Почну з того, чому захотілося виїхати, а отже – з мінусів.

Сущий страх. Готувати можна лише самому, у забігайлівці поїсти неможливо. Навіть відносно дорогий – і то стрімко. Усі або:

  1. пересмажене
  2. перецукроване (навіть м'ясо! – ось це шедевр: м'ясо з солодким соусом, причому соус не кисло-солодкуватий, із сіллю, як воно буває, а скоріше – чистий сироп із перцем).

Пристойне кафе на острові Міндоро(У нашій частині острова) знайшли тільки одне – ресторанчик у готелі, Лука називається. Там готували пристойну карбонару. В інших забігайлівках - або не дуже вдала пародія на італійську кухнюабо вищеописане м'ясо.

Можливо, якісь відносно пристойні кафе були в Сабанзі, але з урахуванням того, що їхати туди на байку було хвилин 40, і то заради пірнання – заради їжі це був уже перебір. Ну і ремарка: я говорю з позиції любителів здорової їжі.

Деякі знайомі, відвідавши там, запевняли, що «об'їдалися стейками». Дада, тими самими, пересмаженими з цукром Але тим, хто не особливо дбає про якість їжі або ще не настав час і організм поки готовий перетравлювати навіть цвяхи, пропоную особисто вирішувати, пробувати, робити висновки.

Як здалося нам, практично все віддає хімією - додаються якісь штучні компоненти (мабуть, типу бульйону «маггі») тайськарис із проростками, овочами та ненав'язливим соусом згадували з вдячністю, тим більше купити його там можна було на кожному розі. А на Філіппінах, на жаль, нічого схожого.
Хоча довкола – рисові поля.

У магазинах продаються одні ніштяки: чіпси, печінки, розчинні продукти – від кави до киселю, хімічні кексики та консервовані фрукти. Останнє особливо дивує, з урахуванням, що місцеві фрукти ростуть цілком собі відразу.

З гарної їжі трапляється свіжа курка, деякі овочі та живі фрукти, особливо карколомні були манго. Але скласти щоденний раціон щодо здорового харчування – це треба було сильно напружуватись.

Сир – лише у магазині «для білих» за шаленими цінами (близько 1500р кілограм), з горіхів – лише арахіс. Такі продукти, як сир та сметана, там невідомі. Йогурти, які там можна купити – пересолоджені до такого стану, що від йогурту нічого не залишається

Картопля – наче морожена на смак, хоча де її там морозити? Не купити ні нормальної кави, ні сухофруктів, макарони довелося вибирати шляхом проб та помилок, молоко якесь дерев'яне на смак, вихолощене.

Вода на Філіппінах

Але це ще не найстрашніше Найстрашніше – це вода. Здебільшого питна вода у пляшках – дистилят. Я не вступав раніше в дискусії та міркування про шкоду чи користь такої води, бо її все одно в Росії не продають повсюдно, та й була нормальна наче вода в пляшках — не було досвіду з дистилятом. А тут просто довелося спробувати практично.

Від неї у роті весь час таке відчуття, що наждаком провезли. Почали шукати воду очищену, артезіанську. Знайшли, стало краще, але все одно відчуття наждака в роті було завжди.

Побут та інші нюанси виживання на філіппінському острові Міндоро

Ще такий ось невідомий науці факт: випадає волосся. Причому помітив це не лише я. Взагалі в Азії білі на це страждають. Від однієї знайомої я почув, що вона втратила половину волосся саме на Філіппінах, хоч щодо половини – сподіваюся, перебільшила.

Але до того вона була у В'єтнамі, може, до Філіппін воно все разом позначилося? Інша помітила це у Тайланді. Але в Тайланді білі, що там живуть, виглядають якось відносно нормально.

А росіяни і європейці, що живуть на Філіппінах, частіше виглядають не дуже. Мабуть, щось є там не дуже здорове, як не крути. Шкіра стає погана, волосся випадає. Може, й не у всіх, але для нас у будь-якому разі це було відчутно. Шкіра, до речі, теж якось різко стала гіршою. Незважаючи на те, що ми не їли всю цю розчинну хімію, а вишукували лише адекватні продукти.

Побут на Філіппінах


Побут – теж дуже страшнийГарячої води немає ніде. Якщо намагатися влаштуватися там надовго - тільки ставити проточний нагрівач власним коштом. Електрику вирубують часто - кілька разів на місяць від 15 хвилин до цілого дня.

