixiy ma'lumotlardan, unchalik uzoq bo'lmagan, bu yerdan 4 kilometr uzoqlikda, portugallar tomonidan qurilgan Pallipuram qal'asi. Cherai plyaji yoqimli va dam olishni yaxshi ko'radigan sayyohlar uchun mos. Plyajda bir nechta kafelar, restoranlar va dam olish maskanlari mavjud.


Tarixiy qo'shimchaga ega mashhur plyaj Vasko da Gama ushbu plyajga qo'ndi. Endi bu sohilda, buning sharafiga, ular juda ko'p ustunli ustun o'rnatdilar sayyohlar suratga olishni yaxshi ko'radilar. Plyaj qumli, gavjum va tinch.


Bu erda siz shunchaki unutilmas narsani qilishingiz mumkin qayiq sayohati. Tashrif qilish imkoniyati mavjud qushlar qo'riqxonasi shu yerda joylashgan. Siz yovvoyi tabiatning hayotini tomosha qilishingiz, uning go'zalligini qadrlashingiz va oq chiziqlar bilan to'ldirilgan ajoyib suv dunyosini ko'rishingiz mumkin. Davr qizg'in pallada noyabrdan martgacha.


U Hindistonning qadimiy va bir paytlar eng rivojlangan porti joylashgan joyda joylashgan. Ushbu plyajda tosh bloklardan yasalgan 2 km uzunlikdagi ko'prik mavjud. Endi dengiz porti ishlamaydi, faqat turistik ekskursiyalar uchun foydalaniladi. Bu plyajning yonida Pukot ko'li, va sayyohlar qayiqni ijaraga olish va suv yuzasida sayr qilish uchun ajoyib imkoniyatga ega.

Alappuzha kurorti (Allappi)


Sayyohlar va mahalliy aholi uchun juda mashhur joy, u ham deyiladi "Sharq Venetsiyasi" ko'p sonli qo'ltiqlar, lagunalar, daryolar va ko'llar tufayli. Plyaj o'zining dengizi va palma daraxtlari bilan juda chiroyli, ammo bu erda suv unchalik sokin emas, to'lqinlar bor va agar siz suvga kirsangiz, kirish chuqur.

Plyaj juda gavjum bo'lishi mumkin, ayniqsa quyosh botganda, lekin agar siz qirg'oq bo'ylab 70-100 metrga borsangiz, deyarli odamlar bo'lmaydi. Bu plyaj yaqinida joylashgan "Vija Beach" istirohat bog'i, eski mayoq va dam olish va pikniklar uchun joylarga ega o'yin maydonchalari.


Bu tashrif buyurish uchun tabiiy va eng mashhur ko'rfazdir. Bu joy evropaliklar orasida mashhur, shuning uchun bu erda narxlar yuqori ko'p xizmatlar uchun, lekin xizmat narxni oqlaydi. Sohildagi suvlar toza va sokin, shuningdek, plyaj bo'ylab har qanday lazzat uchun ko'plab do'konlar mavjud.

Ko'plab sayyohlar va mahalliy aholi bu erda suv chang'isi va suzishga boradilar va bu juda yoqimli joy kayak.

Kovalam uchta asosiy qismga bo'lingan:

  • janubiy - "mayoq yonidagi plyaj" dengiz chiroqi;
  • oʻrta zona – Xovox;
  • shimoliy - Samudra.

Sayyohlar orasida eng mashhur joy - bu Lighthouse. Bu erda sayyohlar uchun juda ko'p turli xil shirinliklar mavjud. Ammo Samudra kabi qism sayyohlar tomonidan unchalik yaxshi rivojlanmagan, ammo u dam olish uchun ajoyib joy hisoblanadi.

Janubiy qismida joylashgan mayoq tashrif buyuruvchilar uchun yopiq, lekin qulay muhitga ega kichik restoranlar mavjud. Mayoq ko'rfazga juda mos tushadi va unga unutilmas muhit bag'ishlaydi.


Plyaj ikkita o'rtasida joylashgan orolda joylashgan ko'llar - Kayamkulam va Vembanad va u erga faqat qayiqda borishingiz mumkin. Afsonaga ko'ra, yosh brahman kechki marosimlarni o'tkazgan va Vembanadga sho'ng'igan va ko'l suvlari to'satdan ajralib ketgan. Shunday shakllangan Pathiramanal oroli. Kerala suvlari bo'ylab sayohat qilayotganda to'xtash uchun yaxshiroq joyni o'ylab bo'lmaydi.


U Kochindan 70 kilometr janubda joylashgan, qor-oq qum va palma daraxtlari bo'lgan juda romantik joy. Plyaj kamdan-kam uchraydi va u erda nafaqaga chiqish oson bo'ladi.

Merari Beach mehmonxonasi, bu plyaj yonida joylashgan, har doim noyob mehmonlarni qabul qilishga tayyor. Bino mukammal jihozlangan va zamonaviy talablar asosida jihozlangan. Ushbu plyaj dam olish uchun ajoyib tanlovdir.


Bu yerda shifobaxsh mineral buloqlar borligi sababli ham bu sayyohlar uchun eng mashhur kurortlardan biridir. Varkala - ajoyib joy: plyaj o'zining go'zalligi, toza havosi bilan maftun etadi, u erda mahoratli massaj, yoga va boshqa ko'p narsalar mavjud, to'lovlar o'rtacha va bu tobora ko'proq qiziqish uyg'otmoqda.

Plyaj qizil toshlar bilan ajratilgan. Suvga kirish yumshoq, dastlabki 50 metr sayoz, kichik to'lqinlar bor. Varkala ajoyib joy, lekin bu erda kam odam shaxsiy hayotni topa oladi.


Plyaj Ezhimala nomli kichik shaharchada joylashgan. U erda siz nafaqat qumli qirg'oqqa tashrif buyurishingiz, balki shaharning o'zida ham topishingiz mumkin. qadimiy dafn xarobalari, qadimiy g'or va tosh ustunlar. Dengizchilik akademiyasi ham shu yerda joylashgan. Ezhimala har tomondan suv bilan o'ralgan.


Bekal plyajidan 6 kilometr uzoqlikda joylashgan. Ajoyib joy. Siz kiyimda suzishingiz kerak, chunki yaqin atrofda qishloq bor va mahalliy aholi sayyohlarga yaqinlashishni yaxshi ko'radi. Plyaj uzoq va hayratlanarli darajada toza. Plyajdan unchalik uzoq bo'lmagan mehmonxonalar mavjud (sohildan 2 kilometr).


