Энэхүү нийтлэлийг сэдэвчилсэн зургийн төслийн хүрээнд бэлтгэсэн болно гэрэл зурагчин Катерина Черепанова. Таны хамтын ажиллагаа, үзэл суртлын төлөө би гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлье, Катя! Зураг илгээсэнд баярлалаа!

Хэдэн жилийн өмнө би бас маш их нэмэлт, дараа нь аялахдаа шаардлагагүй зүйлсийг авч байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд би зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг авч сурсан бөгөөд улирлын бус үед Европ эсвэл Орос руу аялахдаа зөвхөн үүргэвчтэй явдаг. Энэ нь хэрхэн тохиолдох жишээг доороос танд хэлэх болно!

Тиймээс дөрөвдүгээр сард Чех, Герман, Австри, Итали руу аялахдаа (20 орчим хоног) миний эд зүйлс үүргэвчинд амархан багтах болно. Мөн 5-р сард үүргэвчээ үүрээд Санкт-Петербургт 12 хоног явсан. Би заавал үүргэвчтэй 3-4 хоног аялдаг. Жишээлбэл, одоо би 9-р сард Казань хотоос буцаж ирсэн бөгөөд тэнд миний бүх зүйлийг үүргэвчиндээ хийж байсан!

Үүргэвч нь маш олон зүйлийг багтааж чадна гэдэгт би шууд итгүүлэхийг хүсч байна, гол зүйл бол цөөн хэдэн энгийн боловч чухал дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм! За, явцгаая - чемодан эсвэл үүргэвчээ хэрхэн зөв хийх вэ?

Угаалгын өрөөний хэрэгслүүд

Дагах хамгийн чухал дүрэм бол хэзээ ч болохгүй бүрэн хэмжээний бүтээгдэхүүн авч болохгүй(шампунь, бальзам, шүршүүрийн гель гэх мэт). Эдгээр зүйлс таны чемоданд хамгийн их жин нэмдэг! Олон хүмүүс амралтаараа байхдаа ийм бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаг бөгөөд зарчмын хувьд энэ нь бас гарах арга зам юм. Гэхдээ миний хувьд биш. Нэгдүгээрт, би дэлгүүрт байхгүй байж болох зарим бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж заншсан. Хоёрдугаарт, очих газраа ирээд хамгийн түрүүнд шүршүүрт орж шампунь, ангижруулагч гэх мэт дэлгүүр хайхгүй байхыг хүсдэг. Тиймээс би дуртай бүтээгдэхүүнээ тусгай саванд хийдэг Ikea-ийн бяцхан савнууд. Би бас бяцхан шүдний оо, саван авдаг.

Аялал жуулчлалын үеэр үсэндээ би үнэмлэхүй гурвалыг ашигладаг: авсаархан Tangle Teezer сам, уян харимхай тууз, үсний боолт, нүүрээ угааж, будалт хийхдээ хэрэглэдэг.

Арчилгааны бүтээгдэхүүн

Арчилгааны бүтээгдэхүүнд хандах хандлага нь ванны хэрэгслүүдтэй адил юм. Мөн миний шалтгаанаар сав баглаа боодол нь том бол би нүүр/гар тос, биеийн бальзамыг бяцхан хэлбэрээр авчирдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Би улирлын бус аялалын жишээний тухай ярьж байгаа тул энэ хугацаанд мэдээжийн хэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн онцгой хүндэтгэлтэй байдаг (жишээлбэл, далайд явахдаа би үүнийг хамгийн бага хэмжээнд байлгадаг). Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс эхлээд өдөр тутам хэрэглэдэг үндсэн бүтээгдэхүүнээ авдаг. Хэрэв сав баглаа боодол нь том бол би үүнийг өөр бүтээгдэхүүнээр солихыг хичээдэг. Хэрэв энэ суурь нь хүнд сав баглаа боодолтой бол би бага зэрэг жижиг хэмжээтэй саванд хийнэ.

Би ихэвчлэн уруулын будаг, уруулын харандаа зэргийг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний өргөлт болгон ашигладаг тул аялахдаа өдөр тутмын будалт, гадуур явахад зориулсан хоёр/3 хувилбарыг хэрэглэдэг.

Хувцас, гутал: 5 чухал дүрэм

Бид хувцас цуглуулах хамгийн хэцүү хэсэгт ирлээ! Миний үүргэвчинд багтах хамгийн бага багц хувцас нь ихэвчлэн хоёр хос жинсэн өмд/өмд, хэд хэдэн хөнгөн цамц/цамц, хоёр/гурван топ/футволк, нэг даашинзаас бүрддэг. Хувцас цуглуулахдаа хэд хэдэн чухал дүрэм байдаг.

Эхний дүрэм:чемоданаа зөв савлахын тулд зөвхөн бие биетэйгээ хослуулахад хялбар зүйлсийг л аваарай. Миний авч явдаг зүйл болгонд нэг хэлэгдээгүй дүрэм байдаг - хэрэв энэ зүйлийг бусадтай дор хаяж 3 дүр төрхөөр хослуулсан бол энэ нь надад тохирсон, би үүнийг өөртөө авч явдаг! Жишээлбэл, бэлхүүстэй холбоотой даашинз, цамцны аль алинд нь өмсөж болох жинсэн даашинз.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол жижиг хар даашинз (эсвэл таны амтанд тохирсон бусад хувцас) байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ хар даашинзыг ч гэсэн жинсэн өмдтэй хослуулан өмсөж болно!

Хоёр дахь дүрэмХувцас сонгохдоо: хөнгөн зүйлийг илүүд үзэж, хүндийг нь гэртээ үлдээгээрэй. Заримдаа би хуурдаг: хөнгөн, том биш зүйлийг сонгох нь надад нэмэлт даашинз эсвэл холбогч авах боломжийг олгодог)

Гурав дахь дүрэм: Та эд зүйлсээ баглахдаа бага зай эзлэхийн тулд өнхрүүлээрэй!

Дөрөв дэх дүрэмгуталтай холбоотой. Би зөвхөн тав тухтай гутал авдаг бөгөөд тэдгээрийг сонгосон бүх зүйлтэй хослуулах ёстой. Ихэнхдээ эдгээр нь хоёр хос гутал байдаг: тохь тухтай шаахай, зарим гутал нь даашинз, жинсэн өмдний аль алинд нь өмсдөг.

Тав дахь дүрэм, мөн гуталтай холбоотой: Би аялахдаа илүү хүнд гутал өмсдөг, үүргэвчиндээ хөнгөн гутал хийдэг! Хосууд хоёулаа тухтай байх ёстой!

Дагалдах хэрэгсэл

Дагалдах хэрэгсэлд би үүргэвчинд амархан эвхэгддэг жижиг цүнх, даавуун цүнх авч явдаг. Өдрийн цагаар аялалд явахдаа үүргэвчтэй, орой гарахдаа жижиг цүнхтэй явдаг. Худалдааны уут - гэнэтийн худалдан авалт хийхэд зориулагдсан.

Миний үүргэвчиндээ заавал байх ёстой эд зүйлсийн дунд үргэлж нэг snood эсвэл хулгай, мөн сүм/хийдэд орохдоо толгойгоо бүрхдэг хөнгөн ороолт байх болно. Энэ ороолт үргэлж надтай хамт явдаг бөгөөд нэг грамм жинтэй байдаг.

Ямар ч охидын нэгэн адил би гадаад төрхөндөө гоёл чимэглэл нэмдэг тул хамгийн бага хэмжээний хувцастай аялахдаа гэрэл гэгээтэй, ер бусын хэрэгслүүд өдөр бүрийг хэмнэх болно. Сүүлийн үед би гархинд дуртай болсон

Эсвэл хүзүүвч/хүзүүний зүүлт байж болно. Би бас нарны шил авч явдаг.

Гаджетууд

Миний аялалын хамгийн бага хэрэгсэл бол хөнгөн жинтэй Panasonic Lumix GF6 толин тусгалгүй камер, iPhone 5s болон миний дуртай хөгжимтэй хуучин Transcend тоглуулагч юм.

Чухал зүйлүүд

Нэг чухал зүйл бол харааны шил, энэ бол миний хоёр дахь нүд, би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Би бас бэлэн мөнгө, карт бүхий хэтэвч, энэ ангилалд зураг авах флаш дискийг оруулав. Миний үүргэвчин дотроос үзэгтэй тэмдэглэлийн дэвтэр үргэлж олддог, учир нь... Аялал жуулчлалын үеэр би үргэлж хамгийн чухал зүйлийг бичдэг чухал мэдээлэл, би блогтоо зориулж бага багаар цуглуулдаг, би товхимол, тасалбар зэргийг бэлэг дурсгалын зүйл болгон хадгалдаг.

Би энд маш олон зүйлийг жагсаасан тул үүргэвчиндээ багтахгүй байх шиг байна! Гэхдээ би танд баталж байна, энэ нь тийм биш юм. Өнөөдөр жишээ болгон үзүүлсэн үндсэн агуулга нь үүргэвчиндээ амархан багтах болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө сургаж, эдгээр зүйлс танд үнэхээр хангалттай байх болно гэдгийг өөртөө итгээрэй!

