Би яагаад явахыг хүссэн, тиймээс сул талуудаас эхэлье.

Үнэмлэхүй аймшиг. Та зөвхөн өөрөө хоол хийж болно, хоолны газар идэх боломжгүй. Харьцангуй үнэтэй байсан ч энэ нь аймшигтай хэвээр байна. Аль аль нь:

  1. хэт чанасан
  2. хэт элсэн чихэртэй (мах ч гэсэн! - энэ бол гайхалтай бүтээл юм: амтат соустай мах, соус нь чихэрлэг, исгэлэн биш, давстай, харин чинжүүтэй цэвэр сироп).

Тохиромжтой кафе ажиллаж байна Миндоро арал(арлын манай хэсэгт) бид ганц л зүйлийг олсон - зочид буудлын Лука нэртэй ресторан. Тэд тэнд сайн карбонара хийсэн. Бусад хоолны газруудад - тийм ч амжилттай биш элэглэл Итали хоол, эсвэл дээр дурдсан мах.

Магадгүй Сабанг хотод харьцангуй гайгүй кафе байдаг байж магадгүй, гэхдээ дугуйгаар явахад 40 орчим минут байсан бөгөөд зөвхөн усанд шумбахын тулд энэ нь хоолны хувьд хэтэрхий их байсан. За, тэмдэглэл: Би эрүүл хоолонд дурлагчдын үүднээс ярьж байна.

Тэнд очсон зарим танил нь "стейк дээр хэт их идсэн" гэж батлав. Дада, тэдгээр хүмүүс, элсэн чихэрээр хэтрүүлсэн Харин хоолны чанарт онцгой анхаарал хандуулдаггүй, эсвэл цаг нь болоогүй, бие нь хумсаа ч шингээж амжаагүй байгаа хүмүүст та өөрөө шийдэж, туршаад, дүгнэлт хийхийг зөвлөж байна.

Бараг бүх зүйл химийн найрлагатай мэт санагдсан - зарим хиймэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн (магги шөл шиг) Тайланднахиа, хүнсний ногоо, үл үзэгдэх соустай будаа, ялангуяа та үүнийг булан бүрээс худалдаж авах боломжтой тул талархалтайгаар дурсав. Гэхдээ Филиппинд харамсалтай нь үүнтэй төстэй зүйл байдаггүй.
Хэдийгээр эргэн тойронд будааны талбайнууд байдаг.

Дэлгүүрүүд нь чипс, жигнэмэг, бэлэн бүтээгдэхүүн - кофеноос эхлээд вазелин, химийн маффин, лаазалсан жимс зэрэг амттангаас өөр зүйл зардаггүй. Орон нутгийн жимс жимсгэнэ энд ургадаг тул сүүлийнх нь ялангуяа гайхмаар юм.

Сайн хоолонд шинэ тахиа, зарим ногоо, амьд жимс орно, манго нь ялангуяа гайхалтай байсан. Гэхдээ харьцангуй эрүүл хүнсний өдөр тутмын хоолны дэглэмийг бий болгох нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг.

Бяслаг зөвхөн "цагаан арьстнууд" дэлгүүрт маш өндөр үнээр зарагддаг (1 кг тутамд 1500 рубль); самар бол зөвхөн газрын самар юм. Зуслангийн бяслаг, цөцгий зэрэг бүтээгдэхүүн тэнд мэдэгддэггүй. Тэндээс худалдаж авч болох тарагнууд нь чихрээд, тарагнаас юу ч үлдэхгүй.

Төмс нь хөлдөөсөн мэт амттай, гэхдээ хаана хөлдөөх вэ? Би ердийн кофе эсвэл хатаасан жимс худалдаж авч чадахгүй байсан, би туршилт, алдаагаар гоймон сонгох хэрэгтэй болсон, сүү нь модон, бүдүүлэг амттай байсан ...

Филиппин дэх ус

Гэхдээ энэ нь хамгийн муу зүйл биш юм Хамгийн муу зүйл бол ус юм. Савласан ундны усны ихэнх нь нэрмэл байдаг. Би өмнө нь ийм усны аюул, ашиг тусын талаар хэлэлцүүлэг, маргаанд орж байгаагүй, учир нь энэ нь Орост хаа сайгүй зарагддаггүй, ердийн савласан ус байдаг байсан - би нэрмэлийн талаар туршлагагүй байсан. Тэгээд би үүнийг практик дээр туршиж үзэх хэрэгтэй болсон.

Энэ нь миний амыг үргэлж зүлгүүрээр өнгөлсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд цэвэршүүлсэн артезиан усыг хайж эхлэв. Бид үүнийг олсон, энэ нь сайжирсан, гэхдээ миний аманд зүлгүүрийн мэдрэмж бараг тогтмол байсан.

Филиппиний Миндоро арал дээрх амьдрал ба амьд үлдэх бусад нюансууд

Шинжлэх ухаанд үл мэдэгдэх өөр нэг баримт: үс унах. Зөвхөн би үүнийг анзаарсангүй. Ер нь Ази тивд цагаан арьстнууд үүнээс болж зовдог. Би нэг найзаасаа Филиппинд үснийхээ тал хувийг алдсан гэж сонссон, гэхдээ би талыг нь хэтрүүлсэн гэж найдаж байна.

Гэхдээ тэр өмнө нь Вьетнамд байсан, магадгүй энэ бүхэн Филиппинд нөлөөлсөн болов уу? Өөр нэг нь Тайландад үүнийг анзаарсан. Харин Тайландад тэнд амьдардаг цагаан арьстнууд ямар нэгэн байдлаар харьцангуй хэвийн мэт санагддаг.

Филиппинд амьдардаг оросууд болон европчууд тийм ч сайн харагддаггүй. Яаж ч бодсон тийм ч эрүүл бус зүйл тэнд байгаа бололтой. Арьс нь муудаж, үс унадаг. Магадгүй хүн бүрт биш, гэхдээ бидний хувьд энэ нь ямар ч тохиолдолд мэдэгдэхүйц байсан. Дашрамд хэлэхэд миний арьс гэнэт муудсан. Хэдийгээр бид энэ бүх уусдаг химийн бодисыг идээгүй, харин зөвхөн зохих бүтээгдэхүүнийг хайж байсан.

Филиппин дэх амьдрал


Амьдрал бас маш аймшигтайХаана ч халуун ус байхгүй. Хэрэв та тэнд удаан хугацаагаар суурьших гэж оролдвол зөвхөн өөрийн зардлаар урсгалтай халаагуур суурилуулаарай. Цахилгааныг ихэвчлэн тасалдаг - сард хэд хэдэн удаа 15 минутаас бүтэн өдөр хүртэл.

Модемийн интернет гэрэлгүй байсан ч ажиллаж байгаа нь сайн хэрэг, гэвч миний үйлчлүүлэгчид болох видеотой хүмүүс гэрэл унтарсан үед айсан. Энэ нь эвгүй юм. Компьютер цэнэглэгдсэн нь сайн хэрэг. Тэгэхгүй бол бүтэн өдрийн турш гэрлээ унтраагаад орой нь асаагүй бол ажил ч гарахгүй байсан.

Харилцаа холбоо бол мэдээжийн хэрэг. Энэ нь бараг хагадаг. Энэ нь надад хангалттай байсан ч зарим газар аймшигтай байсан. Хурд үргэлж алдааны ирмэг дээр байдаг. Цуу яриагаар бол хаа нэгтээ генератортой байшингууд байдаг, гэхдээ миний бодлоор эдгээр нь маш баячуудын зочид буудал, виллауудын зөвхөн зарим нь юм.

Баячууд, голдуу Европчууд. Филиппинчүүд гаражтай, том газар нутагтай, видео тандалт, хэд хэдэн машин, генератортой байшинд ийм сайхан байдаг. Миндоро арал, ядаж би үүнийг хараагүй. Гэхдээ энэ асуудалтай ямар ч холбоогүй.

Филиппин дэх гоо сайхны тухай. Байгаль ба аюулгүй байдал

Одоо бид яагаад энэ бүхэнд дасан зохицохыг хичээсэн бэ?

Филиппин дэх байгаль

Хамгийн том давуу талуудын нэг бол байгаль юм. Үнэхээр зэрлэг газар, хагас хоосон наран шарлагын газар, юутай ч зүйрлэшгүй ургамлын үймээн самуун. Тай, энэ утгаараа арай дэндүү “самнасан”. Хэрэв та Филиппинтэй харьцуулбал. Төсөөлшгүй гоо үзэсгэлэн хүрхрээ, уулсын үзэмж, өнгө...

Филиппин дэх аюулгүй байдал

Сөрөг тал байгаагүй бол бидний оршин суух хугацааг уртасгах хоёр дахь чухал зүйл бол аюулгүй байдал юм. Бид тэнд цагдаа нарыг бараг хараагүй - тэдэнд хэрэггүй байсан. Филиппинчүүд дотор муухайрах хүртлээ хуулийг дагаж мөрддөг.

Муухай саравч болгон дээр барилгын зөвшөөрөл №....., үйрмэг гурван дугуй болгонд бизнес эрхлэх зөвшөөрөл, жижиг дэлгүүр болгонд ижил төрлийн бизнес эрхлэх зөвшөөрөл, ариун цэврийн зөвшөөрөл байдаг, хаана ч нулимсан газар зөвшөөрөлтэй.

Тэд шууд гэмт хэрэг үйлдэх хандлагатай байдаггүй бололтой. Мэдээжийн хэрэг, тэд Манилагийн талаар янз бүрийн зүйл ярьдаг ч бид амьдрахаар төлөвлөөгүй байсан том хотууд. Мөн тосгон, хот, жижиг хотод - тайван байна. Тэд хэрхэн чанга хашгирах, аливаа зүйлийг цэгцлэх, караокед уйлахыг мэддэг. Гэхдээ ямар нэг зүйлийг нухацтай хийх - би мэдэхгүй, тэд үүнийг хараагүй, түүнд хүрээгүй, мэдрээгүй.

Тайландад цагдаа нарын хууль бус үйлдлийг бид өөрсдөө харж, сонсож байсан ч тэнд амьдардаг найз нөхдөөсөө энэ тухай сонссоор л байна. Тэнд үймээн самуун, жуулчдыг мөнгөөр ​​луйвардах, харгис хэрцгий үйлдлүүд, ямар ч хориг арга хэмжээ авахгүйгээр дайрч, нэгжлэг хийж байна.

Харин Филиппинд ийм зүйлийг хэн ч харж, сонсоогүй. Алслагдсан тосгон руу хүртэл 300 км замд явах нь аймшигтай биш юм, бид шалгасан. Та аль хэдийн мэдэж байгаачлан. Нутгийн оршин суугчид бүгд гайхсан эсэхээс үл хамааран ерөнхийдөө найрсаг, найрсаг, ерөнхийдөө тайван байдаг. Хаана ч ямар нэгэн хэрэг явдал ажиглагдаагүй, хэнээс ч сонсогдоогүй.

Филиппинд шумбах

Гурав дахь чухал давуу тал бол Филиппинд шумбах. Энэ нь үнэхээр сонирхолтой, мэдээлэл сайтай, ер бусын гэх мэт. Энэ бол магадгүй би тийшээ буцаж очих байсан зүйл юм. Яг л байгаль шиг. Гэхдээ энэ нь "амьдрах" биш, харин амралтаараа явах нь аль хэдийн тодорхой болсон. Тухайлбал, усанд шумбах, аялах гэх мэт. Бүх үс чинь унаж, хоолны хордлого эхлэхээс өмнө хурдан "суурь" руу буцна уу

Филиппин дэх уур амьсгал

Харамсалтай нь уур амьсгалыг бас сул тал гэж үзэх хэрэгтэй, учир нь хагас жилийн турш найдваргүй бороо ордог, үлдсэн зургаан сарын хугацаанд Филиппиний сэдвийн бүх зургийг үзээрэй. Хуурай улиралд бага зэрэг нартай байв. Гэхдээ энэ нь яг "болсон" юм. Өдөр бүр биш.