Bu sayyohlar uchun sevimli joy, garchi bu erda ularning soni kam. Va buning sababi shundaki, bu erda Uch yuz yil oldin Bekal qal'asi, plyaj uning nomi bilan atalgan. Undan qumga qadar ko'katlar bilan o'ralgan, jarlar bilan kesilgan mayin qiyalik bor. Manzaralar ajoyib va ​​joy tinch. Jim bo'lishni xohlaydiganlar uchun ajoyib.


dan 2 kilometr uzoqlikda joylashgan. Bu erga kelganingizda sizni betakror manzara kutmoqda, okeandan kichik qum chiziqlari bilan ajratilgan yirik ichki ko'llar.

Yaqin atrofda siz ajoyib dam olishingiz mumkin bo'lgan park mavjud: mahalliy san'at asarlarini, g'ayrioddiy va juda yoqimli ko'rinishdagi o'simliklarni tomosha qiling, shuningdek, sizda poni, qayiq minish, suzuvchi restoran yoki teatrga borish yoki shunchaki imkoningiz bor. hudud bo'ylab sayr qiling.


Kovalamdan 10 kilometr uzoqlikda joylashgan. U erda Ayurveda klinikasi joylashgan kurort mavjud. Bu shunchaki dam olish va o'zingiz bilan bo'lish uchun ajoyib joy, bu erda hech kim sizni bezovta qilmaydi.

Plyaj juda chiroyli. Sohilda qayiqlar ko'p, atrofida palma chakalakzorlari bor, lekin siz plyaj bo'ylab faqat poyabzalda yurishingiz mumkin. Siz suvga kira olmaysiz, chunki qirg'oq yonida to'lqinlar katta va chuqur, shuningdek, atrofda baliq ovlash va baliqchilarning kichik axlatlari va chiqindilari ham bo'lishi mumkin. Qisqichbaqalar teshiklarga yashirinadi va burgutlar tepada ucha oladi. Bu yerda baliqchilarni kuzatish juda qiziq.

Kerala plyajlari haqiqatan ham ajoyib va ​​chiroyli. Ular ayniqsa go'zal va ularning har biri o'ziga xos "lazzat" ga ega. Hatto ishonch bilan aytishimiz mumkinki, Keralada siz o'zingiz yoqtirgan plyajni topishingiz mumkin. Ammo plyajni tanlash sizga bog'liq.

Kerala haqiqiy hind ertagi. Goadan yaxshiroq

5 (100%) 3 ovoz

Kerala - mamlakat Xudolar va hind Venetsiya. Kerala eng yaxshi plyajlarga ega; eng qulay mehmonxonalar; bu go'zal kanallar bo'lib, ular bo'ylab siz uy qayiqlarida (mehmonxona qayiqlarida) sayohat qilishingiz mumkin; Bu Periyar milliy yovvoyi tabiat qo'riqxonasi va plantatsiyalari ziravorlar, qahva, choy.

Ammo asosiy narsa - professional Ayurveda kurortlari va klinikalari. Bu erda rossiyalik sayyohlar deyarli yo'q.

Va bularning barchasi ko'k osmon, yashil hindiston yong'og'i palmalari va iliq suv bilan yuvilgan cheksiz qumli plyajlar fonida. Arab dengizi

Fotoshop holda suratga olish. Keralaning Varkala shahrida haqiqiy quyosh botishi

Kerala- Bu eng boy, eng pokiza, eng bilimli (100% aholi savodxonligi) va Hindistonning eng qulay hududi. Ammo Hindiston Mawgli ham Kerala! Siz ertakga kirishni xohlaysizmi?

Kerala yoga, kung-fu va Ayurvedaning vatani hisoblanadi

♦♦♦♦♦♦♦

Keralaga sayohat uchun MAVSUM va OB-havo.

Kerala Hindistonning boshqa shtatlaridan va boshqa koʻplab mamlakatlardan farqi shundaki, bu yerdagi iqlim doim yumshoq, harorat esa deyarli. hech qachon sodir bo'lmaydi 20 dan past va 30 darajadan yuqori.

Keralada mazali va sog'lom taom. Dosha va salomatlikni hisobga olgan holda

Ko'pgina hollarda, Ayurveda davolash vegetarian parhezga rioya qiladi.

Har doim issiq va ozgina nam ob-havo Ayurveda muolajalari samaradorligining eng muhim omilidir. Agar fasllar haqida gapiradigan bo'lsak, Keralada:

— yuqori mavsum 01 oktyabrdan 01 aprelgacha, kun bo'yi quyosh bo'lganda, bulutsiz osmon, bo'ronli dengiz yo'q va ayni paytda 12/15 dan 01/15 gacha bo'lgan davrda cho'qqisi bo'lgan yuqori narxlar). Bu vaqtda klinikalar va Ayurveda kurortlari gavjum, charterlar keladi, masalan, Angliya va Shveytsariyadan, Shuning uchun, oldindan, tercihen yozda bron qilish kerak.

Yuqori mavsumda Varkala shahrining plyajlari. Ko'rib turganingizdek, odamlar unchalik ko'p emas. Siz mast rus sayyohlarini uchratmaysiz. Shveytsariya, Angliya va Yaponiyadan kelgan yogis. Tinchlik muhiti

— past mavsum 01 apreldan 01 oktyabrgacha davom etadi va iyundan sentyabrgacha davom etadigan musson yomg'irlari bilan tavsiflanadi. Biroq, hozirgi vaqtda mehmonxonalardagi narxlar eng "do'stona" hisoblanadi, lekin asosiysi, Ayurveda iyul va avgust oylarini Ayurveda davolash uchun eng yaxshi oylar deb hisoblaydi.

Kerala shtati kommunistik hisoblanadi. Bepul tibbiyot va ta'lim. Bu yer yuzidagi jannatdagi kommunizm hech qachon salbiy tomondan o'zini ko'rsatmagan. Ma'badlar buzilmagan. Bu shtatdagi odamlar pul va sayyohlar haqida xotirjam.


BARCHA AYURVEDIK DASTURLARI UCHUN UMUMIY Izohlar:

1. Ayurveda davolash har doim qat'iy individualdir. Barcha maxsus protseduralar va Ayurveda dori-darmonlari siz uchun maxsus va faqat shifokor bilan batafsil maslahatlashgandan so'ng belgilanadi.