Добре хоч модемний інтернет продовжував працювати і без світла, але клієнти мої, хто з відео, лякалися, коли гасло світло. Незручно це. Та й добре, що комп'ютер тримав заряд. А то один раз вирубали світло на цілий день, і якби надвечір не включили – то й не було б жодної роботи.

Зв'язок – так собі, звісно. Ледь оре. Мені вистачало, але подекуди було стрімко. Швидкість постійно на межі фолу. За чутками, є десь там будинки з генераторами, але, на мою думку, це лише деякі готелі та вілли дуже багатих, які там зустрічаються.

Багаті, причому європейці в основному. Таких крутих філіппінців, щоб будинок з гаражем, велика територія, відеоспостереження, пара машин та генератор – на острові Міндоропринаймні я не бачив. Але це вже до справи не має відношення.

Про прекрасне на Філіппінах. Природа та безпека

А тепер – заради чого ми чесно намагалися адаптуватися до всього цього.

Природа на Філіппінах

Із величезних плюсів – природа. Реально дикі місця, напівпорожні пляжі, буяння рослинності таке, що не порівняти ні з чим баченим. Тай, до речі, у цьому сенсі якийсь «причесаний» надто. Якщо порівнювати саме із Філіппінами. Неймовірної краси водоспади, види з гір, фарби.

Безпека на Філіппінах

Другий істотно важливий момент, який би зробив наше перебування довгим, якби не мінуси – безпека. Поліцію ми там практично не бачили – вона не потрібна. Філіппінці – законослухняні до нудоти

На кожній вошивій халупі – building permit №…, на кожному занюханому трициклі – business license, у кожній крамничці – аналогічні бізнес-ліцензії та sanitary permit`и, куди не плюнь – скрізь перміт

До відвертої злочинності вони не схильні, зважаючи на все. Про Манілу, звичайно, всяке говорять, але ми все одно не планували більше жити в великих містах. А в селах, селищах, дрібних містечках спокійно. Кричати і з'ясовувати голосно відносини - вміють, як і волати в караоке. А от всерйоз щось учинити – не знаю, не бачили, не долітало, не відчували.

При тому, що в Таїланді ми поліцейське свавілля і самі бачили, і чули про це, і чуємо досі від знайомих, які там живуть. І там заворушення бувають, розведення туристів на гроші, причому жорстокі, облави та обшуки без жодних санкцій.

А на Філіппінах – нічого такого ніхто не бачив та не чув. І дорогами їздити хоч за 300 км у глухі села – не страшно, ми перевіряли, як ви вже знаєте. Усі місцеві, незалежно від того, дивуються вони чи ні, загалом привітні, доброзичливі, спокійні переважно. Жодних інцидентів ніде не було помічено і ні від кого не почули.

Дайвінг на Філіппінах

Третій суттєвий плюс – дайвінг на Філіппінах. Він справді цікавий, змістовний, незвичайний тощо. Це те, за чим, можливо, я ще повернувся б туди. Як і за природою. Але вже стало зрозуміло, що не пожити, а скоріше – у відпустку. Саме пірнати, поїздити тощо. І швидко повертатися на «базу», поки не випало все волосся і не настало харчове отруєння

Клімат на Філіппінах

На жаль, клімат теж доводиться віднести до мінусів, тому що півроку безпросвітно ллє, і решта півроку – подивіться на всі фото з теми Філіппін. У сухий сезон сонце бувало. Але саме що «бувало». Далеко не щодня.

А іноді в сухий сезон нітрохи вагається дощ. А самі філіппінці говорили, що в сезон дощів тут він просто півроку стоїть стіною в безперервному режимі, а тому дощ, що зрідка йде в сухий сезон, сприймається як дитяча іграшка.

Чесно – чогось мені воно так не здалося, особливо у поєднанні з вітром. Так що хоч би яким був прекрасним дайвінг і якою б не була пограничною природа, а подивитися на все це вдасться від сили 5 місяців на рік, причому ці 5 місяців ніхто не гарантує гарну погодувесь час її теж треба ловити.

Ось тому Філіппіни, незважаючи на всю свою красу, не стали і не стануть для нас місцем життя. Як не сумно, тому що найдивовижніші відкриття ми зробили саме тут, і саме тут зрозуміли, що хотіли б жити в якомусь місці з не менш вигадливою та різноманітною природою. великою кількістюдиких місць навколо та можливістю по них їздити.