Мөн заримдаа хуурай улиралд эргэлзэлгүйгээр бороо ордог. Филиппинчүүд борооны улиралд энд зүгээр л зургаан сарын турш тасралтгүй горимд хана шиг зогсож байдаг тул хуурай улиралд хааяа бороо орох нь хүүхдийн тоглоом мэт ойлгогддог гэж Филиппинчүүд өөрсдөө хэлэв.

Үнэнийг хэлэхэд, яагаад ч юм надад тийм биш юм шиг санагдсан, ялангуяа салхитай хослуулсан. Тиймээс усанд шумбах нь хичнээн гайхамшигтай, байгаль нь хичнээн гайхалтай байсан ч та энэ бүхнийг жилийн 5 сарын хугацаанд л үзэх боломжтой бөгөөд энэ 5 сарыг хэн ч баталгаажуулахгүй. Сайн цаг агаарТэр үргэлж баригдах шаардлагатай болдог.

Тийм ч учраас Филиппин, хичнээн үзэсгэлэнтэй байсан ч бидний амьдрах газар болоогүй, болохгүй. Харамсалтай нь, бид энд хамгийн гайхалтай нээлтүүдийг хийсэн бөгөөд энд л бид эндээс дутуугүй ээдрээтэй, олон талт байгальтай газар амьдрах хүсэлтэй байгаагаа ойлгосон. их хэмжээнийэргэн тойрон дахь зэрлэг газрууд, тэдгээрийн дундуур жолоодох боломж.

За баярлалаа Филиппин, үүнийг ойлгох боломжтой болгохын тулд. Тэгээд хэзээ нэгэн цагт бид буцаж ирэх байх.

Филиппинээр аялах
2004 оны арванхоёрдугаар сард

Филиппин газрын зураг

Аялал жуулчлалын явцад олж авсан Филиппиний тухай хэрэгтэй мэдээлэл

Филиппин бол нэг талаараа гайхалтай улс юм хөгжсөн дэд бүтэцөөр хүнтэй - Оросын жуулчид, тэр ч байтугай Приморье, сайн гишгүүлээгүй. Энэ газар нь нэлээд жижиг, нөгөө талаас 96 сая хүн амтай, олон тооны арлууд, арлууд бүхий цаг уурын өөр өөр бүсүүд, тэр дундаа олон жилийн турш хүн үзээгүй газар юм. Халуун орны уур амьсгалтай, ази царайтай, соёл иргэншлийн тухай бүрэн европ үзэлтэй. Чамайг зовоохгүйгээр уярааж, уярааж байдаг сонин улс. Филиппин бол ялгаатай улс юм. Энд та харах болно:
- тансаг орон сууц бүхий тансаг тэнгэр баганадсан барилгууд, шилний оронд гилгэр хальсан фанераар хийсэн байшингууд;
- Ням гараг бүр сүмд явдаг шашны хүмүүс, хутга, гар буу барьдаг сул хар тамхичид;
- ээж нь залуутай болзож байгаа хорин настай охид, шөнийн цэнгээний газарт биеэ үнэлж байгаа насанд хүрээгүй охид;
- цэвэрхэн, тохь тухтай хороолол, бохир газар;
- гадаадад байнга аялдаг боловсролтой хүмүүс, явцуу бодолтой хүмүүс, гуйлгачид,
- ямар ч боловсролгүй (эмч) мэргэжлийн эмч, уламжлалт эмч нартай загварлаг эмнэлгүүд.
Энэхүү тодосгогч нь нэгэн зэрэг гайхалтай бөгөөд гайхалтай юм... Филиппиний эдгээр гайхалтай арлуудын алдартай байдаг гол зүйл бол далайн эрэг, өсгийтэй газар юм.
Энд товч мэдээлэлДалайн эргийн жуулчдад зориулсан Филиппиний тухай.