2. Barcha Ayurveda muolajalari Siz ilgari o'qigan yoki do'stlaringizdan ular haqida eshitgan hikoyalar sezilarli darajada farq qilishi mumkin - ular bemorning dosha, jismoniy holati, kasalliklari va jismoniy holatiga qarab sezilarli darajada farq qiladi.

3. Ayurveda dasturlari tegishli proportsional qo'shimcha haq evaziga protseduralar soni va davomiyligi bo'yicha saytda kengaytirilishi mumkin.

4. Siz bilan birga kasallik tarixi bo'lishi maqsadga muvofiqdir.(va ingliz tilida yaxshiroq), aniqroq tekshirish va davolash kursini aniqlash va nojo'ya ta'sirlardan qochish uchun.

5. Ayurveda preparatlari, sizga shifokor tomonidan tayinlanadigan, davolanishning butun kursi davomida sizga bepul beriladi. Va ketayotganda ularni to'g'ridan-to'g'ri mehmonxonada sotib olishingiz mumkin.

6. Yoga darslari Ayurveda paketi narxiga kiritilgan va ertalab yoki kechqurun o'tkaziladi (narxga bitta yoga seansi kiradi)

Bolalar bilan dam olish va davolanish juda qulay. Mahalliy aholi do'stona va har doim ochiq

Keralaning asosiy diqqatga sazovor joylari

Kochin

Kochin oʻrta asrlarda Markaziy Osiyo, Oʻrta yer dengizi, Gollandiya va Britaniyani bogʻlagan tarixiy dengiz savdo markazidir.

Bu yahudiy ibodatxonasi, portugal cherkovlari, Gollandiya arxitekturasi, masjidlar, hindu ibodatxonalari va Xitoy baliq ovlash to'rlarini ko'rishingiz mumkin bo'lgan dunyodagi kam sonli joylardan biridir.

Shahar Keralaning savdo markazi va deyarli barcha hind ziravorlari eksport qilinadigan port hisoblanadi.

Aynan Kochinda qadimgi davrlarda Gretsiya, Rim va Xitoydan savdogarlar kelgan va 1498 yilda Vasko de Gama Hindistonga dengiz yo'lini ochgach, shahar avvaliga portugallar, so'ngra gollandlar va boshqa mamlakatlarning mustamlaka mulklari markaziga aylandi. Britaniya.


Kochin atrofidagi ekskursiya dasturlari quyidagilarga tashrif buyurishni o'z ichiga oladi: Aziz cherkovi. Franziska qayerda dafn etilgan Vasko da Gama, tekshirish Xitoy baliq ovlash to'rlari, Gollandiya saroyi Kochin Maharajasi, yahudiylar mahallasi va qadimiy sinagogalar. Tashrif buyuring ziravorlar bozori.

Oddiy Kerala shahridagi turar-joy maydoni

Thekkady (Periyar)

Ko'lning go'zal qirg'og'idagi o'rmonda joylashgan Periyar yovvoyi tabiat qo'riqxonasi yovvoyi hayvonlarning tabiiy muhitida hayotini kuzatish uchun ajoyib joy.

Qo'riqxonadagi choy plantatsiyalari. Siz mahalliy aholidan yangi fermentlangan choy sotib olishingiz mumkin

Ular shu yerda yashaydilar yo'lbarslar, qoplonlar, fillar, bizon, antilopa, yovvoyi cho'chqalar, maymunlar va turli qushlar.

Boy Kerala shtati juda rang-barang va go'zal festivallarga mezbonlik qiladi. Ba'zan bu har kuni bo'lib tuyuladi. Bu yoga va davolanishga xalaqit bermaydi. Bayramlar shahar markazlarida o'tkaziladi

Keraladagi kichik qishloqdagi ma'bad.

Kerala janubidagi Varkala sanatoriy shaharchasida shahar kuni

Varkaladagi festival davomida robotlar tashiladi. Bular harakat qiladigan, turadigan va gapiradigan haqiqiy robotlardir. Yuqori texnologiyalar qadimiy an'analar bilan uyg'undir

Alleppey

Sayyohlar Alleppeyga keladigan eng qiziqarli narsa - bu go'zal suv kanallari, lagunalar, ko'llar, umuman, Keralaning ichki suvlari (Backwater). Shuning uchun Alleppey nomini oldi "Hind Venetsiyasi", va buning uchun bu erga kelishingiz kerak. Asosiy ko'llar va yoqimli kanallar shaharning chekkasidan boshlanadi.

Alleppeyning o'zida ham bir nechta kanallar mavjud, ammo ular qandaydir sirli o'rmon yo'li kabi ko'rinadigan suv o'simliklarining qalin, qalin qatlami bilan qoplangan. U yerda qurbaqalar tanish qichqiradi.

Alleppey aholisining aksariyati islom diniga e'tiqod qiladi, ko'plab masjidlar mavjud. Mahalliy aholi ro'mol o'rashni afzal ko'radi, hatto kichkina qizlar ham, o'g'il bolalar do'ppi kiyishadi.

Umuman olganda, Allepyda vaqt o'tkazishning eng sehrli usuli - quruqlikdagi oddiy mehmonxonani emas, balki suv ustidagi mehmonxonani yoki uy qayig'ini ijaraga olish - uy qayig'i (uy - uy, qayiq - qayiq), bu sizni butun dunyo bo'ylab olib boradi. Kerala ichki suvlari kun bo'yi, banan bargiga mazali tali ovqatlantirish va umuman olganda, sizga uzoq vaqt davomida ajoyib xotiralar beradi.

Hindistonning janubi-g'arbiy qismida, ekvator yaqinida "Xudo tomonidan o'pilgan" jannatning bir qismi - pastoral Kerala bor. Kerala shtati o'zining baxmalli tanho plyajlari, yam-yashil o'simliklari, ko'llari va lagunalari, o'rmondan o'tuvchi suv kanallari, yovvoyi o'rmonli tog 'tizmalari, go'zal tepaliklarda choy, qahva, kokos va mango plantatsiyalari bilan mashhur.