Що ж, дякую вам, Філіппіниза те, що дали можливість це зрозуміти. І, мабуть, колись ми ще повернемося.

Подорож Філіппінами
у грудні 2004 року

Карта Філіппін

Корисна інформація про Філіппіни отримана під час подорожі

Філіппіни – країна казкова, з одного боку – з розвиненою інфраструктуроюз іншого - російськими туристами, а тим більше Приморськими, не обхожена. За площею зовсім невелика, з іншого – під 96 млн. жителів – з різними кліматичними зонами з великою кількістю островів та острівців, у тому числі де роками не бачили людину. З тропічним кліматом та азіатськими особами, із цілком європейськими уявленнями про культуру та цивілізованість. Дивна країна, яка зачаровує та затягує, не напружуючи. Філіппіни – це країна контрастів. Тут ви побачите:
- шикарні хмарочоси з фешенебельними апартаментами та будинки з фанери з целофаном замість скла;
- релігійних людей, що ходять до церкви щонеділі, і наркоманів, що безпричинно хитаються, мають при собі ніж або пістолет;
- двадцятирічних дівчат, яких мама водить за ручку на побачення з молодим чоловіком, та неповнолітніх дівчат, які працюють у нічних клубах повіями;
- чисті, доглянуті квартали та брудні райони;
- освічених людей, які часто їздять за кордон, і недалеких людей і жебраків,
- фешенебельні лікарні з лікарями-професіоналами та народними лікарями без будь-якої освіти (хілерів).
Цей контраст і вражає, і вражає одночасно... Головне, чим славляться ці чудові острови Філіппіни - це пляжі і хілери.
Ось коротка інформаціяпро Філіппіни для приморського туриста.