Нийслэл: Манила.
Цаг: Москвагаас 5 цагийн өмнө, Приморье хотоос 2 цагийн дараа. Гуравдугаар сарын сүүлчийн ням гарагаас 9-р сарын сүүлчийн ням гараг хүртэл - 4 цаг, үүний дагуу далайн эргээс 3 цаг.
Амралтын болон ажлын бус өдрүүд: 1.01, 25.02, Улаан өндөгний баярын өдөр (Пүрэв гарагаас Даваа гараг хүртэл), 9.04, 1.05, 12.06, 28.08, 1 ба 30.11, 25, 30, 31.12.
Үндэсний онцлог: Хэдийгээр үнэнч, найрсаг нутгийн хүн амЖуулчидтай холбоотойгоор нутгийн уламжлал, шашны итгэл үнэмшлийг хүндэтгэ. Та мөргөлийн газар, шашны дурсгалт газруудаар зочлохдоо даруухан хувцаслаж, очиж байгаа газартаа тохирсон биеэ авч явах - чангаар ярихгүй, бохь зажлахгүй, идэж уухгүй, хог хаяж болохгүй, тэгэхгүй бол асуудалтай тулгарна.
Газарзүй: Филиппиний арлууд баруун хэсэгт оршдог Номхон далаймөн Малай Архипелагийн нэг хэсэг юм. Арлууд хойд зүгээс урагшаа Тайванаас Борнео хүртэл бараг 1850 км үргэлжилдэг. Филиппиний хамгийн ойрын хөршүүд нь Тайвань (хойд), Зүүн Малайз, Бруней (баруун өмнөд), Индонези (өмнөд) юм. Филиппин нь 7107 гаруй арал дээр оршдог бөгөөд үүнээс ердөө 460 нь 2.5 хавтгай дөрвөлжин километр талбайтай. км. Тус улсын нийт талбай нь 300,000 кв.км. Архипелаг арлууд нь галт уулын гаралтай бөгөөд бүхэлдээ уулархаг байдаг тул Филиппинд байдаг идэвхтэй галт уулууд. Хамгийн өндөр цэгулс орнууд - Апо галт уулын галт уул (2954м). Асаалттай том арлууд, ялангуяа Лузон, Минданао мужид өргөн уудам тал нутаг байдаг.
Хамгийн том арлууд– Лузон ба Минданао. Жижиг нь Себу, Палаван юм. Аялал жуулчлалын дэд бүтэц(нисэх буудлууд, газрын тээвэр, зочид буудал) нь бараг улс даяар сайн хөгжсөн.
Уур амьсгал: Халуун орны ба экваторын. Борооны улирал 6-р сараас 9-р сар хүртэл байдаг. 6-р сараас 10-р сар хүртэл сүйрлийн хар салхи болдог. Хамгийн сайн цагамралтын 11-р сараас 4-р саруудад. 12-1-р сард 6.00 цагт үүр цайж, 18.00 цагт харанхуй болдог.
Дундаж температур (Лузон арал):
1-р сар 2-р сар 3-р сар 5-р сар 5-р сар 6-р сар
25 26 27 28 29 28 27 27 27 26 25 25
Хүн ам: Хүн ам – 81.3 сая орчим хүн. Үндэстний бүрэлдэхүүн: Висаян 41%, Тагалог 21%, Моро 7%, Хятад 1.5%, бусад нийгэмлэгүүд.
Хэл: Албан ёсны Филиппин хэл. Мөн англи хэл өргөн хэрэглэгддэг ба испани хэл бага байдаг. Бараг бүх Филиппинчууд англиар ярьдаг, тэд үүнийг сургуульд сурдаг.
Шашин: Католик шашинтнууд хүн амын 83%, протестант 9%, мусульманчууд 5% (бүх лалын шашинтнууд нэг арал дээр амьдардаг - Минданао), Буддын шашинтнууд 3%.
Валют: Филиппиний песо нь 100 центавтай тэнцэх мөнгөн тэмдэгт юм. Арлууд дээрх үнийн түвшин нэлээд доогуур байгаа тул 10, 20, 50, 100 песогийн жижиг дэвсгэртүүдийг ихэвчлэн ашигладаг. 500 ба 1000 песогийн том дэвсгэртүүд.
Валютын солилцоо: Албан ёсны ханштай ойролцоо ханшийг зөвхөн нийслэл Манила хотын банкууд санал болгодог. Аймгийн төвүүдэд үнэ бага зэрэг доогуур байдаг. Гадаад валютын импортыг хязгаарлахгүй. Дунджаар 1 доллар 55 песотой тэнцдэг.
Виз: Элчин сайдын яаманд бичиг баримт боловсруулах ердийн хугацаа 1, 2 хоног байна. Шаардлагатай: олон улсын паспорт, 1 анкет (дээр бөглөнө үү Англи хэл) гэрэл зураг, урилгатай - жуулчны, хувийн эсвэл албан ёсны. Консулын хураамж авна. Визийг 21 хоногийн хугацаатай олгодог боловч Филиппинд байхдаа ямар ч асуудалгүйгээр сунгах боломжтой. Филиппиний Өргөмжит Ерөнхий консул (Костюков) Владивосток хотод байрладаг бөгөөд Филиппинд виз олгох эрхтэй.
Гаалийн дүрэм: Хувийн хэрэгцээний хүрээнд согтууруулах ундаа - 2 шил, тамхи - 400 ширхэг, эсвэл навчин тамхи - 50 ширхэг, тамхи - 250 гр, хоол хүнс, эд зүйл, гэр ахуйн эд зүйлсийг татваргүй оруулж болно. Галт зэвсэг, түүнийг дуурайсан эд зүйл, тэсэрч дэлбэрэх бодис, сум зэргийг импортлохыг хориглоно; төрийн эсрэг буюу хүмүүнлэг бус шинж чанартай бичмэл болон хэвлэмэл материал; порнографийн шинж чанартай материал, гэрэл зураг, сийлбэр болон бусад зураг; аливаа эм, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Эртний эдлэл, уран зураг, алт, мод, зааны ясаар хийсэн эд зүйлсийг экспортлохыг хориглоно. Тамхи экспортлохыг зөвшөөрдөг - 200 ширхэг., эсвэл навчин тамхи - 50 ширхэг., эсвэл тамхи - 500 гр; согтууруулах ундаа - 0.95 л.
Хэрэв та амьтан эсвэл том цэцэг экспортлож байгаа бол зохих экспортын бичиг баримтгүй бол хилээр нэвтэрч буй улсынхаа гаальд (Филиппин, Орос, Солонгос) асуудал гарч болзошгүй.
Тээвэр: Филиппин рүү очих: боломжтой далайгаар, гэхдээ онгоцоор явах нь дээр. Олон улсын нислэгМанила, Себу дахь олон улсын 2 нисэх онгоцны буудал дээр Филиппинд ирнэ. Орон нутгийн агаарын тээврийн компаниуд Манила, Себу хотоос бараг бүх арлууд руу нисдэг. Нисэх онгоцны буудал бүрт орон нутгийн агаарын тээврийн компаниуд нэг хүнээс 100 песогийн хураамж авдаг. Хамгийн тохиромжтой нислэг (Өмнөд Солонгосын агаарын тээврийн компани) нь Владивосток - Сөүл - Манила (эсвэл Себу) юм.
Филиппинээс гадаад руу нисэхэд нэг хүний ​​төлбөр 550 песо байдаг.
Архипелагт Манилагаас арлын өмнөд хэсэгт орших Нага хот хүртэл ганцхан төмөр зам байдаг. Лузон тул архипелаг дахь тээврийн гол төрлүүдийн нэг бол автобус юм.
Та машин түрээслэх боломжтой. Та зочид буудлын удирдлагуудтай холбоо барих ёстой. Олон улсын агентлагууд томоохон хотуудад оффисуудтай.
Орон нутгийн тээвэрт жийпни гэж нэрлэгддэг машинууд (ОХУ-д үүнтэй ойрхон зүйл байдаггүй, Оросын КАВЗ автобус, Японы микроавтобус хоёрын хооронд байдаг), такси, PU-CABIN (жижиг такси, хажуугийн тэрэгтэй мотоцикл гэх мэт зүйл) 2-х суудалтай бүхээг), гурван дугуй (бас тэргэнцэртэй) болон педикабууд.
Такси: үнэ өндөр биш. Таксины жолооч нар мөнгөн тэмдэгтийг хэзээ ч өгдөггүй тул бага мөнгө, зоостой явсан нь дээр. Жолооч таны хаашаа явахыг яг таг ойлгосон эсэхийг шалгаарай.
Цахилгаан: Сүлжээний хүчдэл 220 В, 60 Гц, Багуио хотод - 110 В (гэхдээ зарим зочид буудалд 220 В).
Харилцаа холбоо: Хэрэв та зочид буудлаас залгаж байгаа бол: Орос руу залгахын тулд утсан дээрх IDD товчийг, дараа нь 007, хотын код, шаардлагатай захиалагчийн дугаарыг дарах хэрэгтэй. Зарим зочид буудалд IDD товчлуурын оронд 9 дугаарыг дарж, зочид буудлын администратороор дамжуулан харилцан яриа захиалах хэрэгтэй. ОХУ-тай 1 минутын ярианы үнэ 5.75 доллар, дээр нь та холбогдсон эсвэл захиалагч завгүй байгаа эсэхээс үл хамааран холболт бүр 90 песо (бараг 2 доллар) байна. Харин та хотуудад амарч байгаа бол карт ашиглан эсвэл таксфоноор залгаж болно. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай. Жишээлбэл, Себу хотод худалдаж авсан картуудаар та Багуио руу залгах боломжгүй юм. Филиппинд хэд хэдэн утасны компани байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн карт, таксаа ашиглан тодорхой аралд монополь байдлаар үйлчилдэг.
Владивосток эсвэл Москватай үүрэн холбоо (NTK, MTS) нь асуудалгүй явагддаг боловч үнэтэй байдаг.
Далайн эрэг: урт эргийн шугамдолоон мянга халуун орны арлуудЭнэ нь 35,000 км урттай бөгөөд Филиппинд далайн эрэг нь үнэхээр дэлхийн хамгийн шилдэг нь юм. Энд усны температур бүх жилийн турш 26-28 градус дулаан байна. Далайн өнгө нь гүн цэнхэрээс маргад ногоон, дараа нь оюу, бүрэн тунгалаг цэнхэр болж өөрчлөгддөг. Ийм цагаан элсФилиппиний наран шарлагын газар шиг дэлхийн хаана ч байхгүй. Арлууд нь өөр өөр байж болно: энэ нь сонгодог "дэлхий дээрх диваажин" байж болно - далай, нар, тэнгэр, далдуу мод, элс, эсвэл "шохойн чулуугаар хамгаалагдсан шугаман нуур" байж болно ... Бүрэн хүнгүй арал олоход хялбар байдаг. энд (2000-2500 песогийн үнээр орон нутгийн хувийн завьчин таныг ийм арал руу буцаж, буцах болно), энэ нь бүтэн өдрийн турш таных байх болно: та усанд сэлэх, сэлж, наранд биеэ шарах боломжтой, хэн ч танд саад болохгүй. наран шарлагын газар, нар хамгийн дээд цэгтээ байна - энд байна, Филиппин, таны халуун орны диваажин!
Зочид буудал. Зочид буудал нь олон улсын стандартад нийцсэн.
Жишээлбэл, 2 орон нутгийн дугаарМанила хотын төвд байрлах 4* өндөр Astor зочид буудал нь том өрөө, коридор, хувцас солих өрөө, угаалгын өрөө (жорлон, ванн) зэргээс бүрдэнэ. Өрөөнд давхар ор, кабелийн телевиз, мини бар бүхий хөргөгч, үс хатаагч, агааржуулагч, сейф, утас байна. Угаалгын үйлчилгээ, ресторан, баар, массаж, үсчин, маникюр гэх мэт. Тус зочид буудал нь усан сангүй тул богино хугацаанд байвал сайн.
Мөн нэг нь шилдэг зочид буудлуудБагуио хотыг Camp John Hay Manor зочид буудал (4*) гэж үздэг. Зочид буудал нь жил гаруй баригдсан бөгөөд Багуио хотын захад, далдуу модтой нарсан ойд байрладаг. Өөр 2 зочид буудлын барилга баригдаж байна. Зочид буудлын эргэн тойронд олон гольфын талбай байдаг тул гадаадынхан, ялангуяа европчууд зочид буудалд дуртай. Зочид буудал нь 4 давхар. Энэ нь 177 өрөөтэй бөгөөд үүнд 114 Superior өрөө (түүний нэгд нь бид амьдардаг байсан), 11 тансаг өрөө, жижиг өрөө, ерөнхийлөгчийн 1 тусдаа өрөө багтдаг. Зочид буудал нь хэд хэдэн 2 давхар зуслангийн байшинтай.
Манай. Хоёр өрөө нь том коридор, угаалгын өрөө (жорлон, шүршүүр), "нийгэм" рүү явахаасаа өмнө эмэгтэй хүнд "дайны будаг" түрхэх жижиг өрөө (ширээ, хувцас солих ширээ, үс хатаагч, таны гоо сайхны бүтээгдэхүүн), хувцасны шүүгээнээс бүрддэг. сейфтэй, коридорт жижиг гал тогооны өрөө (цахилгаан данх, хоолны шүүгээ, мини-бар бүхий хөргөгч), унтлагын өрөө (давхар ор, орны дэргэдэх ширээ, ширээ, сандал, зурагт, утас, таазны сэнс), жижиг тагтан дээр ширээ 2 сандал, нарны шүхэр. Угаалгын газар, ресторан, зочид буудлын такси зэргийг үйлчлүүлэгчид ашиглах боломжтой бөгөөд та зочид буудлын захиргаанд шууд машин, жийп машин түрээслэх боломжтой. Зочид буудалд бид зочид буудалтай гэрээгээр ажилладаг микро автобусны эзэн Теддитэй уулзлаа. Тэр бидний англи, орос хэлийг сайн ойлгодог цорын ганц жолооч байсан. Тэрээр өдөрт нэмэлт 200 песо (4 ам. доллараас бага) төлөөд Багуио хот болон түүний захын хорооллуудыг тойрон аялал хийсэн. Зочид буудлаас жолоочтой машин түрээслэх нь цагт 200 песо үнэтэй байдаг.
Тиймээс, Багуо хотын эргэн тойронд 12 хүний ​​суудалтай япон микро автобусанд Тедди жолооч, хөтөчөөр 4 цагийн аялал хийх нь 1000 песо (20 доллараас бага) үнэтэй бол аялал жуулчлалын компаниар дамжих ижил аялал нь 2 хүний ​​​​50 долларын үнэтэй болно. Тедди бидний хувьд эдгээгчийг эрэлхийлэх явцад аль эдгээгчийг эдгээдэг, хэн нь зүгээр л шарлатан вэ, шарлатаныг жинхэнэ “эдгээгч”-ээс хэрхэн ялгах талаар санал болгосон учраас үнэ цэнэтэй юм. Надад Теддигийн хаяг, тэр дундаа түүний цахим шуудангийн хаяг байгаа. Ресторан дахь хоол бага зэрэг үнэтэй байдаг, гэхдээ хэрэв та мөнгө хэмнэхийг хүсч байвал зочид буудлаас 100 метрийн зайд "Коммисариати" гэж нэрлэгддэг жижиг худалдааны газар байдаг бөгөөд тэнд тансаг үдийн хоол эсвэл оройн хоол (хоёр шилтэй) байдаг. шар айраг) 2 ширхэгийн үнэ 600-700 песо болно. Зочид буудлын ресторанд ийм өдрийн хоол бараг 2000 песо үнэтэй болохыг бид шалгасан. Дашрамд дурдахад, зочид буудлын ресторан өглөөний 6.00-2.00 цаг хүртэл ажилладаг.
Зочид буудал нь жижиг цэцэрлэгт хүрээлэн, усан оргилуур, баримал бүхий өөрийн гэсэн хашаатай. Нэг сул тал. Багуио хотод далайн болон усан сан байдаггүй. Энэ бол далайн түвшнээс дээш бараг 3 мянган метрийн өндөрт байрлах амралтын газар бөгөөд Филиппинчүүдийн хувьд энд маш хүйтэн байдаг.
Та Багуио хотод ирж эмчлэгч эмчээс эмчилгээ хийлгэж, гольф тоглох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг гадаадын олон хүн хийдэг.