Миний туршлага танд бага ч гэсэн хэрэг болсон гэж найдаж байна! Хөнгөн чемодантай аялж зугаацаарай!

Та ямар нэг зүйлийг мартсанаас болж амралтаа сүйтгэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эд зүйлсээ урьдчилан савлах хэрэгтэй. Хэрэв та гадаад руу нисэхийн өмнөхөн ачаагаа бэлдвэл яг ийм зүйл тохиолдох болно.

Шинэ зүйл худалдаж авахаар дэлгүүр хэсэхээсээ өмнө танд яг юу хэрэгтэй байгааг тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та суугаад, хэрэгтэй бүх зүйлийн жагсаалтыг аажмаар, сайтар бодож гаргах хэрэгтэй.

Та энэ жагсаалтад хотод өмсдөг зуны хувцасны шүүгээгээ бүхэлд нь оруулах ёсгүй, далайд ч хэрэггүй.

Өөртөө хамгийн бага зүйл авч яваарай, тэгвэл хүнд чемодан бариад ядрах шаардлагагүй болно. Аливаа зүйлийг "боломжтой" гэж бүү ав, тэгсэн ч гэсэн өөрт хэрэгтэй бүх зүйлээ мартаж болохгүй.

Онлайнаар хямд нислэг

Аялалд авч явах зүйлс

  1. Анхны тусламжийн хэрэгсэл;
  2. Баримт бичиг;
  3. хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн;
  4. Техник;
  5. чөлөөт цагаа өнгөрөөх зүйлс;
  6. Танд хэрэгтэй байж болох бусад хангамж.

Зам дээр юу хэрэгтэй вэ?


Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Далай дээр танд эм хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Хэрэв та тэдэнгүйгээр тайвширч чадвал сайн ч, ялангуяа хүүхдүүдтэй нисэж байгаа бол аюулгүй талдаа байх нь зүйтэй. Уур амьсгал, усны өөрчлөлт, эсвэл хааяа нэг хүйтрэх нь таны амралтыг сүйтгэх ёсгүй.

Танд хэрэгтэй байж магадгүй:

  • идэвхжүүлсэн нүүрс;
  • Өвдөлт намдаах;
  • Халууралт;
  • Устөрөгчийн хэт исэл;
  • Туузан боолт;
  • Шумуул болон бусад шавьжны эсрэг тос эсвэл тос.

Баримт бичиг

Онгоцонд шууд авч явах бичиг баримтаас гадна (паспорт, даатгал) дараахь зүйлийг мартаж болохгүй.

  • Буцах онгоцны тийз;
  • Байрны захиалгыг баталгаажуулсан аялал жуулчлалын агентлагийн баримт бичиг;
  • Жолооны үнэмлэх (ямар ч тохиолдолд);
  • Хүүхдийг авч явах эцэг эхийн зөвшөөрөл;
  • Бэлэн мөнгө, банкны карт;
  • Хамгийн чухал баримт бичгийн хуулбар;
  • Аялал жуулчлалын даатгал.

Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн

Та газар дээр нь эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой, гэхдээ ирсэн өдөр нь нислэгийн дараа өөрийгөө эмх цэгцтэй болгож, дэлгүүрээс саван эсвэл өөр зүйл хайж гүйхгүйн тулд Өөрт хэрэгтэй бүх зүйлээ авч явах нь дээр:

  • Анхилуун үнэртэй саван;
  • дуртай шампунь;
  • Биеийн саван;
  • Угаалгын алчуур эсвэл хөвөн;
  • сам;
  • Нойтон салфетка;
  • Шүдний сойз;
  • Шүдний оо;
  • Сахлын хэрэгслүүд.

Та далайд олон тооны гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч явах ёсгүй.

Амралтаараа гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг аль болох бага хэрэглэх нь дээр.

Гэхдээ хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр амьдарч чадахгүй бол дараахь зүйлийг аваарай.

  • Нунтаг;
  • Ус нэвтрүүлдэггүй сормуусны будаг;
  • сүүдэр;
  • Бүдэг уруулын будаг.

Далайн эрэг дээр тод будалттай эмэгтэй наад зах нь хачирхалтай харагдах болно. Хэдийгээр та очвол шөнийн баарэсвэл зоогийн газар ч гэсэн та бага зэрэг гацах боломжтой.

Техник

Мөн далайд олон тоног төхөөрөмж авч явах шаардлагагүй. Цахим төхөөрөмждөө завсарлага өг.

Хэрэв амралтаараа зөөврийн компьютертэй байх нь танд шаардлагагүй бол гэртээ үлдээсэн нь дээр.

  • Камер, видео камерМэдээжийн хэрэг, далайд аялах үед зайлшгүй шаардлагатай. Өөр яаж барих вэ Үзэсгэлэнт газрууд, үзэсгэлэнт газрууд, өөрийгөө болон таны хайртай хүмүүс энэ гоо үзэсгэлэнгийн дэвсгэр дээр?
  • Гар утас- бас шаардлагатай зүйл, та үүнгүйгээр хийх боломжгүй.
  • Утасны цэнэглэгчболон камерууд

холбоос.

Хувцасны хэмжээ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна: та яг хаашаа явж байгаа, ямар хувцастай байх вэ Соёлын хөтөлбөрдалайд хэр удаан байх вэ. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь тийм ч их байх ёсгүй. Түүгээр ч зогсохгүй та шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хүсч магадгүй юм.

Эрэгтэйд зориулсан хувцас

Эрэгтэйчүүд энэ тал дээр илүү практик байдаг бөгөөд тэд хамгийн бага зүйлийг өөртөө авч явдаг.

  • Далайн эрэгт зориулсан хувцас

Далайд хамгийн чухал зүйл бол усанд сэлэх хувцас юм. Хоёр усан сан ав, энэ нь хангалттай байх болно.

  • Өдөр тутмын зүйлс.Хоёр шорт, хэд хэдэн подволк, тод цамц, хөнгөн салхины хамгаалалт, даавуун жинсэн өмд (гэнэт даарвал) - магадгүй энэ багц нь таны амралт, тэр дундаа үдшийн зугаалга хийхэд хангалттай байх болно. Дотуур хувцас - хоёр дотуур өмд эсвэл усан сан.
  • Гутал.Хос флип-флоп ав, тэд далайн эрэг болон алхахад тохиромжтой. Ямар ч тохиолдолд та хөнгөн мокасин авч болно.
  • Бусад.

Хэрэв та далайд амралтаараа Робинзон Крузо болон хувирахыг хүсэхгүй байгаа бол сахлаа хусахад хэрэгтэй бүх зүйлээ авахаа бүү мартаарай.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцас

Дүрмээр бол, хувцаслалтын тухайд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү хачин, практик биш байдаг. Заримдаа тэдэнд бүх зүйл хэрэг болох юм шиг санагддаг.

Тэд зөвхөн эрчүүдэд таалагдахын тулд хувцасладаг тул та тэднийг хэтэрхий хатуу шүүмжилж болохгүй. Бас шинэ хувцасаа бие биенийхээ өмнө гайхуулахын тулд бага зэрэг.

Гэсэн хэдий ч та хамгийн бага хувцаслалтаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй:

  • Усанд сэлэх, далайн эргийн хувцас.Далай дахь эмэгтэйн хувцасны шүүгээний гол хэсэг нь усны хувцас юм. Нээлттэй, хаалттай хоёрыг аваарай, тэд их зай эзэлдэггүй, гэхдээ тэд таныг өөр байх боломжийг олгоно. Хурц, загварлаг парео нь наран шарлагын хувцасыг төгс нөхөж, нарны туяанаас "бүрхүүл" болно. Нэмж дурдахад парео нь наран даашинзыг сольж болно.
  • Энгийн хувцас.Алхах, кафед зочлох, аялалд явахад хос сарафан, топ, шорт эсвэл өмд хангалттай. Сэрүүн цаг агаарт жинсэн өмд, хөнгөн салхинаас хамгаалах хэрэгсэл хэрэгтэй.
  • Үдшийн хувцас.Танд үдшийн даашинз хэрэггүй. Эцсийн эцэст, ижилхэн амрагч нар кафе, ресторан, шөнийн цэнгээний газруудаар явдаг. Түүгээр ч барахгүй үдшийн даашинзаар та тэнд харагдахгүй болно. Энэ зорилгод тод өмд, шорт эсвэл загварлаг цайвар оройтой банзал тохиромжтой.

  • Дотуур хувцас.Хэдэн багц дотуур хувцас танд хангалттай байх болно. Та бас унтлагын хувцас авч болно.
  • Гутал.Алхаж байхдаа далайн эрэг дээр тав тухтай флип-флоп өмсөж болно.Аялал зугаалгаар явахдаа өсгийгүй гутал бэлдээрэй. Хэрэв та үдшийн даашинзаар өөрийгөө харуулахаар шийдсэн бол шаахайнууд хэрэгтэй болно, болж өгвөл стилетто өсгийтэй гутал.
  • Малгай.Энэ бүхэн таны төсөөлөл, хэв маягаас хамаарна.