Biroq, Keralaning asosiy xazinasi Ayurvedadir. Bu erda siz qadimiy hayot ilmiga yaqinlashishingiz, davolanish kursidan o'tishingiz yoki mahorat o'rganishingiz mumkin. Asrlar davomida ustalar Keralada shifo berib, nafaqat tanani, balki ruhni ham davolaydilar. Bu erda, yolg'izlikda shovqin, axloqsizlik va megapolislarning tez sur'atidan charchagan sayohatchilar tinchlik va hamjihatlikni topadilar. Davolanish bilan o'lchangan bayramni boy madaniy dastur bilan osongina diversifikatsiya qilish mumkin: qadimiy ibodatxonalarga tashrif buyurish, Kathakaliya raqsi bo'yicha mahorat darslari, Kalaripayattning qadimiy jang san'ati, fil safari va eng go'zal va noyob qo'riqxonalar bo'ylab sayr qilish sizning bayramingizni unutilmas qiladi.

Aholi, iqlim va geografiya

Kerala - 31 milliondan ortiq aholiga ega va 39 ming km² maydoni bo'lgan shtat. Shtatning butun aholisi yuqori savodxonlik (91%), past o'lim (1000 kishiga 6 kishi), shu jumladan bolalar o'limi va yuqori umr ko'rish (erkaklar / ayollar uchun 75/78 yosh) bilan tavsiflanadi. Butun Hindistondan faqat Keralada ayollar erkaklardan ko'p.

Arab dengizi yaqinidagi Keralaning Malabar qirg'og'i 590 km ga cho'zilgan. Davlat hududining kengligi 35 dan 120 km gacha. Shtatning qirg'oq chizig'i markaziy tumanlarning tepalikli releflari va ichki qismdagi tog' tizmalari bilan almashtiriladi. Anamudi tog'i - Keralaning eng yuqori nuqtasi, uning balandligi 2695 m, Ayurveda kurortlarining katta kontsentratsiyasi qirg'oq zonasida joylashgan, ammo tog 'kurortlari ham mavjud.

Keralaning ekvatorga yaqinligi shtatning nam, yumshoq, tropik iqlimini belgilaydi, bu erda yoz deyarli butun yil davomida mamlakatning qolgan qismiga qaraganda qulayroq sharoitlarda hukmronlik qiladi. Eng issiq mavsumda (mart-aprel) harorat 35 ° C dan oshmaydi. Boshqa oylarda - +22..28 ° S. Bu erda yomg'irli mavsum iyun-iyul va oktyabr oylariga to'g'ri keladi.

Aytgancha, aynan shu davrda Ayurveda ustalari davolanish uchun kelishni maslahat berishadi. Ma'lumki, ob-havoning yangilanish davri tananing regenerativ kuchlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, davolanishni yanada samarali qiladi. Havo toza va tana bo'shashgan va qadimgi ilm-fanning shifobaxsh kuchiga kirishga ko'proq moyil. Bundan tashqari, davolanish vaqtida dengizdagi suv protseduralari klinikaning mutaxassislari tomonidan tavsiya etilmaydi. Agar siz qat'iy qonunlarga rioya qilgan holda davolanish uchun emas, balki plyajdagi muolajalar bilan kurort ta'tilini o'tkazish uchun kayfiyatda bo'lsangiz, noyabrdan maygacha kelishingiz mumkin.

Keralaning Ayurveda kurortlariga sayyohlar oqimi dekabr-yanvar oylarida sodir bo'ladi. Bu davrda narxlar eng yuqori. Turistik mavsum oktyabrdan aprelgacha bo'lgan davr hisoblanadi.

Keraladagi sayyohlik shaharlari

Trivandrum - shtatning poytaxti, okeanning ulkan kengliklari yaqinidagi etti tepalikdagi o'ziga xos shahar. Shaharning asosiy diqqatga sazovor joylari - ibodatxonalar: Vishnu, Shri Subramanyasvami va Bhagavati, muzey ko'rgazmasi bilan Maharaja saroyi, Naypiar muzeyi va hayvonot bog'i. Trivandrum Kerala - Kalarippayattudagi eng yaxshi jang san'ati maktablari bilan mashhur.

Kovalam - Kerala poytaxtidan 16 km uzoqlikda joylashgan tog'da joylashgan shtatdagi eng yaxshi kurort qishlog'i. Mutlaq sayyohlik joyi - bu tog'ning pastki qismidagi qirg'oq chizig'i (3 km pastga), ikkita ajoyib plyaj - Kovalam plyaji va Lighthouse Beach. Kovalam o'zining eng yaxshi mehmonxonalari va Ayurveda markazlari bilan mashhur.

Kochin - okeanning Malabar qirg'og'ida shtat markazida joylashgan, Mumbay va Goadan inqirozli kemalar keladigan eng yirik orol port shahri. Ko'pgina sayohatchilarning fikriga ko'ra, Kochin boy merosga ega mahalliy Venetsiyadir: qadimiy qal'a, cherkov ibodatxonalari, eng qadimgi sinagoga, 16-asrda Gollandiya saroyi va eski shahar hududi.

Varkala - toza plyajlari, go'zal manzaralari, qoyali tepaliklari va mineral buloqlari bo'lgan kurort shahri. Bu shahar 17-asrda ingliz sub'ektlari tomonidan tanlangan.

Shtat janubidagi dengiz darvozasi Kollamda Portugaliyaning o'rta asr qal'asi va cherkovlari joylashgan.

Noyob Periyar yovvoyi tabiat qo‘riqxonasi, Shiva ibodatxonasi va Avliyo Meri cherkovi bilan mashhur bo‘lgan Kottayam shahri Kochindan 80 km uzoqlikda joylashgan.

Keralaga qanday borish mumkin

Keralada ikkita xalqaro aeroport (Trivandrum va Kochinda) va Kojikode (Kalikut)da bitta ichki aeroport mavjud. Xalqaro aeroportlar Hindistonning asosiy shtatlari (Dehli, Mumbay, Chennay, Goa) bilan havo aloqalariga ega, shuningdek, yirik aviatashuvchilarga xizmat qiladi: Quatar Airways, Emirates, Gulf Air. Moskvadan bilvosita parvoz narxi o'rtacha 25-27 ming rubl va Sankt-Peterburgdan 35-37 ming. Rossiya Federatsiyasi va Kerala o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqa yo'q, lekin nizomlar mavjud.