Бидний зочилсон өөр нэг зочид буудал бол Maribago Bluewater Beach Resort 4*. Зочид буудал нь Мактан арал дээр 20 минутын зайд байрладаг. олон улсын нисэх онгоцны буудал"Себу." Филиппиний тосгон шиг загварчлагдсан тансаг зочид буудлын зохицол. Зочид буудал нь халуун орны цэцэрлэгээр хүрээлэгдсэн байдаг.
Зочид буудал нь: 76 бунгало (үүнээс: 40 давхар баннтай, 8 ихэр баннтай, 8 угаалгын өрөөтэй Suite). Өрөөнүүдийн ихэнх нь 2 давхар байранд байрладаг, барилга тус бүр 4 өрөөтэй, 1 давхартаа 2 өрөө, 2-р давхартаа 2 өрөөтэй. Өрөөнүүд нь арай жижиг. Коридоргүй том өрөө, 2 давхар ор, нэг ор, дээр нь сандал ор, i.e. Энэ өрөөнд 4 хүний ​​гэр бүл багтах боломжтой. Өрөөнд хананд суулгасан хувцасны шүүгээ, ширээ, орны дэргэдэх ширээ, түшлэгтэй сандал байдаг. Ариун цэврийн өрөө нь ваннтай хослуулсан, бас шүршүүртэй. Өрөө бүр ширээ, 4 сандал бүхий жижиг дэнжтэй. Дэнж нь саравч, ургамлаар нарнаас хамгаалагдсан байдаг. Өрөөнүүд нь: агааржуулагч, ТВ, хиймэл дагуулын телевиз, шууд залгах утас, хөргөгч, минибар, өрөөний үйлчилгээ, хүчдэл: 220 В, гэхдээ сейф, үс хатаагч байхгүй.
Баар, ресторан: ALLEGRO ресторан нь 24 цагийн турш ажиллаж, орон нутгийн болон олон улсын хоолоор үйлчилдэг, SUNSET COVE - далайн хоолоор үйлчилдэг ресторан (далай руу харсан), гайхалтай коктейльоор үйлчилдэг PIER 7 - далайн эргийн баар, POOLSIDE BAR - сэргээгч ундаанууд.
Спорт, зугаа цэнгэл: 2 усан сантай усан гулсуурмөн хүрхрээ, биеийн тамирын заал, массаж, теннисний талбай, буудлагын талбай, хүүхдийн тоглоомын талбай, акул зэрэг чамин загас барих 12 хачин хэлбэртэй жижиг гадаа усан сан. 100 метрээс дээш урттай далайн эрэг, хувийн арал, усанд шумбах, усан цанаар гулгах (1 цаг 50 доллар), мотоцикл (1 цаг 50 доллар), виндсерфинг (өдөрт 20 доллар), дарвуулт завь (1 цаг 100 доллар), загас барих (саваа, өгөөш - Өдөрт 15 доллар), snorkel түрээс - өдөрт 5 доллар. Усан сангууд өрөөнөөсөө 3-5 метрийн зайд байрладаг. Зарим усан сан наранд, зарим нь далдуу модны сүүдэрт байдаг.
Зочид буудал нь хурал, хүлээн авалтын байгууламжтай: 4 хурал, хүлээн авалтын өрөө. Танхимд бүх зүйл хангагдсан шаардлагатай тоног төхөөрөмж. Мөн үсчин гоо сайхан, маникюр гэх мэт.Үүнээс гадна зогсоол, дэлгүүр, гоо сайхны салон, гольфын талбай, асрагч, машин түрээс, 24 цагийн үйлчилгээ.
Гэхдээ далайтай холбоотой асуудал байдаг, тэнгис байдаг, гэхдээ дүрмээр бол та өглөөний 15.00-6.00 цаг хүртэл усанд сэлэх боломжтой. Уучлаарай - усны урсгал бага байна. Мөн хаалттай усан нуур нь өвсөөр дүүрэн байдаг далайн хорхой, ингэснээр далайд шумбахдаа хөлөө хар.
Гэхдээ хэрэв та хувийн нууц, сайхан далайн эрэгтэй болохыг хүсч байвал жижиг далайн дарвуулт онгоц эсвэл завины орон нутгийн эзэддээ төлж, тэд таныг бүтэн өдрийн турш 2500 песогоор алслагдсан арлууд руу аваачих болно (хоёр чиглэлд тээвэрлэх үнэ) шумбах зориулалттай усанд шумбах хэрэгсэл, загас барих саваа, загас барих өгөөш, гэхдээ энэ бүхэн төлбөртэй.
Рестораны үнэ нэлээд өндөр байна. 1 хүний ​​өдрийн хоол 50-60 долларын үнэтэй. Гэхдээ цөхрөл бүү зов. Хаалганы гадаа 150 метрийн зайд гайхамшигтай Марибаго грилл ресторан байдаг бөгөөд тэнд хоёр хүний ​​тансаг үдийн хоол (амттан, шар айраг, жимс орно) ердөө 25 долларын үнэтэй байдаг. Рестораны ширээ нь далдуу модны навчаар бүрхэгдсэн, фенүүдээр хөргөсөн, гадна талд байрладаг бөгөөд рестораны талбайд олон далдуу мод, цэцэг байдаг. Гайхалтай нь энэ ресторанд хоолонд зориулсан ногоонууд (улаан лооль, өргөст хэмх, шанцайны ургамал (бага багаар, гэхдээ тэд байдаг)) үйлчилдэг. Бид Филиппинд ийм рестораныг хэзээ ч харж байгаагүй. Тийм ч учраас Япончууд энэ ресторанд хошуурдаг байх. Зочид буудлын рестораныг үл тоомсорлон машин жолооддог.
Анхаар! Филиппин дэх бүх худалдааны цэгүүд нь "хятад" хэв маягаар ази байдаг. Өөрөөр хэлбэл, та дугуй залгуураас хавтгай хүртэл адаптер авах хэрэгтэй.
Ургамал, амьтан. Энд 10 мянга орчим төрлийн ургамал байдаг бөгөөд тэдгээрийн 60% нь зөвхөн энэ архипелагт ургадаг. Хаа сайгүй далдуу модны төгөл, банана, хулс, олон янзын цэцэгсийн далай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний гайхамшигт төсөөллийг гайхшруулдаг. Архипелагт 1000 гаруй төрлийн шувууд, амьтад, ялангуяа зэрлэг одой одос үхэр, буга, хулгана, матар, питон зэрэг амьтад амьдардаг.
Гэхдээ Филиппиний арлын хойд хэсэгт орших Кордильера уулархаг бүс нутагт байгаль онцгой олон янз байдаг. Багуио хотын ойролцоох Лузон. Энэ нь 8-9-р сард Приморийг маш их санагдуулдаг. Нарс мод нь далдуу мод, усан үзмийн модтой зэрэгцэн оршдог. Төрөл бүрийн өнгөний элбэг дэлбэг байдал нь эмэгтэйчүүдийг зүгээр л гайхшруулдаг. Манилагаас сэрүүн уур амьсгалтай Багуио мужид какти олон байдаг бол халуун уур амьсгалтай газар цөөхөн байдаг нь сонирхолтой юм.
Гэмт хэрэг. Хаа сайгүй байдаг шиг. Хөтлөгчид аялал жуулчлалын компаниудЭмэгтэйчүүд түрийвчээ биедээ ойртуулж, паспорт, мөнгөө цээжний халаасандаа эсвэл зочид буудлын сейфэнд хийж байхыг зөвлөж байна. Шөнийн цагаар, хэрэв та харанхуй газар алхаж байгаа бол их хэмжээний мөнгө авч явах хэрэггүй (мөн маш олон байдаг).
Зөвлөмж. Зочид буудал, зоогийн газар, нисэх онгоцны буудал, хаана ч тусалсан, танаас 10-100 песогийн мөнгө хүлээж байна. Тиймээс жижиг өөрчлөлтөө өөртэйгөө хамт үлдээгээрэй.
Үндсэн аялал жуулчлалын бүсФилиппинд энэ нь:
Манила бол нэлээд том улсын засаг захиргаа, эдийн засаг, соёлын төв юм.
Багуио бол төв хэсэгт байрладаг хот юм хойд аралЛузон - сэрүүн уур амьсгалтай, уулын дунд, сэрүүн.
Себу бол тус улсын төв арал бөгөөд Себу арал дээр байрладаг Себу бол Филиппиний эртний нийслэл юм.
Мактан бол Себу хотын эсрэг талд байрладаг арал юм. Магеллан Мактанд алагджээ.
Бохол бол өвөрмөц ландшафтын ачаар алдар нэр нь гарч ирсэн арал бөгөөд яагаад ч юм гарын авлагад "шоколад" гэж нэрлэгддэг хачирхалтай өнгөт өндөр, байнгын толгод юм.
Миндоро - том аралМанилагаас өмнө зүгт - сонирхолтой шумбалттай, сувд нь далайн эргээс 50 км-ийн зайд орших хадны нөөц газар болох Апо риф рүү улирлын гадуур зохион байгуулсан аялал гэж нэрлэгдэх боломжтой. өвөрмөц оршин суугчид.
Сан Фернандо (болинао) нь зуны саруудад Балигийн өөр хувилбар болох баруун хойд Лузон дахь серфинг хийх төвүүд юм.
Архипелаг Суригао бол тус улсын зүүн-төв хэсэгт байрлах серфинг хийх хоёр дахь төв юм.
Палаван бол тус улсын баруун хэсэгт орших том боловч хүн ам сийрэг арал юм. Хөгжингүй шумбах дэд бүтэцтэй.
Каламийн арлууд нь Палаванаас хойд зүгт орших гайхалтай үзэсгэлэнтэй арлууд бөгөөд Филиппиний 7000 арлуудын тэн хагас нь оршдог бололтой.
Минданао бол тус улсын өмнөд хэсэгт орших том арал бөгөөд нийслэл нь Давао юм - маш залуу хот.
Боракай бол бүс нутгийн аялал жуулчлалын төв юм.
Нэмж дурдахад Камигуин арал нь халимны том акулуудын дуртай Боракай, Пио Дуран хоёрын томоохон хувилбар юм.

Филиппинд юу үзэх вэ.

О. Лузон
(нийслэл - Манила)
Аялал:
Манила. Манила дахь аяллын үеэр та Intramuros-д зочлох болно - чулуун хэрмээр хашсан хуучин хот: халдлагын аюулын улмаас испаничууд Манила хотыг нийт 4.5 км урт хамгаалалтын хэрмээр хаахад хүргэсэн бөгөөд энэ нь тэднийг далайн дээрэмчид, довтолгооноос хамгаалж чадаагүй хэвээр байна. 18-р зуунд Британичуудын Япон, Америкийн бөмбөгдөлт. Цайзын ханыг бараг бүрэн сүйтгэж, зөвхөн 1970 онд сэргээн засварлах ажил, түүнчлэн түүхэн Форт Сантьягогийн ажил хийгдсэн. Чи харах болно Сүм хийд, Сан Агустин сүм нь Филиппиний хамгийн эртний чулуун сүм бөгөөд барокко хэв маягаар баригдсан бөгөөд олон тооны мөргөлдөөнд өртсөн. байгалийн гамшигболон гадаадын түрэмгийлэл. Та мөн амьтны хүрээлэнд очиж болно, Ботаникийн цэцэрлэг, Соёлын төвболон Манилагийн музей:
Санто Томасын музей - байгалийн түүх, археологийн үзмэрүүдийн цуглуулга;
Үндэсний музей- арал дээрх хамгийн том цугларалтуудын нэг. Энэ нь антропологи, ургамал судлал, геологи, амьтан судлал, урлагийн салбартай;
Хотын музей - Игорот овгийн гэр ахуйн эд зүйлс, урлагийн цуглуулга;
Метрополитан музей дүрслэх урлаг.
Пагсанжан хүрхрээ. Алдартай хүрхрээ, 100 метрийн өндрөөс унаж, Манилагаас 2 цагийн зайд байрладаг. Эдгээр газруудад Фрэнсис Форд Копполагийн "Апокалипсис Одоо" киноны сүүлчийн хэсгүүдийн зураг авалт хийгдсэн. Хүрхрээг харахын тулд голын өөдөөс 7 км зайд завиар явж, мартагдашгүй дүр зургийг харна: усны шуугиан, хавцлын эгц хана, очир алмааз шиг гялалзах цацралт ...
Та Тагайтай нуруугаар дамжин Таал галт уул руу аялах боломжтой (Манилагаас 45 минутын зайтай); тогоонд байрлах Далд хөндий рүү унтарсан галт уулдалайн түвшнээс доош 100 м-ийн түвшинд. зочилно уу сэдэвчилсэн парк(мини Disneyland, орох тасалбар - $ 15).
Багуио хот
Хэрэв та Филиппиний алдартай эмч нараас эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байвал Багуио хотод байна (тусдаа нийтлэлийг үзнэ үү)
Багуио хотод би таныг Филиппиний эртний тосгон болох музейг үзэхийг зөвлөж байна. Багио дахь бусад үзвэрүүд нь Филиппинээс өөр хаана ч байхгүй хэд хэдэн жижиг цэцгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, мөнгөн эдлэлийн дэлгүүр бүхий мөнгөний үйлдвэр юм. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн, аль аль нь зүгээр л мөнгөн болон хийсэн үнэт чулуунуудэсвэл сувд. Мөн үнэ нь Оросоос бараг 2 дахин бага байна. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд сүүлийн хоёр үзвэрийг сонирхож, дэлгүүр хэсэх ажилд удаан хугацаагаар зарцуулдаг.
Багуиогийн өөр нэг сонирхол татахуйц зүйл бол гольф юм. Багуио хамгийн шилдэг гольфын талбайтай.
Багуио хот бол зүгээр нэг амралт зугаалгын газар биш, Багуио хот нь Филиппиний Ерөнхийлөгчийн зуны оршин суух газар юм. Тэрээр зургадугаар сараас наймдугаар сар хүртэл энд амьдардаг. Филиппиний Ерөнхийлөгч Багиод бараг бүх хүндтэй зочдыг хүлээн авч уулздаг.

О. Миндоро
Миндоро арлын хойд хэсэгт орших Пуэрто Галера бол хамгийн том арлын нэг юм алдартай амралтын газруудФилиппин. Манилагаас энгийн автобусаар, дараа нь завиар арал хүртэл ердөө 4 цагийн зайтай. Гайхамшигтай элсэрхэг наран шарлагын газруудүзэсгэлэнт уулс, агуйтай ээлжлэн, гайхалтай газруудшумбах зориулалттай ба усан спорт, хямд, гэхдээ тав тухтай зочид буудлууд- Энэ бол энд маш олон тооны жуулчдыг татдаг зүйл юм.

О. Коррежиор
Та мөн энд очиж үзэх боломжтой түүхэн арал. Дэлхийн 2-р дайны үеийн цайзын туурь энд хадгалагдан үлджээ.