Столиця: Маніла.
Час: Випереджає московське на 5:00 і відстає від приморського на 2 години. З останньої неділі березня до останньої неділі вересня - на 4 години і відповідно на 3 від приморського.
Свята та неробочі дні: 1.01, 25.02, Великдень (з чт. до понед.), 9.04, 1.05, 12.06, 28.08, 1 та 30.11, 25, 30 та 31.12.
Національні особливості: Незважаючи на лояльність та доброзичливість місцевого населенняпо відношенню до туристів, поважайте місцеві традиції та релігійні переконання. Під час відвідувань культових та релігійних пам'яток слід одягати скромний одяг, поводитися відповідно до відвідуваних місць - не розмовляти голосно, не жувати жувальну гумку, не їсти і не пити, не смітити, інакше у Вас будуть проблеми.
Географія: Філіппінські острови знаходяться у західній частині Тихого океанута є частиною Малайського архіпелагу. Острови простяглися з півночі на південь від Тайваню до Борнео майже на 1850 км. Найближчі сусіди Філіппін - Tайвань (північна), Східна Малайзія та Бруней (південний захід), Індонезія (південь). Філіппіни розташовані на більш ніж 7107 островах, з яких лише 460 мають площу більше 2,5 кв. км. Загальна площа країни складає 300 000 кв. Так як острови архіпелагу вулканічного походження та всі гористі, на Філіппінах є діючі вулкани. Найвища точкакраїни – вулкан Апо-Волкано (2954м). на великих островах, особливо на Лузоні та Мінданао, розташовані великі рівнини.
Найбільші острови- Лузон та Мінданао. Поменше – Себу та Палаван. Туристична інфраструктура(аеродроми, наземний транспорт, готелі) добре розвинена практично по всій країні.
Клімат: Тропічний та субекваторіальний. Сезон дощів з червня до вересня. З червня до жовтня - руйнівні тайфуни. Кращий часдля відпочинку листопад – квітень. У грудні-січні світає о 6.00, темніє відповідно о 18.00.
Середні температури (по о. Лузон):
Січень Березень Квітень Червень Липень Сер Серп Жов Листопад Дек
25 26 27 28 29 28 27 27 27 26 25 25
Населення: Населення – близько 81,3 млн. чол. Етнічний склад: вісайя 41%, тагал 21%, моро 7%, китайці 1,5%, інші громади.
Мова: Офіційна філіппінська. Також широко вживається англійська та менше іспанська. Англійською говорять майже всі філіппінці, вони вивчають його ще у школі.
Католики становлять 83% населення, протестанти 9%, мусульмани 5% (усі мусульмани проживають на одному острові – Мінданао), буддисти 3%.
Валюта: Грошова одиниця - філіппінське песо, що дорівнює 100 сентавам. Рівень цін на островах досить низький, тому в ході переважно дрібні купюри 10, 20, 50, 100 песо. Великі купюри по 500 та 1000 песо.
Обмін валюти: Обмінні курси, близькі до офіційного, пропонують лише банки у столиці – Манілі. У провінційних центрах курси трохи нижчі. Ввезення іноземної валюти не обмежене. У середньому 1 долар дорівнює 55 песо.
Віза: Звичайний термін оформлення документів у посольстві – 1, 2 дні. Необхідні: закордонний паспорт, 1 анкета (заповнюється на англійською) з фото та запрошення - туристичне, приватне чи службове. Стягується консульський збір. Віза видається на 21 день, але, перебуваючи на Філіппінах, її можна без проблем продовжити. У Владивостоці знаходиться почесний генеральний консул Філіппін (Костюков), він має право видачі віз на Філіппіни.
Митні правила: Безмитно може бути ввезено: спиртних напоїв – 2 пляшки, сигарет – 400 шт, або сигар – 50 шт, або тютюну – 250 г, продуктів харчування, предметів та речей домашнього вжитку – в межах особистих потреб. Заборонено ввезення вогнепальної зброї, предметів, її імітуючих, вибухових речовин, боєприпасів; написаних чи надрукованих матеріалів антидержавного чи негуманного характеру; матеріалів, фотографій, гравюр та ін. зображень порнографічного характеру; будь-яких наркотиків та їх компонентів. Заборонено вивезення антикваріату, картин, виробів із золота, дерева, слонової кістки. Дозволено вивезення сигарет – 200 шт, або сигар – 50 шт, або тютюну – 500 г; спиртних напоїв – 0,95 л.
Якщо вивозите тварин або великі квіти, то можуть бути проблеми на митницях (філіппінській, російській, корейській) країн, що перетинаються, якщо у Вас немає відповідних паперів на вивезення.
Транспорт: Дістатися Філіппіни: можна морським шляхомале краще літаком. Міжнародні рейсиприбувають на Філіппіни в 2 міжнародні аеропорти в м. Манілу і в Cebu. З Маніли та Себу практично на всі острови літають літаки місцевих авіакомпаній. У кожному аеропорту на місцевих авіалініях стягується збір близько 100 песо з однієї особи. Ідеальний рейс (літаком Ю.Корейської авіакомпанії) - Владивосток - Сеул - Маніла (або Себу).
При вильоті з Філіппін за кордон, збір з 1 особи 550 песо.
На архіпелазі прокладено лише одну залізничну лінію, від Маніли до м. Нага в південній частині о. Лузон, тому одним із основних видів транспорту на архіпелазі є автобуси.
Можна взяти в найм автомобіль. Необхідно звертатися до адміністраторів готелів. Міжнародні агенції мають офіси у найбільших містах.
Місцевий транспорт включає так звані джипініс (jeepneys – у Росії навіть близько нічого немає подібного, це щось середнє між російським автобусом КАВЗ та японським мікроавтобусом), таксі, PU-КАБІНИ (маленькі таксі, щось на кшталт мотоцикла з коляскою переробленою в 2 -х місцеву кабіну), триколісні велосипеди (теж з колясками) та велорикші.