Толгойн гоёлын хувьд та өргөн хүрээтэй малгай, бандана, бейсболын малгай өмсөж болно, эсвэл гоёмсог торгон ороолт хэрэглэж болно.

Онлайнаар ашигтай аялал хайж олох

Хүүхдийн хувцас

Ээж бүр хүүхдэд ямар хувцас хэрэгтэйг яг таг мэддэг гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Энэ нь үнэн боловч үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Хүүхдүүдэд ээжийнхээ бодож байгаа шиг олон зүйл хэрэггүй.

Хүүхэдтэй аялагч хосуудад зориулсан зарим зөвлөгөө:

  1. Хэрэв та нялх хүүхэдтэй бол, түүнд энгийн хувцас авч өг. Хэд хэдэн панамын малгай, хангалттай тооны усан сан, подволк, подволк, биеийн тамирын хувцас, хөнгөн гутал байх ёстой.
  2. Мөн танд живх хэрэгтэй болно, хөтөвч, жижиг тэрэг (эвхдэг тэрэг авах нь дээр).

Хүүхдэд зориулсан бүх хувцас нь байгалийн материалаар хийгдсэн, хөвөн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн синтетик байхгүй!

7-оос доош насны хүүхдүүд

Бяцхан хүүхдүүд бол том хөдөлгөөнтэй, ихэвчлэн бохирддог тул тэдэнд бага зэрэг хувцас хэрэгтэй болно.

  • 4-5 дотуур өмд, ижил тооны подволк, шорт, подволк, панама малгай, биед эвтэйхэн хөнгөн өмд болон салхины хамгаалалт, шаахай, гутлын сандаал.

7-оос дээш насны хүүхдүүд

Хэрэв таны хүүхэд 7-оос дээш настай бол түүнийг амралтаараа тоноглохын тулд насанд хүрэгчдэд зориулсан зөвлөгөөг ашиглаж болно.

Амрах зүйлс

Хэрэв та өмнө нь хийлдэг гудас, хүүхдийн дугуй, шүхэр, насос гэх мэт далайн эрэгт шаардлагатай зүйлсийг худалдаж авсан бол дахин худалдаж авахгүйн тулд тэдгээрийг авч явах нь дээр.

Бусад хэрэгслүүд

  • Далайн эргийн амралтанд байх ёстой нэмэлт хэрэгсэл бол нарны шил юм;
  • Чихний бөглөө;
  • Унтах маск;
  • Бичгийн үзэг;
  • Хувийн нэрийн хуудас;
  • хөнгөн зуушны хоол;
  • Алчуур: шүршүүр, далайн эрэг;
  • Далайн эрэг дээр наранд шарах үед хэрэглэх хөнжил, дэвсгэр эсвэл дэвсгэр.

Та хийхгүйгээр хийж чадах зүйлс

  • Тантай хамт аяга таваг авч явах шаардлагагүй.Сав суулга нь ихэнх хувийн орон сууц эсвэл зочид буудлын гэр бүлийн өрөөнд байдаг. Магадгүй та зочид буудал эсвэл кафед хооллох болно.
  • Чимэглэлболон үнэт эдлэл.
  • Та хувийн эрүүл ахуйн зарим зүйлийг авч болохгүй.(саван, шүдний сойз, шүдний оо, шампунь), учир нь энэ нь тийм ч их мөнгө шаарддаггүй бөгөөд та аялахаар төлөвлөж буй улсдаа их хэмжээний мөнгө худалдаж авах боломжтой.
  • ШаахайМөн зочид буудлын олон өрөөнөөс олж болно, эсвэл орон нутгийн дэлгүүрүүдээс пенниээр худалдаж авч болно.

Бэлтгэл ажил дуусч, эцэст нь удаан хүлээсэн нислэг... Тэнгис, нар, наран шарлагын газар... Хэрэв та юу ч мартаагүй бол далайд хийх аялал тань тааламжтай бөгөөд мартагдашгүй байх болно!

Өгүүллийг Кристина Эндлесс оруулсан.

Дууссан баглаа боодлын жагсаалтаа хэвлэ

Та линк хуудсан дээр и-мэйл хаягаа үлдээснээр надаас аялах зүйлсийнхээ бэлэн жагсаалтыг хүлээн авч хэвлэх боломжтой.

Энэ жагсаалтыг хэвлэснээр та чемодандаа хийсэн зүйлээ тэмдэглэж болно.

Аялалд зориулж сав баглаа боодол хийх мастер анги - бид олон жилийн турш хуримтлагдсан мэргэн ухаан, хувийн амьдралын алдаануудыг хуваалцдаг! Амралтын аялалдаа юу авч явахыг бид тодорхойлдог бөгөөд ингэснээр та хөнгөн, гэхдээ хэрэгтэй бүх зүйл таны гарт байх болно. Бид шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргаж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлын (жишээлбэл, баримт бичиг алдагдах) хувилбаруудыг бодож үздэг. Бид хүүхдээ аялалд юу авч явахыг тусад нь хэлж өгдөг.

Бид байнга аялдаг болохоор нуруундаа жин нэмсэнд харамсахгүйн тулд үүргэвчээ үүрдэг болсон. Энэ нийтлэлд бид аялалаа урт эсвэл богино хугацаанд төлөвлөсөн эсэхээс үл хамааран амралтаараа авч явах хамгийн бага зүйлийг танилцуулах болно. Мөн бид танд амьдралын хакеруудын талаар ярьж, аялалын өмнө юу ч мартахгүй байх, эд зүйлсээ хэрхэн сайн баглах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Галт тэргээр аялж буй хэн бүхэнд манай зааврыг унших нь ашигтай байх болно.

Аялалдаа бэлдэж байна

Та хичнээн туршлагатай аялагч байсан ч эцсийн өдөр хүртэл бүх зүйлийг орхиж болохгүй - амралтаа урьдчилан бэлдэж эхлээрэй. Заримдаа аялалыг долоо хоног биш, харин илүү урт хугацаанд хийхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг урьдчилан хийх нь дээр. Даатгал сонгох, маршрут боловсруулах, виз авах, байр захиалах, тухайн улсын талаарх мэдээллийг судлах (үнэ, хоол хүнс, тээвэр гэх мэт), валют худалдаж авах, банкны карттай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх - энэ бүхэн маш их цаг хугацаа шаардана.

Мөн бид аялалдаа хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг урьдчилан гаргахыг зөвлөж байна: хуудас цаас авч, ангилалд хувааж, санаанд орсон бүх зүйлийг бич. Нэг эсвэл хоёр өдрийн турш санаж байгаа бүх зүйлээ бичээрэй - ингэснээр та нэг ч жижиг зүйлийг мартаж болохгүй. Шалгасан! Та ухаалаг гар утасны тусгай програмуудыг ашиглаж болно, гэхдээ бид ердийн тэмдэглэлийн дэвтэрийг илүүд үздэг. Бүртгүүлсний дараа жагсаалтыг дараа нь олон удаа ашиглах боломжтой бөгөөд үүнийг үндэс болгон ашиглаж болно - зөвхөн жижиг дэлгэрэнгүй мэдээлэл өөрчлөгдөх болно.

Хаана тайван, аюулгүй байдаг вэ?Хараач, бид улс орнуудыг байгалийн гамшиг, дайн ба терроризм, энх тайван байдал, жуулчдад хандах хандлага зэргээр нь харьцуулсан.

(Зураг © Jakes_World / flickr.com / CC BY-SA 2.0 лицензтэй)

Амралтаараа юу авч явах вэ?

Карт, мөнгө, бичиг баримт

Аялалд явахдаа хамгийн түрүүнд авч явах ёстой зүйл бол бичиг баримт, мөнгө юм. Аялал жуулчлалын хамгийн чухал зүйл бол үүнийг зүрх сэтгэлдээ ойр байлгах явдал юм. Үргэлж биедээ авч явах жижиг цүнх, үүргэвчтэй байх нь дээр. гар тээшнисэх үед.