О. Себу
Себу хот байрладаг Себу арал - эртний нийслэлФилиппин, хослуулан жуулчдын анхаарлыг татдаг баялаг түүхулс орнууд, гайхалтай амралтын газрууд. Себу хотод олон дурсгалт газрууд хадгалагдан үлдсэн бөгөөд тэдгээрийн гол нь эртний Форт Сан Педро, түүнчлэн Магелланы загалмай юм. Энэ нь мөргөлийн газар болж үйлчилдэг бөгөөд өнгөрсөн зуунд түүний дээр сүм хийд баригдсан. Загалмай нь ид шидийн эдгээх шинж чанартай гэдэгт итгэгчид итгэлтэй байдаг. Себу хотод бас сонирхолтой байдаг Хятадын идэвхтэй сүм (Таосит сүм) нь маш үзэсгэлэнтэй толгод дээр, Беверли Хиллс хэмээх загварлаг хотын хороололд байрладаг. Баасан гаригийн 11 цаг хүртэл эндээс таны хүсэл биелэх хувь тавилангаас асууж болно.
Үзэсгэлэнт амралтын газруудын өлгий болсон Мактан хэмээх жижиг шүрэн арал нь гол аралтай гүүрээр холбогддог. Энд Магеллан нас барсан газарт хөшөө босгосон байдаг. Үүнээс гадна Магеллантай тулалдаанд нас барсан удирдагч Лапу-Лапугийн олон хөшөө байдаг.
Мактанд хясаа, сувдан эдлэл зардаг олон жижиг дэлгүүр байдаг.

О. Боракай
Боракай бол цасан цагаан элс, индранил далайн арал бөгөөд хамгийн... сайхан арлууддэлхий дээр. Арлын урт нь 7 км, өргөн нь 1 км. Гол далайн эрэг баруун эрэг 3.5 км үргэлжилдэг, бага далайн түрлэгт өргөн нь 50 м хүрдэг.Та Манилагаас турбопроп онгоцоор Боракай арал руу хүрч болно. Эндхийн зочид буудлууд нь далайн эрэг дээр байрладаг тухтай зуслангийн байшингууд юм. Энэ бол далайн эрэг, идэвхтэй усан спортоор хичээллэдэг хүмүүст зориулсан диваажин юм - шумбах, усанд шумбах, усан цанаар гулгах, салхинд гулгах гэх мэт. Боракай нь дэлхийн хамгийн шилдэг элс, тунгалаг усаараа бахархдаг.
Коко-Банго бааранд зочлох нь сонирхолтой юм. Энд та Азийн чамин сэтгэлгээнд автаж, алдарт Маргарита коктейлийг амталж, арван таван "ундаа" ууж, клубээс футболк авч болно.
Мөн бусад ялагчдын нэрсийн хажууд хүрэл самбар дээр таны нэрийг сийлнэ. Бүжиглэх дуртай хүмүүст зориулж арал дээр диско клуб байдаг. Арлын сонирхол татахуйц газруудын нэг бол зуны төрөл бүрийн зүйл, мод, хясаагаар хийсэн гар урлалын бүтээгдэхүүнийг хямд үнээр худалдаж авах боломжтой зах юм. Маск, баримал, сав суулга нь маш өвөрмөц бөгөөд энэ орны өвөрмөц байдлыг илэрхийлдэг.

О. Бохол
Энэхүү жижиг арал нь байгалийн өвөрмөц үзэгдэл болох Шоколад толгодоороо алдартай. Дэлхийн хамгийн жижиг сармагчингууд энд амьдардаг. Тус арал нь усан спортын бүх төрлөөр хичээллэх боломжтой олон тооны амралтын газруудтай бөгөөд усан доорх ертөнцөөр баялаг юм.

О. Палаван
Палаван арал нь Филиппиний хамгийн том муж бөгөөд урт нь 425 км, өргөн нь 8.5-40 км юм. Арлын ихэнх хэсэг нь өвөрмөц уулс, нэвтэршгүй ширэнгэн ой, мангро ой, байгалийн агуй юм.
Далайн эрэг нь тунгалаг усаар угааж, шүрэн хадаар хүрээлэгдсэн гайхамшигтай цагаан элсэрхэг наран шарлагын газруудтай.
Дэлхийн хамгийн урт газар доорх гол нь Сант Пол үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн Палаванд байдаг.
Аялал:
Пуэрто Принцеса хотын үзвэрийн аялал, мини-круиз хүн амгүй арлууддээр моторт завь, завиар аялах газар доорх гол, Табон агуй руу 3 өдрийн Jeep Safari гэх мэт.
Палаван бол мөн усанд шумбагчдын диваажингийн нэг юм. Олон тооны живсэн хөлөг онгоцууд (Дэлхийн 2-р дайнаас хойш Корон, Бусуанга, Каламийн арлын группын арлуудын нутаг дэвсгэрт). Димакья арлын эргэн тойронд та шувууд, арлын зэрлэг амьдралыг ажиглаж болно.

О. Минданао
Минданао арал нь Филиппиний хоёр дахь том арал юм. Давао хотын нутаг дэвсгэр нь түүхэн дурсгалт газрууд, худалдааны төвүүд, казино, зочид буудлуудаараа сонирхолтой байдаг. Хамгийн өндөр уулЭнэ бүсэд Апо улс оршдог. Апо уулын бэлд Бүргэдийн дархан цаазат газар байдаг. Энэ нь ховордсон Филиппиний бүргэдийг хамгаалахад зориулагдсан юм. Мөн бүргэдэд үзмэр, идэш болдог макак зэрэг зэрлэг амьтдын өлгий нутаг нь хачирхалтай сонсогдож байна. Орхидэйн тариалалт нь маш их анхаарал хандуулах ёстой. Даваогийн ойролцоох хар элсэн наран шарлагын газрууд нь маш чамин байдаг. Тэд арал дээр хамгийн тухтай байдаг. Минданао дахь мусульман жуулчид. Арал нэлээд тайван бус, лалын шашинтнууд болох лалын шашинтнуудын эсрэг янз бүрийн террорист ажиллагаа явуулдаг шашны фанатууд байдаг.
Аялал:
Алдевинко худалдааны төв, чамин жимсний зах, цахирмаа цэцгийн фермтэй танилцаж, Давао хотын үзэсгэлэнт аялал.
Бүргэдийн нөөц газар руу аялах, зочлох Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнАпо.
Замбоанга хот - Сент-Круз арал руу аялал (шумбах).

О. Дипологич
Диполог арал дээр та гадил жимсний тариалалт хийх аялал хийх боломжтой.

Үндэсний хоол, ундаа: тусдаа нийтлэлийг үзнэ үү

Үзвэр үйлчилгээ. тусдаа нийтлэл үзнэ үү

Эдгээгчид. тусдаа нийтлэл үзнэ үү

Филиппиний талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсч буй хүмүүст зориулж Филиппинд зориулсан Lonely Planet гарын авлага байгааг хэлж чадна. мөн доторх ихэнх мэдээлэл үнэн. Нэмж дурдахад энэ хэвлэлийн газрын вэбсайт байдаг бөгөөд та англи хэл дээр үнэ төлбөргүй мэдээлэл авах боломжтой. Филиппиний хаа сайгүй жуулчдад зориулсан олон тооны гарын авлага, газрын зураг байдаг бөгөөд эдгээр нь үзвэр үйлчилгээ, зочид буудал, замын талаархи мэдээллийг агуулдаг (бүгд англи эсвэл испани хэл дээр).
Хэрэв танд 1-р хүнээс нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол надтай холбоо барина уу.

В. Коптюк. Владивосток – Манила – Багуо – Себу – Владивосток. 2004 оны арванхоёрдугаар сар.

Үндэсний онцлог
Филиппин хоол

Ресторанууд.
Филиппинд зочид буудал, аялал жуулчлалын газар бүрийн ойролцоо арван метр тутамд ресторан байдаг бөгөөд зарим нь буфет нь 3-4 долларын үнэтэй байдаг. Миний зөвлөхгүй цорын ганц зүйл бол зөвхөн үйлчилдэг ресторанууд юм ... нутгийн оршин суугчид, дүрмээр бол тэд дор байдаг задгай талбайэсвэл сэжигтэй хямдхан жижиг овоохойд.
Ходоод дээрээ туршилт хийснийхээ дараа би үдийн хоол, оройн хоолны аль алинд нь нэг шалгуур тавьсан: хэрэв төрөл зүйл устгагдаагүй, үдийн хоол нь "үнэтэй" бол 10-12 доллараас (500-600 песо) - дараа нь. ресторан нь боломжийн. Аялагчид далдуу модоор бүрхэгдсэн саравчтай, сэнстэй, сүүдэртэй, цэвэр агаар, сэнсний сэвшээ салхитай ресторанууд эсвэл агааржуулагчтай тасалгааны ресторанууд надад маш их таалагдсан.
Хүчтэй согтууруулах ундаа уух дуртай хүмүүсийн хувьд каламанси шүүс нь өлсгөлөнг намдаахад маш үр дүнтэй байдаг - жижиг зэрлэг маш исгэлэн шохой, энэ шүүсний дөрөвний нэгийг нь Sprite дүүргэсэн, хоёр мөсөн шоо - бүх зүйл хагас долларын үнэтэй, үр нөлөө нь Эхний хоёр секундэд ийм ундаа нь ташууг засах боломжтой гэдгийг та мэдрэх болно.. Балуот болон бусад өвөрмөц хоол гэж юу вэ
Филиппиний хоолонд испаничууд, америкчууд, хятадууд нөлөөлсөн боловч сүүлийнх нь рестораны бизнесийг өөрсдийн гарт оруулахыг онцгойлон хичээсэн. Хөөрхий Филиппинчүүдэд хятад хоолыг өөрийнхөөрөө дахин хийж, мэдээжийн хэрэг хялбаршуулахаас өөр арга байгаагүй. Энд та пицца, гамбургер, пансит (хятад гоймон) олох болно.
Гэсэн хэдий ч Филиппин хоол байдаггүй гэж та бодож болохгүй. Энэ нь байдаг бөгөөд маш олон янз байдаг - мужаас муж хүртэл. Аймаг бүр өөр өөр зүйлээр мэргэшсэн бөгөөд зэргэлдээх мужид эдгээр хоолыг хийхээ больсон.
Балуот бол Филиппиний хамгийн өвөрмөц хоол юм. Та дэлхийн хаана ч балуот амтлахгүй. Балуотгүй Филиппин бол Филиппин биш юм. Гудамжаар унадаг дугуйгаа гишгэж, "Баааалууаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа"
Тэгэхээр, балуот бол нугасны чанасан өндөг юм. Гэхдээ жирийн өндөг биш, харин төрөөгүй дэгдээхэйтэй - үр хөврөл эсвэл үр хөврөл. Эдгээр өндөгнүүд нь тусгай температур, тодорхой нөхцөлд инкубаторт тэжээгддэг. Тэгээд худалдагч нь унадаг дугуйгаар гудамж, захаар явж, балуот зардаг. Энэ бол хамгийн сайн афродизиак бөгөөд хайр дурлалд эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлдэг гэдэгт Филиппинчууд итгэлтэй байна. Тэгэхгүй бол яагаад оройхон балуот зардаг юм бэ?
Мөн балуот - сайн эх сурвалжуураг. Хүн бүр балуотыг туршиж үзэхийг зүрхлэхгүй. Филиппинчүүд гадныхантай идэж чадахгүй гэж хошигнох дуртай бөгөөд ингэснээрээ тэднийг амтлах дуртай байдаг. Шар айрагны дурлагчид ихэвчлэн балуотыг зууш болгон худалдаж авдаг бөгөөд уураг, архи нь нэлээд тэсрэх хольц юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та балуотыг туршиж үзэхээр шийдсэн бол цусны даралт ихсэх өвчтэй бол болгоомжтой байгаарай. Би нэг удаа оролдсон боловч дуусгаж чадаагүй. Миний бодлоор даршилсан мэлхийн хөл нь илүү тааламжтай байдаг.
Балуот ямар харагддаг вэ? Зураг нь үгнээс илүү сайн өгүүлдэг...