Таксі: вартість проїзду не висока. Краще мати при собі дрібні гроші та монети, оскільки таксисти ніколи не дають здачу. Впевніться, що водій точно зрозумів, куди ви хочете приїхати.
Електрика: Напруга в мережі 220 V, 60 Hz, Багіо - 110 В (але в деяких готелях 220 В).
Зв'язок: Якщо Ви дзвоните з готелю: для дзвінка до Росії необхідно натиснути на телефоні кнопку IDD, потім 007, код міста та номер потрібного вам абонента. У деяких готелях замість кнопки IDD необхідно натиснути цифру 9 та замовляти розмову через адміністратора готелю. Вартість 1 хвилини розмови з Росією 5,75 у.о., плюс кожне з'єднання незалежно з'єднали Вас або абонент зайнятий 90 песо (майже 2 долари). Але якщо відпочиваєте в містах, то можна зателефонувати за картками, через телефони. Але будьте обережні. За картками купленими, наприклад, у м. Себу, Ви навряд чи зможете зателефонувати в м. Багіо. Справа в тому, що на Філіппінах кілька телефонних компаній, кожна з яких монопольно обслуговують окремо взятий острів за своїми картками та зі своїми телефонами.
Стільниковий зв'язок (НТК, МТС) із Владивостоком чи Москвою здійснюється без проблем, але коштує дорого.
Пляжі: Довжина берегової лініїсім тисяч тропічних островіву сумі становить 35 000 кілометрів, і тут, на Філіппінах, пляжі справді найкращі у світі. Температура води тут цілий ріквід 26 до 28 градусів за Цельсієм. Колір моря змінюється від глибоко-синього до смарагдово-зеленого, і далі, до бірюзового і прозоро-блакитного. Такого білого піскуЯк на філіппінських пляжах, Ви не знайдете більше ніде у світі. Острови бувають різні: це може бути класичний "рай на землі" - море, сонце, небо, пальми та пісок, а може бути "лінійна лагуна, захищена вапняковими скелями... Тут легко знайти абсолютно безлюдний острів (за 2000-2500 песо місцевий) приватний човняр-перевізник доставить Вас на такий острів і назад), який на цілий день стане Вашим: Ви зможете купатися, плавати і засмагати - і Вас ніхто не потурбує. рай!
Готелі. Готелі відповідають світовим стандартам.
Наприклад, 2-х місцевий номер 4* висотного Аstor – готелю в центрі Маніли складається з великої кімнати, коридору, гардеробної та ванної кімнати (туалет та ванна). У номері 2-спальне ліжко, кабельне телебачення, холодильник з міні-баром, фен, кондиціонер, сейф, телефон. Послуги пральні, ресторан, бар, масаж, перукар, манікюр та ін.
А одним із найкращих готелівм. Багіо вважається готель Camp John Hay Manor (4*). Готель збудований понад рік і розташований на околиці м. Багіо, в сосновому лісі, упереміж з пальмами. Будується ще 2 корпуси готелю. Готель любимо іноземцями, особливо європейцями, так як навколо готелю безліч полів для гольфу. Готель 4-х поверховий. У ньому знаходяться 177 номерів, у тому числі 114 Superior Rooms (в одній з них ми жили), 11 люкс номерів, менших номерів і 1 окремого президентського номера. Готель має кілька 2-х поверхових котеджів.
Наш. 2-х місний номер складався з великого коридору, ванної кімнати (туалет та душова), невеликої кімнатки для нанесення «бойового розфарбування» жінці, перед виходом у «товариство» (стіл, трюмо, фен, косметика Ваша), гардеробу з сейфом, коридорі знаходиться невелика міні-кухня (з електрочайником, шафами для продуктів, холодильника з міні – баром), спальні (2-х спальне ліжко тумби, письмовий стіл, стільці, телевізор, телефон, стельовий вентилятор), невеликого балкона на якому розташований столик 2 стільці та парасолька від сонця. До послуг клієнтів пральня, ресторан, таксі готелю можна взяти машину на прокат безпосередньо в адміністрації готелю, як легкову, так і джип. У готелі ми познайомилися з власником мікроавтобуса на ім'я Тедді, який працює за контрактом з готелем. Він єдиний з водіїв добре розумів нашу суміш англійської з російською мовою. Він же, всього за додаткові 200 песо на день (менше 4 доларів США) проводив екскурсії по Багіо та його передмісті. Оренда автомашини з водієм від готелю коштує 200 песо на годину.
Таким чином, 4-годинна екскурсія на 12-ти місцевому японському мікроавтобусі по м. Багіо, з Тедді як водієм і як гідом, обійдеться Вам в 1000 песо (менше 20 доларів), тоді як така ж екскурсія через туристичну компанію коштує 50 доларів на 2-х осіб. Тедді цінний і тим, що за нашого пошуку хілерів, підказував який хілер лікує, а хто просто шарлатан, як відрізнити шарлатана від справжнього «цілителя». Адреса Тедді у мене є, у тому числі електронної пошти. Харчування в ресторані дороге, не якщо бажаєте заощадити, то в 100 метрах від готелю знаходиться невелика торгова зона, так звана "Коммісаріаті", в якій шикарний обід або вечеря (з парою пляшок пива) на 2-х обійдеться Вам в 600-700 песо . Перевіряли, чи в ресторані готелю такий обід тягне майже на 2000 песо. Ресторан у готелі працює з 6.00 до 2.00 ночі.
Готель має свій внутрішній дворик з невеликим парком, фонтанами та скульптурами. Один недолік. У м. Багіо немає моря та басейнів. Це високогірна зона відпочинку, що майже 3 тис. м над рівнем моря і з погляду філіппінців тут дуже холодно.
В Багіо треба приїжджати для лікування у хілера і для гри в гольф, що і роблять багато іноземців.