Тиймээс амралтаараа юу авч явах вэ:

  1. Гадаад паспорт, тэдгээрийн хуулбар.Ерөнхийдөө бүх баримт бичгийн хуулбарыг утас, флаш диск, үүлэн сан/виртуал диск эсвэл имэйл дээрээ хадгалаарай - гэхдээ үүнийг аюулгүйгээр тоглуулж, нэг дор хэд хэдэн сонголтыг сонгох нь дээр. Эх хувь нь алдагдсан тохиолдолд эдгээр хуулбар шаардлагатай байж болно.
  2. зочид буудал/орон сууцны захиалга.
  3. Хэвлэмэл болон цахим хувилбарууд онгоцны тийз.
  4. Хэвлэмэл болон цахим хувилбарууд даатгал. Шаардлагатай бол вакцинжуулалтын гэрчилгээгээ бүү мартаарай (жишээлбэл, дараалан Африкийн орнуудшар чичрэгийн вакцинжуулалтын гэрчилгээний эх хувь байхгүй бол оруулахгүй).
  5. Банкны картууд(өөр өөр банкнаас хэд хэдэн карт, данстай байх нь дээр). Лайф хакер: мөнгөө картаар биш дансандаа байлгаж, мөнгөө авахаасаа өмнө шууд онлайн банкаар дамжуулан шилжүүлээрэй (VPN ашиглах нь дээр, бид энэ талаар доор ярих болно). Энэ тохиолдолд картыг хулгайлсан тохиолдолд бүх мөнгө дансанд хадгалагдах тул хоосон болно.
  6. Зарим бэлэн мөнгө.Бэлэн мөнгө үргэлж гар дээр байх ёстой - мөн таны байгаа улсын мөнгөн тэмдэгтээр. Жишээлбэл, аяллын үеэр бид өөрт байсан еврогоо орон нутгийн дирхамаар урьдчилан солихоо мартсан, үүнээс болж бид зөв цагт валют солихоос зайлсхийх хэрэгтэй болсон - нэг удаа оройн цагаар Касабланка хотод гудамжны мөнгө хүүлэгчдээс зуучлалын тусламжтайгаар валют солих хэрэгтэй болсон. цагдаагийн, хоёр дахь нь - бас орой , зөвхөн энэ удаад Алжирын хилийн ойролцоо Сахарын нутагт бидний хонох ёстой байсан тосгоны оршин суугчид.
  7. Жижиг формат дэвтэрТаны тэмдэглэл, тэмдэглэлийн хамт, үзэг, харандаа. Үүнийг харилцаа холбоо, хэлэлцээр хийхэд ашиглаж болно.
  8. Энэ нь бас өвдөхгүй хэллэг.
  9. Гар утас эсвэл таблет дээрээ татаж аваарай офлайн газрын зураг бүхий програмууд, жишээ нь OSMANd эсвэл Maps.Me. Аялал жуулчлалын үеэр өөр юу хэрэгтэй болохыг олж мэдээрэй.
  10. Олон улсын жолооны үнэмлэх, үнэмлэх (итгэмжлэл), түүнчлэн машины бичиг баримт, “ногоон карт”, бүртгэлийн гэрчилгээ, үзлэгийн тасалбар зэргийг хувийн автомашинаар зорчихдоо.

Аялал жуулчлалын үеэр байр хайх:

Зочид буудал, амины орон сууц (орон сууц, орон сууц, байшин) by хамгийн сайн үнэ Skyscanner зочид буудлуудаас хайх.

(Зураг © JV@NYC / flickr.com / Лицензтэй CC BY-NC 2.0)

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Анхны тусламжийн хэрэгсэл нь магадгүй хамгийн их байдаг чухал зүйлаялалд. Анхны тусламжийн иж бүрдлийг гэртээ мартах нь илүү үнэтэй байдаг, учир нь та гадаадад мөнгө гаргах шаардлагатай болно (мөн зарим эмийг жоргүйгээр зардаггүй тул та зүгээр л худалдаж авах боломжгүй).

Lifehack:Бид ихэвчлэн хоёр анхны тусламжийн иж бүрдэл хийдэг (мөн бид танд үүнийг хийхийг зөвлөж байна), нэгд нь - зөвхөн бидэнтэй хамт авч явдаг хамгийн шаардлагатай эмүүд (жишээлбэл, харшлын үед), хоёрдугаарт - бусад бүх зүйл. Хэрэв та ширэнгэн ой эсвэл бусад аюултай газар руу явах гэж байгаа бол энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Аялалдаа авч явах эмийн жагсаалт:

  • өвдөлт намдаах эм;
  • суулгалт өвчний эсрэг эмүүд;
  • antipyretics;
  • ханиадны шинж тэмдгийг арилгах эм;
  • харшлын эсрэг эмүүд;
  • антибиотик;
  • архаг өвчний бие даасан эм;
  • гэмтлийг арилгах;
  • хөдөлгөөний эмгэгийг арилгах;
  • могой, шавьж хазуулсан эм;

Даатгал авах жуулчны аялалТа үүнийг вэбсайт дээр онлайнаар хийж болно - үйлчилгээ нь хэд хэдэн томоохон даатгалын компаниудыг нэг дор хайж, шаардлагатай параметрүүд, хамгийн сайн үнийн дагуу бодлогыг сонгох боломжийг олгодог тул тохиромжтой.

(Зураг © mbtphoto (маш их хол) / flickr.com)

Техник

Энд бүх зүйл хувь хүн байдаг: зарим нь гар утас, камераас өөр юу ч авдаггүй бол зарим нь үүргэвчээ тоног төхөөрөмжөөр дүүргэдэг.

Бидний авах нь зүйтэй гэж үзсэн зүйл:

  • хэрэв танд ажилд хэрэгтэй бол зөөврийн компьютер;
  • гар утас;
  • тоглогч;
  • камер (хэд хэдэн том линзтэй том DSLR биш, хэрэв хүсвэл мэргэжлийн гэрэл зурагчин биш бол сайн камертай гар утсаар сольж болно);
  • цахим ном.

Мөн бид гадаад хатуу диск, флаш диск, жижиг чанга яригчийг авдаг. Бид ихэвчлэн SIM карт худалдаж авдаггүй - та Skype, Viber, WhatsApp болон үүнтэй төстэй програмуудаар үнэгүй харилцах боломжтой.

Хэрэв та машин жолоодож байгаа бол навигатор танд хэрэгтэй болно.

Lifehack 1:Бидэнд бүх утсанд (цэнэглэгч, USB утас) зориулсан тусгай цүнх байгаа тул тэд алдагдахгүй - маш тохиромжтой. Бид үргэлж бүх хэрэгслийг, кабелийн уутны хамт онгоцны бүхээгт авч явдаг - хэрэв ачаа тээш алдагдсан бол тоног төхөөрөмж бидэнтэй хамт үлдэх болно.

Lifehack 2:хамгаалалтгүй нийтийн сүлжээнд холбогдож болохгүй, ашиглах нь дээр VPN. Зочид буудал, дотуур байр, кафе дахь бүх нийтийн сүлжээ, худалдааны төвүүдгэх мэт.

(Зураг © preetamrai / flickr.com / CC BY 2.0 лицензтэй)

Хувийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалт

Хувийн ариун цэврийн хэрэглэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд, хэрэв та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны болон бусад гоо сайхны барааг бүхэлд нь авч явахыг оролдохгүй бол аялалд явах зүйлсийн жагсаалт хязгааргүй урт байж болно. Надад итгээрэй, хамгийн бага багц хангалттай - аялалын шинэ сэтгэгдэл, бор шаргал, нарны шил таны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг орлуулах болно.

Амралтаараа авч явах зүйлсийн жагсаалт:

  • шүдний оо ба сойз;
  • сахлын хэрэгслүүд;
  • маникюр хайч / хумсны хайч, аль нь танд илүү тохиромжтой;
  • сам;
  • deodorant (илүү зохимжтой хатуу);
  • нойтон салфетка;
  • нэг удаагийн алчуур;
  • шампунь (2-д 1) дээж эсвэл жижиг хуруу шилэнд;
  • Бага зэрэг ариун цэврийн цаасболон цаасан салфетка;
  • нэг удаагийн гялгар уут нь аялалд маш хэрэгтэй зүйл бөгөөд зам дээр үргэлж хэрэг болно;
  • Хэрэв та хөдөлгөөний өвчин тусвал цаасан уут.

Үүнээс гадна эмэгтэйчүүдэд:

  • зарим хөвөн арчдас ба дэвсгэр, хөвөн;
  • халаасны толь;
  • чийгшүүлэгч тос;
  • Хөмсөгний хясаа;
  • гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (уруулын будаг ба уруул гялбаа, харандаа / зовхины будаг, сормуусны будаг, суурь);
  • нүүрний будаг арилгагч;
  • эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн;
  • хөлний кератинжсан арьсанд зориулсан уушгин (ялангуяа чухал ач холбогдолтой өмнөд орнууд).

Контакт линз зүүдэг хүмүүст линзний сав, уусмал хэрэгтэй болно, нүдний шил зүүдэг хүмүүст ямар ч тохиолдолд сэлбэг авах хэрэгтэй (нүдний шил хагарч, төөрөлдсөн - бид ийм зүйлтэй нэг бус удаа тулгарч байсан). Нарны шилний талаар бүү мартаарай.

(Зураг © Kikishua / flickr.com / Лицензтэй CC BY-NC 2.0)

Энэ нь аялалд явахдаа авч явах хамгийн бага зүйл байж магадгүй юм. Нүүр будалт арилгагч, шампунийг 100 мл-ийн тусгай хуруу шилэнд асгах нь дээр - та аялалын хэрэгсэл гэж нэрлэгддэг иж бүрдэл худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та аялж байгаа бол энэ нь хэрэг болно бие даасан аялал, учир нь бүх зочид буудлууд ариун цэврийн хэрэглэлийг үнэгүй санал болгодоггүй. За, аль хэдийн гадаадад дуусч байгаа эсвэл аваагүй зүйлийг худалдаж авахад хялбар байдаг - жишээлбэл, биеийн болон нүүрний скраб, шүршүүрийн гель гэх мэт.