Нэмж дурдахад, гудамжинд та шарсан мах, бин, шарсан гадилыг амтат соусаар цацаж, эсвэл хуушуураар шарж идэж болно. Гэхдээ би танд нэг зүйлийг батлахыг хүсч байна - та өлсөхгүй.

Ялангуяа алдартай Хятад, Япон, Солонгос хоолноос гадна Итали, Австрали, Америк, Герман, Англи, Франц, Испани, Латин, Энэтхэг, Тайланд, Грек, Араб, Мексик, Еврей хоолны ресторанууд байдаг. Хэрэв та шаргуу оролдвол зарим ресторанаас армян хоол ч олж болно. Гэхдээ орос хоол байдаггүй. Бүх.
Филиппин ресторанууд ихэвчлэн гадаа байдаг. Ихэнхдээ тэдгээр нь мод эсвэл nipahat gazebos-аас баригдсан байдаг. Хотын гадна талд - сайхан үзэмжтэй халуун орны ой. Дүрмээр бол gazebos нь тороор хучигдсан байдаг бөгөөд хоолонд байдаг бяцхан дүү нар болох ялаа нисэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд gazebo дотор сэнс суурилуулсан байдаг. Gazebos-ийн тоймыг цахилгаан гэрэлтүүлгээр гэрэлтүүлдэг бөгөөд энэ нь оройн цагаар маш үзэсгэлэнтэй харагдаж байна.

Халбагаар халбагаар, сэрээтэй утгуур

Филиппиний хоолыг тайлбарлахаасаа өмнө би энд юу, хэрхэн хооллодог талаар хэлэх болно. Энд хар талх байхгүй гэдгээс яриагаа эхэлье. Зөвхөн цагаан будааны гурилаар хийсэн цагаан, ховор улаан буудайн гурилаар хийсэн. Гэхдээ нутгийн оршин суугчид бараг талх иддэггүй. Үүний оронд давс ч нэмдэггүй цагаан чанасан будаа өгдөг. Ресторанууд сармис, амтлагч, сам хорхойтой будаагаар үйлчилдэг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд хятад будааны хувилбарууд бөгөөд Филиппинчүүд өөрсдөө халуун ногоо нэмэхэд "хангалтгүй" байдаг. Цагаан будаа агшаагчаар чанаж болгосон. Энэ бол угаасан будаагаа асгаж, усаар дүүргэж, товчлуурыг дарж, ... хийсэн маш хэрэгтэй төхөөрөмж юм! Будаа агшаагчинд 3 хоног хүртэл дулаан, шинэхэн байдаг! Юу ч халаах шаардлагагүй... Төмс ч энд зарагддаг, маш хямд. Гэхдээ энэ нь будаа шиг алдартай биш юм. Нэг хэсэг нь цэвэрлэх шаардлагатай байдаг тул Филиппинчууд өөрсдийгөө дарамтлах дургүй байдаг.
Филиппинчүүд гахайн мах, тугалын мах, тахианы мах, тэр ч байтугай шарсан мах гэх мэт янз бүрийн шарсан, шатаасан махыг маш хуурай мэт шарсан байдаг.
Ерөөсөө салат байхгүй!!!. Илүү нарийн хэлэхэд Филиппиний хоолонд тэд байдаггүй. Заримдаа тэд хагас ногоон улаан лооль, зүсмэлүүдийг хувааж, цуу (Филиппинчүүд ялангуяа дуртай) болон жижиг шанцайны ургамал навчаар цацдаг. Гэхдээ та үүнийг салат гэж нэрлэж болохгүй, хоолны дуршил гэх мэт ... Уксусаас илүү алдартай шар буурцаг сумс нь үргэлж, хаа сайгүй үйлчилдэг. Тэдгээр. Хэрэв та цагаан хоолтон бол Филиппинд азгүй байна, хүнсний ногоо зөвхөн дэлгүүрт байдаг бөгөөд зах зээлд бага байдаг. Худалдаж аваад өрөөндөө аваад тусад нь идээрэй. Филиппинд хүнсний ногоогүй бол хэцүү байдаг Япончууд бидэнд үүнийг зааж өгсөн.
Ойролцоогоор байгаа нь бас анхаарал татаж байна. Лузон, ялангуяа Багуио орчимд 12-р сард ч гэсэн маш олон гүзээлзгэнэ байдаг бол бусад арлууд дээр цөөхөн байдаг, тэд үнэтэй бөгөөд зөвхөн супермаркетуудад зарагддаг.
Олон төрлийн жимс болон бусад жимс: кокос, манго, авокадо, тарвас, хан боргоцой, бэрсүүт жүрж, жүржийн холимогийг санагдуулам Филиппиний өвөрмөц жимс, мандарин, гэхдээ хамгийн гайхмаар зүйл бол жүрж зарагдахгүй байгаа явдал юм.
Гэхдээ маш олон загас, далайн хоол байдаг. Юу ч байсан. Филиппинд сам хорхой, хавч, хавчаар хийсэн Оросын уламжлалт хоол байдаггүйг би танд сануулмаар байна. Эдгээр хоолыг буцалгадаггүй, харин хальслахгүйгээр chitinous бүрхүүлд шууд шарсан байдаг. Хавч нь жижиг хэмжээтэй тул Филиппинд уламжлалт хаан хавч, цасан хавч харахгүй. Миний бодлоор Филиппинчууд далайн хоолыг ийм төрлийн бэлтгэлээр муутгадаг. Солонгос, Япончууд ресторанд зөвхөн загас эсвэл далайн амьтан захиалж байгаа нь анхаарал татаж байгаа бөгөөд тэд хавч, сам хорхойг ийм бэлтгэлтэй санал нийлэхгүй байх магадлалтай.

Амттаны хувьд гало-гало (орчуулгад энэ нь "холимог" гэсэн үг - зургийг харна уу) - нууцлаг ягаан ногоогоор хийсэн зайрмаг - амтат өтгөрүүлсэн сүүгээр дүүргэсэн жимс, желатин, шош болон бусад нэмэлтүүдтэй ube. Нэмж дурдахад цагаан будааны бялуу түгээмэл байдаг - энэ бол ижил будаа, зөвхөн хэт их чанаж, халуун ногоо нэмсэн хавтгай бялуу болж хувирдаг. Хамгийн алдартай ундаа бол ус, мэдээжийн хэрэг кока кола юм. Усыг галлоноор зардаг бөгөөд нэг галлон усыг цахилгаан төхөөрөмж - хүйтэн устай түгээгч дээр тавьдаг. халуун ус.
Халуун цай уух нь заншилгүй, тэд "мөстэй цай" - нунтагаар хийсэн хүйтэн цай уудаг. Шинэхэн шахсан орон нутгийн нимбэгний шүүс - каламанси бас алдартай.
Ширээн дээр халбага сэрээ авчирдаг. Ер нь Филиппинчууд эдгээр хоёр сав суулга ашиглан хооллодог. Жаахан хүүхэд шиг, гэхдээ нэлээд инээдтэй харагдаж байна. Филиппинчүүд савхаар хоол иддэггүй.

Филиппин хоол
Гэхдээ үндсэндээ Филиппиний хоол нь халуун ногоотой байдаггүй. Филиппинчүүд өөрсдөө "исгэлэн хэлтэй" гэж ярьдаг. Ердийн Филиппин хүн шинэ зүйл туршиж үзэх дуртай (азаар дэлхийн бараг бүх хоол энд байдаг), гэхдээ баггонтой ногоон манго, цуутай загасны бөмбөг, балуотыг хэзээ ч үгүй ​​гэж хэлэхгүй. Энэ бүхэн гудамжинд зарагддаг бөгөөд энэ нь юу болохыг, юугаар иддэгийг хэлэхгүй байхын аргагүй юм.
Одоо Филиппин хоолны талаар ярих цаг болжээ.
Багонгтой манго – Болц гүйцээгүй ногоон мангог хэсэг болгон хувааж, багонгоор үйлчилнэ. Багонг нь эргээд хурц, өвөрмөц үнэртэй исгэсэн давсалсан сам хорхой юм. Тэд үүнийг эхлүүлэхэд л хэцүү, дараа нь буулгахгүй гэж хэлдэг.
Загасны бөмбөгийг (эсвэл далайн амьтан) тосонд шарж, модон саваа дээр шорлог хийж, халуун ногоотой цуугаар үйлчилнэ.
Филиппин омлет маш сайн байсан. Энэ нь жижиглэсэн ногоог шарсан үед: амтат чинжүү, улаан лооль, сонгино, өргөст хэмх, дараа нь гурил, талх нэмээд сүүтэй чанасан өндөгөөр асгаж, маш халуун биш хайруулын тавган дээр шарж (хутгаж) эцэст нь хүртэл хуурна. , сараалжтай давстай орон нутгийн бяслаг дээрээс нь цацаж, дараа нь омлетыг манай cheburek-ийн аргаар хагасаар нугалав.
Адобо - тахианы хэсгүүд

Хэрэв та ээлжийн ажилдаа хэцүү байгаа бол цаг уурын бүсүүдурт удаан аялалд дасан зохицох эмийн курсын талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Филиппинд амрагчдад тулгардаг хамгийн түгээмэл асуудал бол наранд түлэгдэх, халуунд цохиулах явдал юм. Зарим жуулчид ер бусын хоол, уснаас болж хэсэг хугацаанд гэдэс нь хямардаг. Аз болоход аялагчид чамин өвчнөөр өвчлөх тохиолдол маш ховор байдаг.

Нар

Энэ нь таны амралтыг үнэхээр сүйтгэж магадгүй юм. Халуун орны нар таныг хурдан сайн хийсэн стейк болгож чадна. Бид таныг зайлсхийхэд тусалдаг сайхан наранд хүрэх дүрмийг боловсруулсан наранд түлэгдэх:

  • Гэртээ сайхан наранд ороход бэлэн байгаарай: аялалаасаа нэг юмуу хоёр долоо хоногийн өмнө solarium-д 3-4 удаа очиж үзээрэй.
  • Хамгаалах зориулалттай эсвэл 15-аас доошгүй SPF, цайвар арьстай хүмүүст - 30-аас доошгүй SPF-тэй бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Ямар ч тохиолдолд 30-аас доошгүй SPF-тэй лосьон эсвэл цөцгийтэй байх нь зүйтэй. -Таны зэвсэглэлд 40 (наранд удаан хугацаагаар байх тохиолдолд, түүнчлэн хүүхдүүдэд). Арьсаа нарийсгаж, зөөлрүүлэхийн тулд танд хамгаалалтын бүтээгдэхүүнтэй ижил брэндийн чийгшүүлэгч тос хэрэгтэй.
  • Усанд сэлэх эсвэл арлууд руу аялахаасаа өмнө хамгаалалтын тос түрхэхээ бүү мартаарай (сайн тос нь савлагаа дээр дурдсанчлан усанд тэсвэртэй байдаг). Хэдийгээр манангаас болж нар харагдахгүй байсан ч энэ нь наранд түлэгдэхгүй гэсэн үг биш юм. Яг эсрэгээрээ. Тиймээс сэрэмжтэй байдлаа бүү алдаарай.
  • Өглөө (11.00 цагаас өмнө) эсвэл оройн цагаар (15.00 цагаас хойш) наранд шарахыг хичээгээрэй, үлдсэн хугацааг сүүдэрт эсвэл гэрт (ресторан, дэлгүүр, рашаан) өнгөрөөх нь дээр.
  • Шүршүүрт орсны дараа унтахынхаа өмнө арьсандаа нарны дараах чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Дулаан харвалтаас зайлсхийхийн тулд байгалийн даавуугаар хийсэн цайвар өнгийн хувцас (урт ханцуйтай байх нь дээр), малгай өмсөхийг хичээ. Халуун цаг агаарт биеийн шингэний хэрэгцээ нэмэгддэг тул илүү их ус, жүүс уугаарай (энэ нь архинд хамаарахгүй, учир нь энэ нь шингэн алдалтад нөлөөлдөг). Ширэнгэн ой руу явахдаа савтай усны сав авч явахаа бүү мартаарай. Хүнд хөлрөх үед бие нь давс дутагдаж эхэлдэг. Хэрэв ядрах, нойрмоглох, базлах шинж тэмдэг илэрвэл та нэг эсвэл хоёр аяга бага зэрэг давсалсан ус уух хэрэгтэй.