Shtatdagi eng gavjum Kochin aeroporti shahardan 30 km uzoqlikda joylashgan. Trivandrum aeroporti yaqinidagi qulayroq joy, aksariyat kurortlar unga yaqinroq, jumladan Kovalam va Varkala plyajlari joylashgan. Dehlidan Trivandrumga parvoz chiptasini 4000 rublga sotib olish mumkin.

Temir yo'l liniyalari Keralani mamlakatning barcha yirik shaharlari bilan bog'laydi. Bombaydan Trivandrumgacha poezdda, masalan, Netravati Express yoki Trivandrum-Mumbay Express orqali 32-42 soat davom etadi. Dehlidan - 48-54 soat. Barcha temir yo'l yo'nalishlari shtatdagi ikkita asosiy temir yo'l stantsiyasidan o'tadi: Kochindagi Ernakulam stantsiyasi va Trivandrum markaziy temir yo'l stantsiyasi. Keralada ikki yuzga yaqin temir yo'l stansiyalari mavjud bo'lib, ular shtatdagi ko'pchilik aholi punktlariga tegishli.

Shtatning sayyohlik kurortlari orasidagi masofa ko'pincha qisqa va shaharlararo avtomobil yo'llari yaxshi standartga ega. Muntazam avtobus qatnovi yo'lga qo'yildi. Bundan tashqari, sayyohlar suv transporti va skuterlarda shtat bo'ylab sayr qilishadi.

Keraladagi eng mashhur kurort - Kovalam.

Trivandrum va Kovalam o'rtasida qulay avtobus xizmati mavjud. Konditsionersiz avtobuslar uchun soatiga uchta marshrut 30 rupiy turadi. Kechasi tirbandliksiz taksida 20 daqiqada borishingiz mumkin - 400-600 rupiy. Bir riksha 200-300 rupiy turadi. Eng oson yo'li - siz qolishni rejalashtirgan mehmonxona yoki mehmon uyidan transferga buyurtma berish.

Kovalamda uchta asosiy riksha va taksi stendlari mavjud: kichik markaziy avtovokzaldagi asosiy stend; asosiy mahalliy ma'badning orqasida joylashgan saytda; sayr oxirida, Soma Palmshore orqasida, Lighthouse Beach-da (deyarli plyajda).

Kovalamdan Varkalaga kuniga 2 marta jo'naydigan oddiy konditsionerli avtobusda borish qulay. Sayohat vaqti taxminan 3,5 soat. Narxi 100 rupiy.

Kerala plyajlari

Kerala plyajlari juda toza, ommaviy va bepul, qumli qirg'oq va suvga yumshoq nishab bilan dengizga borishga imkon beradi. Sohil yaqinida kuchli sörf bor, metr uzunlikdagi to'lqinlar tez-tez buziladi, lekin ma'lum bir chuqurlikda to'liq sörf bor. Ba'zi joylarda siz ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak, qirg'oq yaqinida kraterlar paydo bo'ladi, bu qizil bayroqlar va qaysi yo'nalish xavfli ekanligini ko'rsatadigan hushtaklardan dalolat beradi.

Keralaning deyarli barcha plyajlari Ayurveda kurortlari bo'lib, ular toza qumli va tanho qirg'oqlari bo'lgan lagunalar yaqinida joylashgan bo'lib, u erda sayyohlar qayiqlar bilan olib kelinadi. Ko'pgina plyajlari bo'lgan kurortlar juda ekzotik ko'rinadi, hatto bir xil qirg'oq bo'yida joylashganlar ham ko'pincha plyaj tepasida joylashgan. Ammo suvga boradigan qiyaliklar yaxshi jihozlangan.

Mashhur plyajlar:

· Kappad - Kojikode shahri yaqinidagi sayyohlar oqimi kam bo'lgan qumli plyaj, Vasko da Gama qo'ngan tarixiy joy hisoblanadi. Muhim voqea sharafiga bu erda ustun bor - plyajdagi eng sayyohlik nuqtasi.

· Alappuzha – dam olish uchun juda mos palma daraxtlari va lagunalari bo'lgan go'zal qumli plyaj. Plyaj katta, ko'proq tanho joylar va gavjum joylar ham bor - bolalar o'yin maydonchasi bo'lgan Vijaya Beach parki, sayyohlarga qayiqda sayohatlar beriladi.

· Varkala - mineral buloqlari bo'lgan baland qoyalar yaqinidagi mashhur plyaj. Mahalliy aholi nisbatan kam pul evaziga ajoyib massaj san'ati bilan dam oluvchilarni hayratga soldi.

· Kovalam 1 km uzunlikdagi go'zal ko'rfaz bo'lib, suvlari tiniq va sokin bo'lib, unda g'avvoslar qirg'oq bo'ylab marjon riflarini topadilar. Turli xil suv sportlari uchun ajoyib sharoitlar mavjud: kayak, sörf, katamaran va suv chang'isi. Katta, mashhur plyaj, uch qismga bo'lingan, zargarlik buyumlari, qo'l san'atlari, milliy liboslar do'konlari va turli xil restoranlarga to'la do'konlar.

· Marari palma bog'lari yaqinidagi qumda tanho dam olish uchun mo'ljallangan. Sohilda mahalliy qishloq ko'rinishidagi qulay TheMarariBeach mehmonxonasi mavjud.

· Beypor juda qiziqarli tarixiy joy. Keralaning sobiq gavjum porti. Bugungi kunda bu erda mahalliy aholi "uru" - arab savdo kemalarini qurmoqda va ta'sirchan toshlardan yasalgan ko'prik dengizga 2 km cho'zilgan. Sayyohlar plyajga yaqin joylashgan Pukot ko'lida qayiqda sayr qilishni va chuchuk suv akvariumini ko'rishni afzal ko'rishadi.

· Muzhappilangad - qora toshlar bilan o'ralgan plyaj qirg'og'i 4 km ga cho'zilgan. Toshlar plyajni katta sörfdan tabiiy himoya qiladi, shuning uchun bu yerdagi suvlar nisbatan tinch. Sohil bo'ylab mashinalarga ruxsat beriladi.

· Bekal - yam-yashil o'simliklar bilan qoplangan mayin tog' yonbag'irlari etagida joylashgan palma daraxtlari bilan o'ralgan qumli plyaj.