Зөөврийн шингэн зүйлд болгоомжтой хандах хэрэгтэй онгоцны бүхээгт- нэг хуруу шилний шингэний хэмжээ 100 мл-ээс ихгүй, нийт хэмжээ нь 1 литр байна. Бүх шингэнийг ил тод савласан байх ёстой гялгар уут. Ерөнхийдөө бид ачаа тээшиндээ нойтон салфетка, сам, толь, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг, ариун цэврийн цаас, цаас, гялгар уутнаас бусад бараг бүх эрүүл ахуйн хэрэгслийг шалгаж үзэхийг зөвлөж байна - тэдгээр нь хэрэг болно. Ачаа тээшэндээ байгаа бүх зүйлийг шалгаж үзээрэй - нислэгийн үеэр шампунь хэрэглэх шаардлагагүй, тийм ээ?

Хувцас, гутал

Аялал жуулчлалын үеэр хувцас, гутал сонгохдоо бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Гутал, даашинзтай юу ч өмсөхгүйн тулд хувцасны шүүгээгээ сайтар бодож үзээрэй.

Ерөнхийдөө аялалд явахдаа багцлах зүйлсийн жагсаалт нь хувь хүн боловч ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг. Юуны өмнө тухайн улирлын хувцсаа өмсөж, аялж буй орны цаг агаарын мэдээ, цаг уурын нөхцөл байдлыг анхааралтай уншина уу. Бороотой, хүйтэн цаг агаартай бол (эсвэл энэ нь тухайн улс, бүс, улирлын онцлог бол) ус нэвтэрдэггүй гутал, борооны цув авах хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, та маш их хувцас, гутал баглаж болохгүй - практикээс харахад аялалд авсан зүйлсийн бараг тал хувь нь өмсдөггүй (ялангуяа өмнөд орнуудад). Орой болгон олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохгүй л бол та хэдэн арван даашинз, ижил тооны стилетто авсандаа харамсах болно. Нэмж дурдахад, амралтаараа та хувцас худалдаж авахаас татгалзахгүй байх магадлалтай - чемодандаа зай үлдээгээрэй.

(Зураг © Jonas N / flickr.com / CC BY-SA 2.0 лицензтэй)

Гуравдугаарт, зөвхөн нэгтгэж болох зүйлсийг л авахыг хичээ. Аялал жуулчлалын үеэр ямар нэгэн зүйл тохирохгүй бол яагаад танд хэрэгтэй байна вэ?

Дөрөвдүгээрт, зөвхөн өөртөө эвтэйхэн, ямар ч хязгаарлалтгүй, чимхэж, үрж болохгүй хувцасыг сонго. Та өмсөөгүй гутал авч болохгүй - тэд цэврүүтэх болно. Бид ямар нэгэн зүйл тохиолдвол хаяхаас татгалздаггүй хуучин гутлыг авч, аяллын үеэр хуучин гутал нь урагдсан бол шинээр сольдог.

Халуун, нарлаг улс орнууд руу явах гэж байгаа бол малгайгаа бүү мартаарай. Малгай маш үрчлээтдэг тул малгай авах нь дээр. Эсвэл газар дээр нь малгай худалдаж аваарай.

Аялалд явахдаа ямар хувцас авч явах ёстой вэ?

  • өмд / жинсэн өмд (халуун орнуудад хөнгөн, хөнгөн нь тохиромжтой, өмд нь мусульман шашинтай орнуудад онцгой хамааралтай);
  • өмд/шорт;
  • хэд хэдэн подволк ба/эсвэл подволк;
  • хэд хэдэн цамц;
  • цамц;
  • салхины хамгаалалт;
  • хөнгөн шаахай / пүүз (тэдгээрийг өмсөх нь дээр);
  • гутал / шаахайн / балетын гутал;
  • флип-flops;
  • хэрэв та далай руу явах гэж байгаа бол усан сан / усны хувцас;
  • дотуур хувцасны хэд хэдэн өөрчлөлт;
  • хэд хэдэн хос оймс.

(Зураг © Aurimas Adomavicius / flickr.com / CC BY-ND 2.0 лиценз)

Амралтаараа өөр юу авч явах ёстой вэ?

Жагсаалтад аялахад шаардлагатай, хэрэгтэй зүйлсийг багтааж болно.

  • швейцарь хутга;
  • штопор;
  • асаагуур ба шүдэнз;
  • утах;
  • утас ба зүү;
  • зүү;
  • жижиг гар чийдэн;
  • янз бүрийн төрлийн залгуурт зориулсан адаптер, түүнчлэн дэг эсвэл авсаархан өргөтгөлийн утас (удаан хугацаагаар явах, маш их тоног төхөөрөмж авч явах хүмүүст хамаатай);
  • даавуун салфетка (эсвэл чийгийг сайн шингээдэг микрофибер алчуур);
  • шүдний оо;
  • нисэх онгоцны буудал дээр үүргэвчийг бооход зориулсан соронзон хальс эсвэл наалдамхай хальс гэх мэт - ерөнхийдөө амьдралыг илүү хялбар болгож чадах зүйл.

Энэ жагсаалтад жагсаасан зүйлүүд нь аялалд явах шаардлагагүй ч гэсэн маш их хүсч байна - тэд зөв цагт хэрэг болно.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна бид хоёр хуванцар аяга, сэрээ, цайны халбага, данх, кофены савтай байдаг - эдгээр зүйлсийн ачаар та ундаагаа хэмнэж, хүссэн үедээ бэлтгэх боломжтой.

Аялал жуулчлалын гайхалтай жагсаалтаас үл хамааран зохих сав баглаа боодолтой бол энэ бүхэн (мөн үүнээс ч илүү) 45 литрийн үүргэвчинд (хүн бүрийн хувьд) багтах боломжтой. Хэт үрчлээтэхгүйн тулд чемодан, үүргэвчтэй үүргэвчиндээ хийх нь дээр бөгөөд зарим зүйлийг гутал руу хийж, хоосон зайгаар дүүргэж болно.

Замд зориулсан хоол хүнсний талаар бүү мартаарай - хатаасан жимс, самар, ус гэх мэт тэжээллэг зүйл. Зочид буудалд анхны оройдоо хоёр уут цай, кофе, элсэн чихэртэй байх нь бас ашигтай.

Хүүхэдтэй аялалд юу авч явах вэ

Хэрэв та хүүхэдтэй аялж байгаа бол таны аялалд шаардлагатай зүйлсийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Энд та жижиг чемодантай явахгүй: онгоцонд болон амралтаараа хүүхэдтэй юу хийхээ анхаарч, бүх тохиолдолд хувцас сонгох, хэрэв хүүхэд бага бол хоолны асуудлыг шийдэх, гэх мэт.

Тэгэхээр, хүүхэдтэй аялалд юу хийх вэ?

  • Баримт бичиг:Хүүхдийн зургийг эцэг эхийн паспорт дээр наах эсвэл өөрийн паспорттай байх ёстой, виз, эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдсан байх ёстой. Хэрэв хүүхэд зөвхөн нэг эцэг эхийн хамт аялж байгаа бол нөгөө эцэг эхээс нь зөвшөөрөл авна уу.
  • Хувцас:Хувцасыг нь хүүхэд бохирдуулах юм уу урагдсан тохиолдолд байнга өөрчлөгддөг байдлаар сонгох. Гэнэтийн тохиолдлуудад хөнгөн дулаан ноосон цамцтай байх нь дээр.
  • Анхны тусламжийн хэрэгсэл(дээр дурдсантай ижил эмүүд, хэрэв архаг өвчинтэй бол хүүхдэд зориулсан бие даасан эм).
  • Тоглоом:Хүүхдийнхээ амралт чөлөөт цагийг зөв зохион байгуулахын тулд юу авч явах талаар бодож үзээрэй - жишээлбэл, татаж авсан кино, тоглоомтой таблет, будах ном, дуртай хэдэн тоглоом аваарай.
  • Явах:жигнэмэг, жижиглэсэн жимс, ус, жүүс.
  • Бага насны хүүхдүүдэд зориулсанШингээгч живх, бактерийн эсрэг салфетка, цаасан салфетка, жижиг хөнжил, нөөц живх, хөнгөн цамц (агааржуулагч нь ихэвчлэн онгоцонд байдаг), имж үүргэвч эсвэл эвхдэг тэрэг зэргийг авах нь зүйтэй. Шинэ газар дасаж, супермаркет олох хүртлээ хүүхдийн хоолыг анх удаа бэлтгэ.