Гэдэсний халдвар

  • Боломжтой бол худалдаж авсан жимсээ савангаар угааж, арьстай жимс (гадил, жүрж, манго, папайя) сонгох хэрэгтэй. Угаалгын дараа жимсээ урсгал усаар биш савласан усаар зайлна.
  • Цоргоны ус ууж болохгүй, шүдээ цорго эсвэл суурин усаар угааж болохгүй. IN сайн зочид буудлуудУндны усыг өдөр бүр саван, шампуньтай хамт өгдөг. Хэрэв ийм үйлчилгээ байхгүй бол өөртөө анхаарал тавь: янз бүрийн багтаамжтай лонхтой ундны усыг ямар ч хүнсний дэлгүүр, шатахуун түгээх станцад зардаг. Ус уухсайн чанартай, хямд.
  • Савласан эсвэл буцалсан усаар хийгдээгүй ундааны мөсийг хэрэглэхээс зайлсхий (дүрмээр бол аюулгүй бус мөсийг гудамжны худалдаачдаас олж болно).

Хэрэв та суулгалттай бол ердийнхөөсөө илүү их ус ууна (энэ уур амьсгалын өдөр тутмын норм нь өдөрт 3 литр байдаг), учир нь энэ тохиолдолд их хэмжээний шингэн алддаг тул энгийн, боломжтой бол танил хоол (эсвэл уурын будаа) идээрэй. ). Бие махбодийг сэргээхийн тулд бага хэмжээний элсэн чихэр агуулсан сул хар эсвэл ногоон цай, түүнчлэн залуу кокосын шүүс нь маш сайн байдаг. Суулгалтыг хурдан зогсоохын тулд Imodium эсвэл 500 мг ципрофлоксацин (нянгийн халдвар авсан тохиолдолд) авахыг зөвлөж байна. Хэрэв суулгалт, бөөлжилт нь хоёроос дээш хоног үргэлжилбэл (хүүхдэд нэгээс дээш хоног) байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Хумхаа ба Денге халууралт

Филиппинд эдгээр өвчнөөр өвчлөх эрсдэл хамгийн бага байдаг аялал жуулчлалын газрууд, Гэсэн хэдий ч ширэнгэн ойд болгоомжтой байх нь гэмтээхгүй. Хоёр өвчин хоёулаа шумуулаар дамждаг. "Шумуулын дайралт"-ын хамгийн их магадлал нь өглөө эрт, орой эрт, шөнө байдаг ч Денге вирус тээгч шумуулууд өдрийн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээ нь таныг өвчнөөс хамгаалж чадна:

  • Шөнийн цагаар цонх, хаалгыг сайтар хаа.
  • Хэрэв та үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд байх юм бол зэвүүн бодис (цитронелла, эвкалипт тос дээр үндэслэсэн орон нутгийн тос гэх мэт) хэрэглээрэй, шөнийн цагаар утах төхөөрөмжийг асаагаарай.
  • Ширэнгэн ой руу явахдаа өмд, урт ханцуйтай цамц өмс.

Өвчний шинж тэмдэг: өндөр халуурах, толгой өвдөх, булчин өвдөх, бөөлжих ба/эсвэл хоолны дуршил буурах, тууралт гарах. Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Өөрийгөө эмчилж болохгүй: орон нутгийн мэргэжилтнүүд эдгээр өвчний талаар танаас илүү мэддэг.

Харшил

Хэрэв та харшилд өртөмтгий бол дайралтаас хурдан ангижрах эмийг авч явахаа мартуузай. Танихгүй хоол хүнс, ялангуяа жимс жимсгэнэ, далайн хоолонд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв хамар гоожих, хавдах, хоолой өвдөх, тууралт гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та антигистамин уух хэрэгтэй.

Хөдөлгөөний өвчин

Филиппинд амарч байхдаа далайн болон агаарын тээврээр аялах шаардлагатай болох тул өвчний эсрэг эм авч явахыг зөвлөж байна. Үүнд гомеопатик дусал эсвэл шахмал Vertigoheel, шахмал Dramamine (dimenhydrinate) эсвэл Betaserc (betahistine) орно. Эдгээр эмүүд нь далайн өвчин үүсэхээс сэргийлж, хөдөлгөөний эмгэг, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.

Хануур хорхой, могой, шавж

Ийм бэрхшээлээс өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол өндөр гутал, оймс бөгөөд үүнийг зэвүүн бодисоор шүршихийг зөвлөж байна. Хануур нь наалдвал давс цацаж, эсвэл тамхинд түлээд унана. Халдвар авахаас сэргийлэхийн тулд хазуулсан газрыг наалдамхай туузаар хучих.

Могойд хазуулах нь ховор тохиолддог. Аалз, зуун наст, соно зэрэгт хазуулсан нь тааламжгүй, өвдөлттэй боловч үхэлд хүргэдэггүй. Ямар ч тохиолдолд та ширэнгэн ойд болгоомжтой байх ёстой бөгөөд могой, шавьж хазуулсан тохиолдолд хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай.

Аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэл

Гэнэт хэрэг болсон үед шаардлагатай эм тариагүй байснаас өөрт хэрэгтэй бүх зүйлээ нөөцөлсөн нь дээр. Энэ тохиолдолд бид тантай хамт авч явахыг зөвлөж байна:

  • анхны тусламжийн хувийн хэрэгсэл (үүнд хэрэглэхэд зориулагдсан бүх эм орно хугацаа өгсөнэмчлэгч эмч эсвэл одоо байгаа архаг өвчнийг хүндрүүлэхэд шаардлагатай эм);
  • шинэ цагийн бүс болон шинэ нөхцөлд дасан зохицох адаптоген цаг уурын нөхцөл(жишээлбэл, гомеопатик шахмал Traumeel S, Eleutherococcus хандмал эсвэл мелатонин),
  • хөдөлгөөний өвчний шахмал (урт нислэг, далайн аялалд) - Vertigohel, Dramina эсвэл Betaserc; Эдгээр эмүүд ууланд авирах үед ашигтай байх болно,
  • Imodium эсвэл ходоодны хямралд зориулсан бусад эмүүд. Үүнд энтеросорбент (идэвхжүүлсэн нүүрс) болон пробиотик эм эсвэл хүнсний нэмэлтүүд орно.
  • өргөн хүрээний антибиотик,
  • жирэмслэлтээс хамгаалах эм,
  • Traumeel S тос нь хөхөрсөн, зүсэгдсэн, сунасан,
  • Шавьж хазуулсан, наранд түлэгдэхэд зориулсан Calendel C гель. Үүнтэй ижил зорилгоор та зуун настын гель хэрэглэж болно.
  • харшлын урвал (жишээлбэл, Телфаст эсвэл Зиртек), жишээлбэл, их хэмжээний ер бусын далайн хоол зэргээс үүдэлтэй антигистамин;
  • нэг удаагийн ариутгалын спиртийн салфетка буюу уусмал, цаасан алчуур,
  • наалдамхай гипс,
  • шавьж үргээгч (орон нутгаас худалдаж авах нь дээр),
  • нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүн.

Шаардлагатай бол бусад эмийг орон нутгийн эмийн сангаас их хэмжээгээр худалдаж авч болно худалдааны төвүүдэсвэл амралтын газар.

Буцсаны дараа

Хэрэв та аяллын үеэр таагүй мэдрэмж төрвөл буцаж ирэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд (ялангуяа өвлийн улиралд аялж байгаа бол) буцаж ирсний дараа иммуностимулятор эсвэл дасан зохицох эм уух нь зүйтэй. Traumeel S эсвэл мелатонин агуулсан адаптоген (жишээлбэл, Мелаксен) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Эрүүл мэндийн даатгал

Аялалд явахдаа даатгалын бодлого авахаа бүү мартаарай. Ийм даатгал нь зардал багатай (нэг хүнд өдөрт ойролцоогоор 1 доллар) боловч эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал гарвал таны мөнгө, мэдрэлийг хэмнэх болно. Худалдан авах үед даатгалын бодлогоТаны даатгалд хамрагдахын тулд ямар эмнэлгийн үйлчилгээ шаардлагатай, төлбөрийг нь хэрхэн төлдөг талаар тодруулахаа мартуузай.

Нэмж дурдахад бид шумбагчийн тусгай даатгалд хамрагдахыг зөвлөж байна (ийм даатгал нь нэг өдрөөс нэг жил хүртэлх хугацаатай байдаг), та мэргэжлийн шумбагч биш ч анхны шумбалтаа хийх гэж байгаа ч гэсэн. Ийм бодлоготой бол, Асуудал гарсан тохиолдолд та өдрийн аль ч цагт шууд Москвагийн утсаар холбогдож, физиологичоос зөвлөгөө авах боломжтой (аялагчдад зориулсан стандарт журамд ийм үйлчилгээг санал болгодоггүй) Тэр таны асуудалтай холбоотой асуултуудыг асуух болно. тусламж, эмчилгээг мэргэшсэн зохион байгуулах. Шаардлагатай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн байгууллагад шилжүүлнэ. байгууллага эсвэл даралтын камерыг хаана хангах болно үнэгүй тусламж. Бодлогод нүүлгэн шилжүүлэх, тээвэрлэх зэрэг орно. Хэрэв та шумбагчийн даатгалтай бол аялалын өмнө оператор руу залгаж, гипербарикийн төвүүд байгаа эсэх, байршил, вакцинжуулалтын хэрэгцээ гэх мэт гэрчилгээ авах боломжтой. Дахин хэлэхэд бид шумбагчийн даатгалд хамрагдах боломжтой эхлэгчдэд ийм даатгал хийлгэхийг зөвлөж байна. туршилтын усанд шумбах үед ч гэсэн эрүүл мэндийн асуудал (жишээлбэл, чихний гэмтэл, Дунд чихний урэвсэл).

Филиппиний эмч нарын эмчилгээний талаар маш олон гайхалтай цуу яриа байдаг тул энэ үзэгдлийн үнэнд итгэх нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч эмч нарт олон удаа очиж, манай улсад урьсан эрчим хүчний эмч А.Григорьевтой харилцаж, бүх зүйл хэвийн болж эхлэв.