Qaysi turdagi davolanishni tanlash va Keralada qayerda qolish kerak

Ayurveda davolash ikki turga bo'linadi:

Kerala kurortlarida keng tarqalgan umumiy mustahkamlash, sog'lomlashtirish protseduralari, yoshartirish, vazn yo'qotish va tanani tozalash;

Davlatning ixtisoslashtirilgan klinikalarida surunkali kasalliklar va kasallikning og'ir shakllarini chuqur davolash uchun intensiv protseduralar.

Ayurveda klinikalari va kasalxonalari

Hindistondagi Ayurveda klinikalarida chuqur, intensiv davolash amalga oshiriladi. Bu erda bemorlarga, qoida tariqasida, harakat erkinligini cheklaydigan va muayyan cheklovlarga ega bo'lgan maxsus rejim belgilanadi. Shuning uchun klinikalar ko'pincha shaharlarda yoki tog'li hududlarda joylashgan bo'lib, u erda dengiz yoki hatto suzish havzasi bo'lmagan, xonalarda televizor kabi ko'ngilochar ob'ektlar mavjud emas. Shu bilan birga, klinikada yashash juda qulay. Taqiqlar spirtli ichimliklar va chekishni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu erda barlar yo'q.

Menyu shifokor tomonidan qat'iy individual ravishda tuziladi va menyuda go'sht, dengiz mahsulotlari va hatto yangi siqilgan sharbatlar va mevalar yo'qligiga hayron bo'lmang, shuningdek, nonushta o'rniga maxsus yog'larni qabul qiling. Ayurveda shifokorining barcha tavsiyalari eng samarali davolanishga erishishga qaratilgan.

Shuni ta'kidlash kerakki, klinikada davolanish narxi Ayurveda kurortidagi ta'tildan sezilarli darajada farq qiladi, odatda kamroq darajada, shu jumladan kurortda katta miqdorda to'lash kerak bo'lgan imtiyozlar yo'qligi sababli. . Biroq, benuqson obro'ga ega bo'lgan elita klinikalari va shunga mos ravishda turar joy va davolanish uchun yuqori xarajatlar mavjud. Mahalliy tibbiyot tomonidan kasalliklari davolab bo'lmaydigan deb e'lon qilingan bemorlar bunday shifoxonalarni ishonch bilan tavsiya qilishlari mumkin.

Keraladagi hashamatli sog'liqni saqlash markazlari va klinikalari:

1. Xalqaro tan olingan klinika Kalari Kovilakom- bu VIP toifadagi Ayurvedaning haqiqiy saroyi. 1890 yildan beri Maxarajasning sobiq qarorgohi, hindiston yong'og'i plantatsiyalari orasida yashil tepalikli erlar bilan o'ralgan.

Klinika Ayurvedani ruhiy amaliyotlar (yoga, meditatsiya), aqliy terapiya va sog'lom turmush qoidalari bilan uyg'unlashtirgan benuqson xizmat va eng yaxshi davolash usuli bilan ajralib turadi. Davolanishdan oldin bemor shifokor bilan maslahatlashuvdan o'tadi, shuning uchun kasallikning tarixi va kursi siz bilan birga bo'lishi tavsiya etiladi. Umumiy protseduralar qat'iy Ayurveda rejimiga amal qiladi:

Sezgilarni uyg'otish uchun erta turish, meditatsiya va yoga;

O'qish va o'qish uchun vaqt;

Harakatsizlik vaqti, televizor va telefonlarsiz o'z-o'zidan sho'ng'ish uchun;

Ruhiy amaliyot.

Rejim individual protseduralarni o'z ichiga oladi: massaj, terapevtik vannalar, o'simlik choylarini qabul qilish va buyurilgan dori-darmonlar. Kechqurunlari klinika mehmonlari shtatning qadimiy jang san’ati – kalaripayatni namoyish etib, xodimlar tomonidan hordiq chiqaradilar.

Klinikada oziq-ovqat vegetarian bo'lib, mahalliy mahsulotlardan tayyorlanadi.

Kalari Kovilakomdagi xonalar soni 20 ta xona. Shunisi e'tiborga loyiqki, ularning yarmidan ko'pi maharaja xonalari (Kovilakom Suite), maharanining besh xonasi (Vengunad Suite) va ikkita, ko'proq astsik, oddiy bezakli kichik xona (Attic Room).

Ushbu klinikada bemorlarga faqat xonalarda foydalanish mumkin bo'lgan Wi-Fi va telefon mavjud. Klinikaning barcha bemorlari maxsus kiyim va poyabzal bilan ta'minlangan.

Bu yerda alkogol va tamaki yo‘q, bemorlarga klinikadan chiqib ketish taqiqlanadi. Kalari Kovilakom - qadimgi kelib chiqishi bo'lgan klinika. Shuning uchun, an'anaga hurmat sifatida bu erda odamlar maxsus poyabzal yoki yalangoyoq kiyishadi va maxsus kiyim ham chiqariladi.

Kalari Kovilakom 14 dan 28 kungacha Ayurveda davolashni taklif qiladi.

Klinika dasturlari:

Antistress (Manashanthy) - davolash aqliy va jismoniy stressni, uyqu buzilishi va bosh og'rig'ini bartaraf etishga qaratilgan.

Tanani yoshartirish va tozalash (PanchaKarma) - bu juda o'ziga xos protseduralarga ega bo'lgan dastur bo'lib, burun orqali toksinlarni olib tashlash, qusish, ho'qna va tabiiy dam olishni qo'llash, shuningdek, qonni detoksifikatsiya qilish.

Og'irlikni yo'qotish (Sthanlyakina Chikitsa), dastur tananing (tana va miya) faoliyatini tabiiy ravishda tezlashtirishga qaratilgan bo'lib, bu metabolizmni tezlashtirishga va yog'ni tezda yoqishga yordam beradi.

Anti-aging (Rasayam Chikitsa) dasturi qarish jarayonini sekinlashtirish, hujayra degeneratsiyasini to'xtatish va tananing immunitetini oshirish uchun mo'ljallangan.

14/21 kunlik Ayurveda dasturlari narxi:

Chodir xonasi - 5700/7700 evro;

Kovilakom to'plami - 6100/7990 evro;

Vengunad to'plami - 8190/11250 evro.

Narxga turar joy, maslahatlar va dori-darmonlar, kiyim-kechak, kuniga uch marta ovqatlanish, ruhiy amaliyot, aeroportdan / aeroportga o'tish kiradi.