(Зураг © c r z / flickr.com / License CC BY-SA 2.0)

Аялалд явахдаа юу авч болохгүй

Та аялалд явахдаа олон хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй зүйлсийг авч явахыг хүсч байгааг бид ойлгож байгаа бөгөөд үүнгүйгээр аялах бүх таашаал алга болно. Гэхдээ та аливаа зүйлийг ухаалгаар, харгис хэрцгий харж, жагсаалтаас юу хийхгүйгээр хялбархан хийж чадах, юуг газар дээр нь ямар нэг зүйлээр солих хэрэгтэй.

Үс хатаагч

Охидууд түүнгүйгээр ямар хэцүү болохыг ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч олон зочид буудалд байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та төсөвт бие даасан аялал хийх гэж байгаа бол үсээ засах шаардлагагүй, үсээ гэзэг / сүлжих гэх мэт үсээ тайрч болно. Хэрэв та үс хатаагчтай байх нь чухал бол аялалд явах хэрэгтэй.

Төмөр

Аялал жуулчлалын индүү бол аялалд явахад маш тохиромжтой зүйл боловч түүнгүйгээр амархан хийж болно. Юуны өмнө хувцасны шүүгээнд хэт үрчлээтдэггүй материалаар хийсэн зүйлсийг оруулаарай. Хэрэв эд зүйл үрчлээстэй байвал шүршүүрт орохдоо угаалгын өрөөнд өлгөх хэрэгтэй - уур нь бага зэрэг жигд болно. Мөн усаар цацаж, өлгүүрт өлгөж хатааж болно. Олон зочид буудалд та ресепшнээс төмөр зээлж болно.

Номууд

Номууд хүнд бөгөөд маш их зай эзэлдэг. Цахим уншигч, таблет авах эсвэл гар утаснаас унших нь илүү хялбар байдаг (яаж явахдаа үүнийг хийдэг). Мэдээжийн хэрэг, цаасан ном маш их дутагдалтай байгаа - та жижиг цаасан хавтас авах эсвэл тохиромжтой флипбүүк худалдаж авах эсвэл гадаадад очиж үзэх боломжтой. номын дэлгүүр(Орос хэл дээр ном гарах магадлал бага, гэхдээ таны мартагдах англи хэлийг сайжруулах шалтгаан юу вэ?).

Үнэтэй үнэт эдлэл

Энд ярих зүйл алга - гэртээ үнэтэй үнэт эдлэл үлдээсэн нь дээр.

Таны бодлоор аялалд явахдаа юу авч явах ёстой вэ? Та аялж байхдаа ямар эд зүйлгүйгээр амьдарч болохгүй вэ? Сэтгэгдэл дээр бичээрэй!

Танилцуулгын зургийн эх сурвалж: © Tomoyuki Misaki / flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0 лицензтэй.

үед зуны амралтОлон эх орончид далайд амралтаараа явахыг хичээдэг. Далайн эрэг, нар, усанд сэлэх, зугаа цэнгэл - энэ бүхэн хөдөлмөрийн чадварыг сэргээж, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Амралтаа амжилттай болгохын тулд урьдчилан тохиролцох хэрэгтэй шаардлагатай жагсаалтдалайд байгаа зүйлс - хувцас, эм, бичиг баримт гэх мэт. Энэ мөчийг нухацтай авч үзээрэй, эс тэгвээс таны гэр бүлийн аялал бүхэлдээ сүүдэрлэх болно. Үүний ачаар чемоданаа баглах ажил ямар ч осолгүй явагдах болно.

Далай руу юу авч явах вэ

Далайд амрах зүйлсийн жагсаалтыг урьдчилан гаргах шаардлагатай - явахаас 3-4 ба түүнээс дээш хоногийн өмнө. Тэгэхгүй бол та яарч байхдаа олон чухал зүйлийг мартах болно. Нэмж дурдахад энэ арга нь танд үнэхээр хэрэггүй зүйлээс салахад тусална. далайн эргийн амралт. Ямар ч зүйлийг алдахгүйн тулд бүх хэрэгтэй дагалдах хэрэгслээ тодорхой ангилалд хуваа. Бүх нийтийн жагсаалт нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

  • насанд хүрэгчдэд зориулсан хувцас: эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тусад нь;
  • хүүхдийн хувцас;
  • хүүхдийн хоол;
  • хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл;
  • эм;
  • технологи;
  • гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
  • бүтээгдэхүүн.

Далай руу ямар хувцас авч явах вэ

Чемодан савлах хамгийн хэцүү зүйл бол зөв хувцас сонгох явдал юм. Энэ тохиолдолд та бүх зүйлийг бүрэн хангах хэрэгтэй, учир нь жишээлбэл, таны сонгосон амралтын газарт сэрүүн цаг агаар байхгүй гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй. Үүнтэй холбогдуулан илүү их эсвэл бага дулаан хувцас сонгохдоо урьдчилан анхаарч үзээрэй - ямар ч тохиолдолд. Үүний зэрэгцээ байгалийн утсаар хийсэн цайвар өнгийн даавууг илүүд үздэг - маалинган даавуу, гэхдээ хөвөн нь илүү дээр юм. Ийм хувцастай арьс "амьсгалах" тул та халуунд "шатахгүй" болно.

Эмэгтэй хүнд

Эмэгтэй хүн далайд ямар хувцас өмсөх ёстой вэ гэсэн асуултын хариулт нь хамгийн хэцүү асуултуудын нэг юм. Хоёр өдрийн турш нэг хувцасны үнээр хувцас авахыг зөвлөж байна. Явж байна дулаан орнууд, энэ нь танд спортын хувцас авч явах нь зүйтэй байх болно - энэ нь зарим аялалд хэрэг болно. Танд ашиггүй бүх бүтээгдэхүүнийг хасахыг хичээ. Таны хамгийн чухал хүн хувцасыг үнэлэхэд тань туслах болно. Амралтын газарт амрахад шаардлагатай зүйлсийн ойролцоо жагсаалт:

  • усны хувцас - 1-2 ширхэг;
  • жинсэн өмд, юбка, шорт - тус бүр 1 ширхэг;
  • pareo, tunic, гоёмсог цамц, үдшийн даашинз, шөнийн унтлагын хувцас - тус бүр 1 ширхэг;
  • подволк, подволк - 3-4 ширхэг;
  • хөхний даруулга - 2 ширхэг.;
  • дотуур өмд - 1 ширхэг. өдөр бүр;
  • шаахай, балет гутал, далайн эргийн шаахай / флип-флоп - тус бүр 1-2 хос;
  • кардиган, салхивч эсвэл дулаан цамц - 1 ширхэг;
  • спортын өмд эсвэл бүхэл бүтэн костюм - 1 ширхэг;
  • ханцуйтай хөнгөн цамц (хэрэв та наранд маш их түлэгдсэн бол) - 2 ширхэг;
  • толгойн хувцас - 1-2 ширхэг.

Эрэгтэй хүнд

Эрэгтэй хүн далайд юу авч явах ёстой вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд байгалийн даавуугаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг цайвар сүүдэрт илүүд үзэхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ диско эсвэл ямар нэгэн үдэшлэгт явахад тохиромжтой бараан өнгийн сүүдэрт хэд хэдэн подволк эсвэл цамц авах нь сайхан байх болно. Шаардлагатай эрэгтэй хувцасны ойролцоо жагсаалт дараах байдалтай байх ёстой.

  • хөнгөн, сонгодог өмд - 2 ширхэг. ба 1 ширхэг;
  • шорт, усан сан, хөнгөн цамц - тус бүр 2 ширхэг;
  • Подволк, подволк - 1 ширхэг. өдөр бүр;
  • шаахайн, шифер, зуны гутал - 1 ширхэг;
  • дотуур хувцас (өмд) - 1 ширхэг. өдөр бүр;
  • оймс - 3-4 хос;
  • толгойн хувцас (жишээлбэл, малгай) - 1 ширхэг.

Хүүхдэд

Удахгүй болох аялалдаа болон гэр бүлийнхээ хамгийн залуу гишүүдэд хэрэгтэй хувцасны жагсаалтыг гарга. Жаахан хүүхдэдХувцасны жагсаалт нь түүний ээж эсвэл ааваас илүү ашигтай байх болно, гэхдээ хамгийн бага зүйлийг авахыг хичээгээрэй - зөвхөн хамгийн хэрэгтэй зүйл. Далайн эрэгт аялах үед таны хүүхдэд үнэхээр хэрэгтэй хувцасны багцад дараахь зүйлс багтаж болно.

  • шорт, банзал;
  • оймс;
  • Өдөр бүр 2 футболк;
  • 2 усны хувцас;
  • 2 таг / Панам;
  • үдшийн хувцас;
  • урт ханцуйтай даавуун хувцас (хэрэв хүүхэд гэнэт наранд шатаж байвал);
  • дулаан хувцас;
  • шаахайн;
  • аялалд зориулсан пүүз.

Далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт

Далай руу юу авч явах вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд доорх жагсаалтыг анхааралтай уншаарай, энэ нь удахгүй болох аялалдаа шаардлагатай зүйлсийг бэлтгэхэд тусална. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд маш том юм шиг санагдаж магадгүй - энэ тохиолдолд шаардлагагүй зүйлсийг зүгээр л хасаад, өөртөө авч явах зүйлсийн тоог багасгаарай. Нэг чемоданд аль болох олон зүйлийг эргономик байдлаар савлахын тулд тусгай тоос сорогч сав баглаа боодол/уут, тоос сорогч хэрэглээрэй.

Баримт бичиг

Ачаа тээшээ баглаж эхлэхээсээ өмнө бичиг баримт, мөнгөө анхаарч үзээрэй - эдгээр нь аливаа амралтын хамгийн чухал хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм, учир нь... бусад бүх зүйлийг худалдаж авах боломжтой. Үгүй шаардлагатай бичиг баримтудахгүй болох аялал нисэх онгоцны буудал дээр тасалдах болно. Мөнгөтэй паспорт нь зөвхөн бэлтгэл, дамжлагын үеэр бус анхаарлын төвд байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай гаалийн хяналт, гэхдээ бүхэл бүтэн амралтын үеэр. Аяллын хувьд танд хэрэгтэй болно:

  • паспорт;
  • тасалбар;
  • ваучер;
  • эрүүл мэндийн даатгал;
  • жолооны үнэмлэх (хэрэв та машин түрээслэхийг хүсвэл);
  • баримт бичгийн хуулбар;
  • мөнгө, банкны карт.

Эм

Зуны амралтДалайн эрэг нь удахгүй болох ажлын өдрөөс өмнө тайвширч, хүч чадал олж авахад тань туслах болно, гэхдээ анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явахаа бүү мартаарай. Үнэн хэрэгтээ хэт халуун элсний улмаас наранд түлэгдэх эсвэл түлэгдэх эрсдэл үргэлж байдаг. Үүнээс гадна хэт хүйтэн ундаа уух нь хоолой өвдөх магадлал өндөр байдаг. Үүнтэй холбогдуулан анхны тусламжийн иж бүрдэлээ эцсийн мөч хүртэл орхихгүй байхыг хичээгээрэй. Ямар эмүүд тустай байж болох вэ? Анхны тусламжийн хэрэгсэлд термометр, иод, нян устгах наалдамхай гипс, хөвөн арчдас, түүнчлэн эм байх ёстой.

  • хордлого;
  • хөхөнөөсөө;
  • толгой өвдөх;
  • хоолой өвдөхөөс;
  • харшлын урвалын илрэлээс;
  • түлэгдэлтээс;
  • температур дээр;
  • шавьж хазуулсанаас;
  • өвдөлт намдаах эм;
  • зүрх судасны.

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Хувийн эрүүл ахуйн зүйлсийн талаар бүү мартаарай, үүнгүйгээр амралтанд явахгүй байх нь дээр. Хэдийгээр та ямар нэг зүйл авч явахаа мартсан бол цөхрөл бүү зов - та амралтын газраа эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой бөгөөд тэдгээрийн заримыг зочид буудалд шууд авах боломжтой. Үнэн бол тэдний өртөг статистикийн дунджаас хамаагүй өндөр байх болно. Алчуур, сойз, шүдний оо авчрахаа мартуузай. Нэмж дурдахад, далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

  • алчуур;
  • нойтон салфетка;
  • саван;
  • шампунь;
  • биеийн саван;
  • тампон;
  • жийргэвч;
  • хөвөн арчдас ба диск;
  • үнэртэй ус / ариун цэврийн ус / одеколон;
  • шүдний оо.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Далайн амралтанд явахын өмнө эмэгтэй хүн шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх хэрэгтэй. Тэдний тоо хэр удаан амрахаар төлөвлөж байгаагаас хамаарна. Шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг багасгахыг хичээгээрэй - амралтын үеэр тэдний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахыг зөвлөж байна. Энэ ангиллын жишээ жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

  • нарнаас хамгаалах тосбиеийн хувьд;
  • өдрийн чийгшүүлэгч;
  • нарны дараах биеийн тос/лосьон;
  • шөнийн тос;
  • хөөс хөвөн;
  • сүү;
  • тоник;
  • уруулын будаг;
  • сүүдрийн жижиг палитр;
  • дэвсгэр нунтаг;
  • энгийн бөгөөд ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг;
  • нүдний харандаа, уруулын харандаа;
  • хумсны будаг;
  • ус нэвтэрдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хумсны будаг арилгах хэрэгсэл.

Техник

Бусад зүйлсийн дотор далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтад амралтаараа хэрэгтэй байж болох тоног төхөөрөмжийг багтаасан байх ёстой. Түүнээс гадна, ирэхэд та түүнийг зочид буудалд эсвэл зочид буудалд олох болно гэдэг нь үнэн биш юм зочны байшинБид хаана үлдэхээр шийдсэн. Сайн камертай камер эсвэл ухаалаг утас нь аливаа аялалын салшгүй хэсэг юм - эдгээр төхөөрөмжүүдийн аль нэгний тусламжтайгаар та санах ойд зориулж олон зураг авах боломжтой. Тоног төхөөрөмж болон бусад шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

  • камер ба / эсвэл камер;
  • санах ойн картууд;
  • флаш дискүүд;
  • зөөврийн компьютер / нэтбүүк / таблет;
  • гар утас;
  • цэнэглэгч;
  • селфи саваа;
  • төмөр;
  • жижиг цайны аяга;
  • хүнсний хуванцар хайрцаг;
  • хуванцар өлгүүр;
  • далайн эргийн цүнх;
  • нарны шил;
  • шүхэр;
  • номууд.

Хүүхэдтэй далайд юу авч явах вэ

Далайн усанд сэлж, бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ далайн эрэг дээр амрахаар төлөвлөж байхдаа хүүхдэд юу хэрэгтэй болохыг бодоорой. Юуны өмнө хүүхдийнхээ хэдэн тоглоомыг үүргэвчиндээ эсвэл тээшиндээ хий. Хүүхдийн тос, дотуур хувцас, шорт, цүнх, подволк, унтлагын хувцас эсвэл унтлагын иж бүрдэл зэргийг нөөцөлж аваарай. Охидын хувьд хэд хэдэн саравч эсвэл даашинз, үдшийн өмд, хөнгөн хүрэм, эрэгтэй хүүхдэд урт ханцуйтай хүрэм, цамц, шорт зэргийг аваарай. Гуталаас эхлээд далайн эрэг, алхах, хүйтэн цаг агаарт зориулсан зүйлсийг сонго. Хийлдэг бөгж авахаа бүү мартаарай.

Амралтаараа юу мартаж болохгүй

Далайд хийх зүйлсийн жагсаалтад үсний хавчаар, сам зэрэг үндсэн зүйлсийг заавал оруулах ёстой. Гэртээ мартагддаг хамгийн энгийн зүйл бол үзэг бөгөөд энэ нь жишээлбэл, шилжилт хөдөлгөөний карт бөглөхөд маш их хэрэгтэй байж болох юм. Жуулчид гар утасны цэнэглэгч, шүдний сойз авч явахаа мартдаг. Нэмж дурдахад, хайч ч гэсэн аялалд явахад хэрэг болно.

Онгоцонд авч явах зүйлсийн жагсаалт

Нислэгийг аюулгүй даван туулахын тулд, ялангуяа онгоцоор аялахаас айдаг хүмүүст хэд хэдэн чухал зүйлийг авч явах хэрэгтэй. Та үргэлж ухаалаг гар утас эсвэл таблеттай байх ёстой - та зөөврийн компьютер авч болно, гэхдээ үүнийг онгоцонд ашиглах нь тийм ч тохиромжтой биш байх болно. Өөрийн дуртай кино, ном, тоглоомоо гар утасны төхөөрөмж дээрээ урьдчилан бичээрэй. Түүнчлэн хилийн боомт дээр аливаа асуудал гарахгүйн тулд хилээр орж, гадагшаа эд зүйл оруулах, гаргах журмыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Ухаалаг утас, таблетаас гадна та онгоцонд дараахь зүйлийг авч явах боломжтой.

  • баримт бичиг, мөнгө;
  • хөнгөн боловч дулаан хувцас, учир нь... Онгоцны бүхээгт агааржуулагч байнга ажилладаг;
  • онгоц үргэлж анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байдаг ч амин чухал эмийн хамгийн бага багц;
  • нойтон салфетка;

Замдаа ямар бүтээгдэхүүн авч явах вэ

Хэрэв та амралтынхаа эхний өдрүүдэд хоол хүнсээ бага зэрэг хэмнэхийг хүсч байвал тохиромжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гарга. Түргэн мууддаг, өвөрмөц үнэртэй хоол хүнс авч явахгүй байхыг зөвлөж байна. Бүх бүтээгдэхүүнийг тусгай тунгалаг саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм - энэ нь хяналтын журмыг хурдасгах, хялбаршуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Хэт үйрмэггүйгээр аль болох энгийн байдлаар бэлтгэж болох хоолыг авчрахыг хичээ. Сайн сонголт байж болно:

  • ердийн талх (үр тариатай байж болно);
  • бяслаг бүхий хиам;
  • хүнсний ногоо (интоорын улаан лооль, өргөст хэмх, улаан лууван);
  • вакуум савлагаанд огтлох;
  • самар;
  • шатаасан махны хэсэг;
  • аюулгүй савлагаатай тараг, kefir;
  • шоколадны баар;
  • бүрхүүлтэй чихэр;
  • боов.