Эдгээгчийн сүнслэг эдгээх нь уламжлалт эмнэлгийн арга барилаас огт өөр юм. Эмчилгээний гол цэг бол эдгээгчийг хүний ​​биед нүцгэн гараараа бараг өвдөлтгүй нэвтрүүлэх, эрүүл бус хэсгийг арилгах (эсвэл зөвхөн шаардлагатай эрхтнийг эрчим хүчээр хангах) юм. Эдгэрэлтийн дараа арьсан дээр мэс заслын ул мөр үлдэхгүй. Филиппиний эдгээгчдийн эмчилгээ нь физик, биологи болон бусад шинжлэх ухааны салбарт одоо мэдэгдэж байгаа бүх хууль тогтоомжтой зөрчилддөг тул ноцтой судлаачид энэ төрлийн үйл ажиллагааг заль мэх, массын гипноз гэж үзэж, тодорхой нотлох баримт, гайхалтай эмчилгээг үгүйсгэдэг. үр дүн. Сайн зүйл бол бидний цаг үед хүмүүст ноцтой нөлөө үзүүлдэг нарийн энергийг бүртгэх чадвартай тусгай төхөөрөмжүүдийг зохион бүтээсэн явдал юм. Судлаачдын зохион байгуулсан судалгааны үр дүн өөр өөр улс орнууд, эрчим хүчний эдгэрэлтийн үзэгдэл үнэхээр байдаг гэдгийг баттай мэдээлэх үндэслэлийг бидэнд өгөөч: ийм эмчилгээ нь өвдөлт намдаах эм эсвэл мэс заслын стандарт хэрэгслийг ашиглах шаардлагагүй юм. Эдгэрэх хугацаа арван минут хүртэл үргэлжилнэ. Нэмж дурдахад хагалгааны өмнө болон дараа нь эмчийн гар болон ойр орчмын газрыг халдваргүйжүүлэх арга хэмжээ авдаггүй. Эмчилгээний явцад өвчтөн таагүй мэдрэмж, тааламжгүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Өмнө дурьдсанчлан, эдгээгч үүнд оролцсоны дараа биед ямар ч гадны шинж тэмдэг үлдэхгүй.

Григорьев Филиппиний эмч нарын хийсэн маш олон тооны хагалгааны гэрч болсон боловч бид түүнийг хамгийн их гайхшруулсан гурван тохиолдлыг л дэлгэрэнгүй ярих болно. Тэдний нэг нь нүдний эмчилгээтэй холбоотой бөгөөд эмч нарын дунд ч нэлээд хэцүү гэж үздэг. Ийм хагалгааг хэрхэн хийхийг мэддэг эдгээгч эрх мэдлийг эдэлдэг. Эрдэмтэд эдгээгч катаракт эмчилгээг хэрхэн хийж байгааг ажигласан. Эхлээд өвчтөнийг буйдан дээр хэвтүүлж, эдгээгч нь өвчтэй хүний ​​нүдэнд хэсэг хугацаанд хүчирхэг энергийн талбайг үүсгэсэн. Гэнэт ийм зүйл болсон хурдан хөдөлгөөнэдгээгчийн гарыг эдгээж буй хүний ​​нүүр рүү. Тэр хуруугаа яг нүд рүү нь хөдөлгөж эхлэв. "Өвчтөнийг ажиглаж байхдаа" гэж Григорьев хэлэв, "Би түүний ядаж л айдас, сэтгэлийн хөөрөл, өвдөлтийг мэдрэхийг зорьсон боловч түүний царай хөдөлгөөнгүй, тайван хэвээр байсан тул мэс засал нь ямар ч хүндрэл учруулсангүй. Удалгүй эдгээгч катарактын хальсыг саванд хийж, одоо эрүүл хүнд өгөв. Тэр маш сайн мэдэрч, эмчилгээ хийсний дараа хараа нь сэргэсэн."

Өөр нэг удаа цөсний чулуугаар шаналж буй хүн ширээн дээр хэвтэж, эдгээгч баруун гарынхаа хуруугаараа баруун гипохондриумын хаа нэгтээ бие рүүгээ түргэн хүрч ирэв. Түүнийг ингэмэгц үзэгчид гайхширсан дуугаа барьж чадсангүй. Тэр даруй эдгээгч тэр хүнээс чулуу гаргаж ирэв. Өвчтөний биед нэвтрэн орох цэг нь бүрэн бүтэн, ямар ч сорви, оёдолгүй харагдсан.

Гурав дахь удаагаа хорт хавдартай өвчтөнийг Филиппиний эмч эмчилжээ. Тэрээр гэдэсний хорт хавдраар өвчилсөн Японы бизнес эрхлэгч байсан. Тэрээр уламжлалт аргууд, тэр дундаа хими эмчилгээ ашиглан эдгэрэх гэж удаан хичээсэн ч юу ч тус болсонгүй. Хэзээ нэгэн цагт тэрээр эдгээгчтэй эмчилгээ хийх талаар бодсон. Өвчтөн зүгээр л бие даан хөдлөх боломжгүй болсон тул түүнийг энд дамнуурга дээр авчирсан. Эмчилгээ нь гайхалтай болсон. Хурц хөдөлгөөнөөр эдгээгч хүний ​​биеийг нээж, бүрэн ил задгай гэдэс дотор ажиллаж эхлэв. Хэдэн минутын дараа хорт хавдар арилсан. Дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг эрчим хүчээр дүүргэхийн тулд хэд хэдэн сесс хийв. Гурав долоо хоног хүрэхгүй хугацааны дараа япон эр аль хэдийн хөл дээрээ бат зогсож, нүүр дүүрэн инээмсэглэв.

Ийм эмчилгээ зөвхөн Филиппинд л байдаг гэдгийг бид бүх хариуцлагатайгаар хэлж чадна. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь Филиппиний онцгой үзэгдэл гэж хэлэх нь бас буруу юм. Үүнтэй төстэй эдгээгчид өнгөрсөн зууны дундуур Бразилд уулзсан. Алдарт эмч Хосе Аригогийн тухай сонин хэвлэлүүд бичжээ. Ганц ялгаа нь тэрээр мэс засалдаа уйтгартай хутга ашигласан бол Филиппиний эмч нар бүх зүйлийг гараараа хийдэг. Эрчим хүчний эмчилгээний эхний хэлбэрт хамрагдсан Швейцарийн эмч Х.Наэгелиг дурдахгүй байхын аргагүй. Индонезийн эмч нар мөн ижил төстэй арга хэрэглэдэг байсан, гэхдээ би давтан хэлье, зөвхөн Филиппинд л тэд үнэхээр өндөр зэрэглэлийн эмчилгээ, их хэмжээгээр зохион байгуулдаг.

Яагаад ийм чадвартай хүмүүс ихэвчлэн Филиппинд байдаг вэ? "Надад хэд хэдэн таамаг байгаа ч яагаад ийм зүйл болдгийг мэдэхгүй байна" гэж Григорьев хэлэв. "Филиппинчүүд өөрсдийгөө байгалийн хүүхдүүд гэж үздэг, биеэ зөв авч явдаг гэдгээс эхэлцгээе. Тэд түүний асар их хүч чадалд итгэдэг. Дундад зууны үед Филиппиний уугуул иргэд ой мод, уулс, нууранд амьдардаг байгалийн онцгой сүнсэнд хүчтэй итгэдэг байсан ... Тэд олон жил мөр зэрэгцэн амьдарч байсан тул сүнсэнд итгэх нь мэдээжийн хэрэг болжээ. . Байгалийн хүч нь хүмүүст, тэр дундаа өвчнийг эмчлэхэд тусалсан. Филиппинчүүд жирийн хүмүүст байдаг таван мэдрэхүйгээр бус эргэн тойрныхоо бодит байдал, орон зайг бүхэлд нь мэдэрдэг гэж тэд хэлэв.

Нэмж дурдахад Филиппинчууд тэдний улс нь агуу Атлантис гарч ирэхээс өмнө живсэн эртний Лемури тивийн нэг хэсэг бөгөөд Филиппиний Пангасинан муж нь Лемурийн соёлын зүрх байсан гэдэгт хатуу итгэдэг. Энэхүү таамаглалын дагуу Филиппинчүүдийн үндэс нь эртний Лемурчуудаас гаралтай бөгөөд тэд эргээд сэтгэцийн энергийг хялбархан бүтээж, өөрийн үзэмжээр захиран зарцуулж чаддаг байв.

Хэрэв та Филиппиний эмч нар чадвараа маш амархан олж авдаг гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Эдгээгч болох үйл явц нь маш урт бөгөөд маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ нь сүнслэг боловсрол (үүнгүйгээр эдгээгч болох боломжгүй) болон тусгай практик сургалтыг агуулдаг. Эдгээгчид хэдэн арван жилийн турш сургах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бэрхшээлийг үл тоомсорлож болохгүй."

Одоо эрдэмтдийн хамгийн сүүлийн үеийн нээлт дээр үндэслэн Филиппиний эдгээгчдийн үзэгдлийн логик тайлбарыг олохыг хичээцгээе. Эрчим хүчний боловсруулалтыг материаллаг ертөнцийн үүднээс шинжлэх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн хүрээнд үйл ажиллагаа явагддаг бодит байдлын бусад давхаргууд байгаа эсэхийг таамаглах шаардлагатай байна. Үгүй бол энэ үзэгдлийг тайлбарлахаас гадна түүний бодит байдалд итгэх боломжгүй юм. Үнэндээ энэ бол гаж үзэгдэл, байгалийн бус физик үйл явц гэдэгтэй бид санал нийлэх ёстой. Филиппиний эдгээгчид гараараа эфирийн энергийн хүчтэй концентрациас болж гайхалтай заль мэхийг хийж чадна гэж бид үзэж байна. Тэдний хуруу нь тодорхой шинж чанарыг олж авдаг бөгөөд үүний ачаар тэд хүний ​​биед амархан ордог. Энэ энерги нь йогчид галын дөл эсвэл халуун нүүрсний дээгүүр алхахдаа биеийнхээ эргэн тойронд бий болгодог энергитэй төстэй байх магадлалтай. Адилхан каратэчид нүцгэн гараараа цементэн блокуудыг эвдэж, эргэн тойронд нь энергийн талбайг бий болгож байгаа байх. Төвлөрөл, анхаарал нь энд маш чухал юм. Жишээлбэл, эдгээгч гэнэт хагалгааны үеэр тайван байдлаа алдвал (чимээ шуугиан болон бусад анхаарал сарниулах нөлөөгөөр) үр дүн нь маш тааламжгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч гадны хүчин зүйлийг үл тоомсорлож, өвчтөнтэй ярилцаж байхдаа ч гэсэн нөхцөл байдлыг хадгалж чаддаг эдгээгчид байдаг.

Нэрт судлаач Г.Шерман Филиппиний эдгэрэлтийн цахилгаан соронзон шинж чанарын тухай туйлын сонирхолтой онолыг дэвшүүлсэн. Шерман эдгээгч нь эмчилгээний явцад эсийн эдийг задалдаггүй, харин туйлшралын аргыг ашиглан эдийг бие биенээсээ тусгаарладаг гэж үздэг. Дараа нь эерэг эдийг эдгээгч устгадаг сөрөг хэсгүүдээс салгах болно. Үүний дараа эд нь хэвийн байдалдаа буцаж ирдэг.

Мөн Германы эрдэмтэн А.Стелтер Филиппиний эмчилгээний үзэгдэл нь материаллаг бус байдал, психокинезид үндэслэсэн гэж үздэг. Тэрээр материаллаг бус байдлыг орчин үеийн шинжлэх ухаанд (хатуу, шингэн гэх мэт) мэдэгдэж байгаа материаллаг ертөнцийн төлөв байдлаас давж гарсан цоо шинэ төлөв байдалд оруулахыг нэрлэжээ.

Гэхдээ эмчилгээний хамгийн чухал зүйл бол хуруу, далдуу модны төвөөс тархаж, өвчтөний материаллаг биеийг орхиж, өвчтэй хэсгийг арилгадаг нарийн энерги бүхий эдгээгчийн заль мэх юм. Хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүдИйм энерги нь радио долгионоос хамаагүй өндөр нэвтэрч чаддаг болохыг судлаачид нотолсон. Товчхондоо, Филиппиний эмч нарыг эмчлэх арга нь асар олон тооны асуудлыг шийддэг. Анагаах ухаан эмчилгээний сонгодог зарчмаас татгалзаж, эрчим хүчний эдгээх нь хамаагүй илүү үр дүнтэй гэдэгтэй санал нийлэх цаг болжээ.

засварласан мэдээ Адель - 26-01-2012, 10:41