Ayurveda saroyi Palakkad kurortidagi Kollengod shahri yaqinida joylashgan bo'lib, u Kochin aeroportidan 105 km uzoqlikda, taxminan 3 soat masofada joylashgan. Koimbatore aeroportidan (75 km) borish mumkin.

Ayurveda saroyida davolanish, yuqori narxga qaramay, klinikaning mashhurligi va joylarning kamligi tufayli juda muammoli. Ammo Kalari Kovilakomning "egizak akasi" Kalari Rasayana kasalxonasi bor, u Kollam yaqinidagi Perumandalda joylashgan. Trivandrum aeroportidan sayohat 2 soat davom etadi. Kasalxona hududida suzish havzasi mavjud.

2. Soukya (Soukya) Bangalor chekkasida xorijiy yulduzlar (Madonna, Sting, shahzoda Charlz) tomonidan tan olingan dunyodagi eng yaxshi, kuchli, ko'p qirrali sog'lomlashtiruvchi tibbiy markazdir.

Eng avvalo, inson tanasi va ongini ifloslantiruvchi kasallikning manbalari, omillari va sabablarini aniqlashga, ikkinchidan, ular kashf etilgandan keyin davolash jarayoniga qaratilgan yigirmaga yaqin davolash usullari mavjud. Markaz o'z bog'lari va erlarining katta maydonida joylashgan bo'lib, u erda dasturxonga tortiladigan meva va sabzavotlar etishtiriladi. Davolashning narxi dastur va muddatga bog'liq. Masalan, Deluxe xonada turar joy va 7 kunlik “Yoshartirish” dasturi narxi 5200 evrodan boshlanadi.

3. Kochindagi professional Ayurveda shifoxonasida davolanishingiz mumkin Erandiya Marari. Tanlangan dastur va to'liq pansion bo'yicha davolash muolajalari bilan haftalik turar joy - 2480 EVRO dan.

Byudjetli Ayurveda klinikalari - kurortlar:

1. Shin Shiva- klinika arab dengiziga qaragan palma daraxtlari bilan o'ralgan, ammo suvga kirish imkoni yo'q, burnining tepasida joylashgan. Dasturlar:

Go'zallik kursi 10 kun. – 400 evro (davolash) + 700 evrodan oziq-ovqat, turar joy.

Og'irlikni yo'qotish dasturi 28 kun - 1120 evro (davolash) + 2700 evrodan turar joy va ovqatlanish.

Tana, ong va ruh 14 kun. – 560 evro + 1350 evrodan to'liq pansion.

Xonalar va kottejlarda joylashtirish. Kasalxona Trivandrum aeroportidan 30 km uzoqlikda joylashgan.

2. Doktor Franklin klinikasi. Keraladagi taniqli klinika Chovarda, shtat poytaxtidan 21 km uzoqlikda joylashgan. Standart yoki superior xonalarda va jihozlangan kulbalarda joylashtirish. Doktor Franklin ko'p asrlik oilaviy an'analarni davom ettiruvchi, 40 yildan beri tibbiyot bilan shug'ullanib kelgan, milliy miqyosda mashhur panchakarma mutaxassisi.

Turar joy va ovqatlanish bilan bir haftalik yoshartirish kursi - 800 evrodan.

To'liq pansiyon bilan Panchakarma: 28-51 kun - 3177 evrodan.

Keraladagi boshqa munosib klinikalar: ThapovanHeritage, Ayurveda Mana, RajahBeach.

Joylashtirishda, ko'pgina davolash dasturlari kamida 14 kunni talab qilishini unutmang.

Keraladagi Ayurveda kurortlari

Ayurveda kurortlari (mehmonxonalar), shifoxonalardan farqli o'laroq, dengiz yoki ko'l bo'yida joylashgan va kurortda tiklovchi va klassik haqiqiy dasturlarga ega kuchli Ayurveda markazlari mavjud: panchakarma (tozalash va tiklash), vazn yo'qotish, stressga qarshi, yoshartirish.

Bundan tashqari, tabiiy omillar jismoniy va ruhiy uyg'unlikka erishishga katta ta'sir ko'rsatadi, terapevtik muolajalar, yoga va meditatsiyadan tashqari: cheksiz dengiz yuzasi, boy dengiz havosi va yashil bog'lar. Siz suv va restorativ protseduralardan bahramand bo'lishingiz, ekskursiyaga borishingiz va shunchaki televizor oldida dam olishingiz mumkin.

Ayurveda tizimiga ko'ra tashkil etilgan parhez turli xil ovqatlar va sharbatlarni o'z ichiga oladi. Davolanishni tugatgandan so'ng sizga tavsiyalar beriladi. Mahalliy Ayurveda dorixonalarida siz o'zingiz yoqtirgan, tavsiya etilgan dori-darmonlarni va o'simlik infuziyalarini sotib olishingiz mumkin. Dori-darmonlarni ishlab chiqarish mahalliy, zavodda ishlab chiqariladi va shuning uchun narxlar hamyonbop. Uyga nafaqat dam olish, balki yoshargan va o'zgargan ongi bilan qaytishni istaganlar Ayurveda kurortlariga borishadi. Va deyarli hamma muvaffaqiyatga erishadi!

Eng yaxshi hashamatli Ayurveda kurortlari

1. Karnosti plyaji (KarnustiPlyajDam olish maskani vaAyurvedaSpa)- ehtimol Keraladagi eng yaxshi VIP Ayurveda kurorti, tropik bog'da, taniqli, tegmagan Marari plyaji yonida, Kochin aeroportidan 60 km uzoqlikda joylashgan. Bu yerda siz 32 hashamatli ekologik, qulay villalar topasiz 98-236 kv.m. m veranda, tropik dush, shaxsiy yoki dekorativ hovuz, musiqa tizimi. Jakuzili villalar mavjud. Ko‘plab jahon yulduzlarining (S. Stallone, M. Duglas, K. Shiffer, K. Moss) taniqli shifokori, doktor Musarafa Ali yaqinda kurortning tibbiyot markazida maslahatlashmoqda. Karnosti Beach xodimlari uning homiyligida tayyorlanadi.

Mehmonxonada turar joy (nonushta bilan birga) kuniga 369 evrodan. Prezident villasi - kuniga 1125 evro. Davolanish turiga va villalar toifalariga qarab turar joy, to'liq pansion, transfer va o'yin-kulgi bilan Ayurveda dasturlari - haftasiga 3500 dan 10500 evrogacha.