Видео


Бид амрах гэж байна уу? Амралтаараа юу авч явахаа бодоорой.

Амралтаараа явах зүйлсийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

  • Амралтын газрын уур амьсгалд тохирсон хувцас. Хоёр усны хувцас эсвэл хоёр усан сан шаардлагатай - бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоёмсог пареотой хамт сольж, хатаана.

    Банзал нь кафед зочлоход тохиромжтой - урт, хөнгөн байх нь дээр; Подволк - хоёр ширхэг, үдшийн даашинз дээр нөөцлөнө. Хэрэв таны аяллын хөтөлбөрт зугаа цэнгэлийн арга хэмжээнд оролцох багтсан бол үдшийн даашинз хангалттай биш бол коктейлийн даашинз аваарай.

    Өдөр тутмын хувцаслалтын хувьд дээд хэсэгтэй шорт хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүдэд подволк хэрэгтэй. Цаг агаар өөрчлөгддөг - өмд эсвэл жинсэн өмд, дулаан кардиган гэж бодоорой.

    Онцгой тохиолдол бол наранд түлэгдэх магадлалтай тул танд хөнгөн цамц эсвэл урт ханцуйтай цамц хэрэгтэй болно.
    Малгай эсвэл панамын тухай бүү мартаарай.

    Дотуур хувцасны хэмжээ нь амрах хугацаанаас хамаарна. Хоёр долоо хоногийн амралтанд гурван багц хангалттай.

    Унтахын тулд нэг унтлагын хувцас эсвэл унтлагын хувцас авдаг.

  • Наран шарлагын гутал - флип-флоп эсвэл шифер, алхах гутал - шаахайн. Пүүзний тухай бүү мартаарай, тэд алхахад хэрэг болно, эсвэл сэрүүн цаг агаарт дулаацах болно. Шинэ гутал өмсөх нь таны амралтыг сүйтгэж, хөхрөлт үүсгэдэг.
  • Үнэтэй биш үнэт эдлэл авах нь дээр. Үнэт эдлэл нь хулгайчдыг татахгүй.
  • Оймс. Хөл хөлрөх эрчүүд 5 хүртэл хос авч болно.
  • Цөцгий: нарны болон шумуулаас хамгаалах, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, эрэгтэйчүүдэд хусуулах зориулалттай.
  • Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн: шүдээ угаах зориулалттай - сойз, шүдний оо; угаах, угаах хэрэгсэл.
  • Гаджетууд. Гар утас, цэнэглэгчгүй байх нь хэвийн зүйл биш ч амралтаараа зөөврийн компьютерээ мартсан нь дээр. Усны хамгаалалттай видео камер эсвэл камер авах нь зүйтэй.
  • Аливаа аялалд бичиг баримт шаардлагатай. Танд паспорт, эрүүл мэндийн даатгал, олон улсын паспорт, виз, вакцинжуулалтын гэрчилгээ шаардлагатай; тасалбар; банкны картуудэсвэл бэлэн мөнгө.

    Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхдээ гадаадад амарч байгаа тул нөгөө эцэг эхээс зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Хүүхдийг төрөл төрөгсөд нь хилийн чанадад гаргахад эцэг эхийн аль алиных нь зөвшөөрөл шаардлагатай. Оюутнууд хөнгөлөлт эдлэх бөгөөд эдгээр хөнгөлөлтийг оюутны үнэмлэхээр баталгаажуулна.

  • Төрөл бүрийн зүйлс: нарны шил; шүхэр; самбарын тоглоом эсвэл MP-3 тоглуулагч хэлбэрээр зугаа цэнгэл; тэмдэглэл бичих дэвтэр бүхий үзэг; утас, зүү бүхий оёдлын хэрэгсэл; эмэгтэйчүүдийн жижиг зүйлс - үсний хавчаар, үсний хавчаар гэх мэт.
  • Аялалын цүнх эсвэл тав тухтай үүргэвчээр сольж болох чемодан.

Анхаар! Нисэх онгоцны буудлаас өмнө чемоданаа жинлээрэй, жин нь 20 кг хүртэл байх ёстой. Илүү их жинтэй бол нэмэлт нэмэлт төлбөр шаардлагатай болно. Машинаар явахад юмны тоо, жин хамаагүй.

Далайд амралтаараа ямар эм уух ёстой вэ?

Өчүүхэн асуудлаас болж та үргэлж эмчид хандахыг хүсдэггүй. Эмнэлгийн асуудлыг өөрөө шийдэх шаардлагатай нөхцөл байдал бий.

Далайд амралтаараа ямар эм нөөцлөх ёстой вэ?

Анхаар!Эмийн сангаас эм худалдаж авахдаа яагаад хэрэгтэй байгааг мэргэжилтнүүдэд тайлбарла. Тэд зөвхөн шаардлагатай эмүүдийг сонгоод зогсохгүй "аяллын" сонголтоо ч зөвлөнө.

Та эмээ үргэлж биедээ авч явах ёстой, ялангуяа амралтаараа. Тэд ашиггүй байсан бол сайхан байх болно, гэхдээ та бүх зүйлд бэлтгэх хэрэгтэй.

Хэзээ амралтаа авах нь ашигтай вэ: хамгийн сайн сарууд

Эхлэхээсээ өмнө амрах нь хамаагүй хямд, чимээгүйхэн усан сэлэлтийн улиралболон дотор Velvet улирал. 2017 онд амралтын газар, цагийг сонгохдоо бид тэндээс юу авахыг хүсч байгаагаа тодорхойлдог.

  • Далайн халуун ус, халуун цаг агаар.
  • Сэрүүн ус, гэхдээ тааламжтай зугаа цэнгэл, эрүүл алхалт.
  • Зүгээр л амарч, далайн эрүүл агаараар амьсгалаарай.

Бидний хүсэлд үндэслэн бид аяллын сарыг сонгодог. олж мэд цаг уурын нөхцөлТаны очихыг хүсч буй газар дэлхийн янз бүрийн хэсэгт өөр өөр байдаг. Аялал жуулчлалын агентлагийн мэргэжилтнүүд үүнд тусална.

Усанд сэлэлтийн оргил үед бүх зүйлийн үнэ нэмэгддэг гэдгийг бүү мартаарай. Энэ улирал эхлэхээс өмнө болон дараа нь амрах нь хамаагүй хямд бөгөөд илүү тайвширдаг. Асаалттай Оросын тэнгисүүдэнэ бол тав, есдүгээр сар.

Анхаар! 5-р сард амралтаараа Хар ба далайн эрэг рүү аялах нь ашигтай юу? Азовын тэнгисүүд? Амрагчдад бас таалагдах болно цэвэр далайн эрэг, далайн усТэгээд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үнэүйлчилгээний хувьд. Ядарч амжаагүй байгаа эздийн найрсаг байдал энэ сард амрах шийдвэр зөв болохыг батлах болно.

Та далайгаар аялахыг хүсч байна уу чамин орнууд, амралтад тохиромжтой сард эдгээр орны уур амьсгалыг сонирхоорой. ОХУ-д усан сэлэлтийн улирлын оргил үед дэлхийн нөгөө талд борооны улирал байж магадгүй юм.

Хүүхэдтэйгээ амралтаараа юу авах вэ?

Далай дахь хүүхдийн аюулгүй байдлын талаар бодох нь зөв байх болно. Үүнийг хийхийн тулд аврах хантааз, аврах бөгж, гар хамгаалалттай байх ёстой.

Хүүхэддээ дараахь зүйлийг өгөхөө бүү мартаарай.

  1. Удирдах зөвлөлийн тоглоомууд.
  2. Эсгий үзэг, харандаа, цомог.
  3. Усан сандал эсвэл усны хувцас - 3 ширхэг хүртэл.
  4. Жинс, хоёр шорт.
  5. Подволк ба подволк - 5 ширхэг.
  6. Дотуур өмд - 3 ширхэг.
  7. 3 хос хүртэл оймс.
  8. Хувцас өмссөн охин.
  9. Дулаан цамц, унтлагын хувцас.
  10. Панамын малгай эсвэл ороолт.
  11. Слайд ба пүүз.

Анхаар!Хүүхэд байгалийн даавуугаар хийсэн үрчлээс багатай хувцас өмсөх нь илүү тохиромжтой.

Сайхан амраарай сайхан амраарайТанд болон таны хүүхдүүдэд! Хэрэв та ямар нэгэн зүйл авахаа мартсан бол газар дээрээс нь худалдаж авах боломжтой. Хамгийн гол нь бичиг баримт, мөнгөө бүү мартаарай.

Хэрэгтэй видео

    Холбоотой бичлэгүүд