2. Leela Kovalam - Bu Lonely Planet jurnali tomonidan bir necha bor ovoz berilgan eng yaxshi hind hashamatli mehmonxonasi. Mehmonxona ushbu unvonga professionallik, qulaylik, Ayurvedaning eng yuqori darajasi va xizmat ko'rsatish uchun sazovor bo'ldi. Benuqson, qimmat va mega-mashhur Leela Kovalam Kovalam plyajining 2 zonasida, Trivandrum aeroportidan atigi 20 km uzoqlikda joylashgan. Yuqori qavat 125 xonali qoya ustidagi bino, pastki qavat plyajdagi 34 ta bungalovdir. Mehmonlar uchun VIP mehmonxonaga mos keladigan barcha turdagi xizmatlar va ko'ngilochar tadbirlar tashkil etilgan. 5 kundan kamroq bron qilish uchun xona narxlari: kuniga 300 – 830 USD; Eng yuqori mavsumda kuniga 540 – 1120 USD.

4500/6840 USD dan 14/21 kecha uchun salomatlik to'plami ("Ozish" yoki "Uzoq umr ko'rish") - turar joy, to'liq ovqatlanish, muolajalar, yoga va meditatsiya, transfer.

Turmush tarzi to'plami ("Yoshartirish" / "Anti-stress" / "Detoks") 7/14/21 kecha uchun - 2322 / 4770 / 7200 AQSh dollaridan.

Boshqa hashamatli Ayurveda kurortlariga quyidagilar kiradi: Niraamaya va Marari plyaji.

O'rtacha narxdagi Ayurveda kurortlari:

1. Somatheeram Ayurveda Beach Resort- tog' yonbag'rida ko'tarilgan, dengizga qulay tushishi bilan tropik bog'ga botgan kurort. Bu erda uyg'unlik va osoyishtalik hukm suradi, shabada va dengiz suzish quloqlarni silaydi. Go'zal manzaralar va suv sathidan tortib, osmonning o'zigacha nafasingizni olib tashlaydi. Somathiram xizmat ko'rsatishning yuqori sifati va malakali mehmonxona va klinika xodimlarini qadrlaydigan xorijliklar orasida juda mashhur. Yoga va chuqur Ayurveda bilan birgalikda dam olish dam olish maskani mehmonlarini tom ma'noda qayta tiklaydi.

Somathiramda protseduralar uchun dorivor o'simliklar etishtiriladigan bog'larda veranda va gamakli bir qavatli uylarda turar joy. Ularning har birida tavsifi bo'lgan belgi bor. Dosha turini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng va diagnostikadan so'ng, Ayurvedaga ko'ra, ingliz tilida davolash jadvali tuziladi.

Tarjimon taqdim etiladi. Kuniga 2-3 protsedura bo'lib, ularning aksariyati har xil yog'lar va talassoterapiya bilan 4 qo'l massaji, kechqurun raqs, musiqa va qo'shiqlar. Bunday seanslardan so'ng teri to'liq "yog'langan" bo'lgani uchun, bemorlarga protseduralardan keyin kiyish uchun xalatlar beriladi. Oziq-ovqat asosan vegetarian bo'lib, Doshi belgilari bilan bufet shaklida, lekin parranda go'shti, baliq, meva va sharbatlar mavjud.

Kunlik turar joy narxi 50 evrodan, ovqatlanish qo'shimcha 35 - 40 evrodan. Ayurveda dasturlarining haftalik to'plami 750 evrodan. Dam olish maskani shtat poytaxti aeroportidan 25 km uzoqlikda joylashgan. Siz ma'lum bir dasturni yoki faqat muayyan muolajalarni sotib olishingiz mumkin.

2. Isola Di Kokko- Narx-sifat nisbati bo'yicha yana bir maqbul kurort, ikki plyaj (lagunada, dengizda) va suzish havzasi bo'lgan kokos bog'ining yashilligiga botiriladi, bir necha xonali kottejlar va tanho kulbalar mavjud. Mehmonlar uchun: ikkita restoran, yoga markazi, Ayurveda markazi, qayiq sayohatlari, ekskursiya stoli. Mehmonxona Trivandrumdan 35 km uzoqlikda joylashgan. Tibbiyot markazida rusiyzabon shifokor ishlaydi.

Nonushta bilan birga xona narxlari kuniga 72 evrodan boshlanadi. 700 evrodan yetti kunlik Ayurveda dasturlari. Eng yuqori mavsumda narxlar 30% ga oshadi.

Ajoyib obro'ga va rus tilida so'zlashuvchi shifokorga ega taniqli kurortlar: Betsayda Ermitaj, UdaySamudra, Travankor, Somatheeram.

Ayurveda iqtisod klassi:

1. Plyaj va ko'l ayurveda kurorti– okeandagi eng yaxshi byudjetli Ayurveda mehmonxonasi. Dam olish maskani Karamana daryosi va Arab dengizi orasidagi tanho orolda, Trivandrum aeroportidan 8 kilometr uzoqlikda joylashgan. Kokos xurmolari bilan o'ralgan sokin suv ombori va cho'l plyaj malakali davolanish, ehtiyotkorlik bilan xizmat ko'rsatish va sog'lomlashtirish dasturlarini mukammal ravishda to'ldiradi.

Konditsionerli va konditsionersiz o'lchami va jihozlari bo'yicha turli toifadagi xonalarda joylashtirish.

Afzalliklar orasida: yoga uchun ajoyib joylar, daryoda qayiqda sayr qilish, ekskursiyalar tashkil etish, raqslar bilan kechki o'yin-kulgi, chaqaloqqa qarash xizmatlari, Ayurveda muolajalarining keng doirasi.

Turar joy va ovqatlanish bilan birga dasturlar narxi:

"Panchakarma" va "Yoshartirish" 7/14 kun. – 500/950 evrodan.

"Og'irlikni yo'qotish" 21/28 kun. – 1400/1900 evrodan.

"Stressga qarshi" 14 kun. - 1100 evrodan.

2.SomaPolmshor mashhur Kovalam plyaji yaqinida, Trivandrum aeroportidan 150 km uzoqlikda joylashgan. Mehmonxonada byudjetli turar joy (xona + nonushta 37 evrodan), paketli dasturlar 600 evrodan iborat.