Інший готель у якому ми були, це - Maribago Bluewater Beach Resort 4* Розташований готель на острові Мактан за 20 хвилин їзди від міжнародного аеропорту"Себу". Гармонія розкішного готелю, стилізованого під філіппінське село. Готель потопає у тропічному саду.
У готелі: 76 бунгало (з них: 40 Double з ванною, 8 Twin з ванною, 8 Suite з ванною). Більшість номерів розташовані в 2-х поверхових будівлях, у кожній будівлі по 4 номери, 2 номери на 1 поверсі та 2 – на другому. Номери трохи менші. Велика кімната без коридору, 2-х спальне ліжко плюс односпальне ліжко плюс крісло-ліжко, тобто. у такому номері може розташуватися сім'я із 4-х осіб. У кімнаті розташована вбудована в стіну вбиральня, письмовий стіл, тумби, крісло. Туалет поєднаний із ванною, є і душ. Кожен номер має невелику терасу зі столом та 4-ма стільцями. Тераса захищена від сонця навісами та рослинами. кондиціонер, телевізор, супутникове ТБ, прямий телефон, холодильник, міні-бар, сервіс в номер, напруга: 220 В., але сейфа і фена вже немає.
Бари та ресторани: ALLEGRO – ресторан працює 24 години та пропонує страви місцевої та міжнародної кухні, SUNSET COVE – ресторан пропонує страви з морепродуктів (з видом на океан), PIER 7 – бар на пляжі, де пропонуються дивовижні коктейлі, POOLSIDE BAR – освіжаючі напої .
Спорт та розваги: ​​2 лагуноподібні басейни з водною гіркоюта водоспадом, тренажерний зал, масаж, тенісні корти, тир, дитячий майданчик, 12 відкритих невеликих басейнів химерної форми для екзотичних риб, у тому числі й акул. Пляж протяжністю понад 100 метрів, приватний острів, дайвінг, катання на водних лижах (50 доларів за 1 годину), мотоциклах (50 доларів за 1 годину), віндсерфінг (20 доларів за день), прогулянки на яхті (100 доларів за 1 годину) , риболовля (вудочки з наживкою - 15 доларів на день), прокат маски з трубкою - 5 доларів за день. Басейни знаходяться за 3-5 метрів від номерів. Частина басейнів під сонцем, частина в тіні пальм.
У готелі є конференц-зали та бенкети: 4 зали для проведення конференцій та бенкетів. У залах надається все необхідне обладнання. Крім того, послуги перукаря, манікюр та ін. Додатково: автостоянка, магазини, салон краси, поле для гольфу, няня, оренда машин, обслуговування цілодобово.
А ось із морем проблема, море є, але, як правило, купатися в ньому можна лише з 15.00 до 6.00 ранку. Вибачте – відлив. Та й у закритій лагуні для купання повно трави та морських їжаківтак, що, пірнаючи в море, дивіться під ноги.
Але якщо Вам хочеться усамітнення і гарного морського пляжу, заплатіть місцевим власникам невеликих морських яхт або човнів і вони відвезуть Вас на цілий день за 2500 песо на віддалені острови (сума за провезення в обидва боки), у них є акваланги для дайвінгу, вудки, наживка для лову риби, але це за окрему плату.
Ціни у ресторані досить високі. Обід на 1 персону тягне на 50-60 доларів. Але не впадайте у відчай. У 150 метрах за воротами, чудовий ресторан Maribago gril де шикарний обід на двох (у тому числі з десертом, пивом та фруктами) коштує всього 25 доларів. Столики в ресторані розташовані на вулиці в альтанках, критих пальмовим листям, що охолоджуються вентиляторами, на території ресторану багато пальм та квітів. Що здивувало, в цьому ресторанчику подають зелень до страв (помідори, огірки та салат (правда, потроху, але дають). Таких ресторанів на Філіппінах ми більше не зустрічали. Напевно, тому японці натовпами бредуть в цей ресторан, нехтуючи рестораном готелю.
Увага! Усі розетки на Філіппінах азіатського зразка, на "китайський" манер. Тобто потрібно брати перехідники з круглих штекерів вилки на плоскі.
Флора і фауна. Тут зустрічається близько 10 тис. видів рослин, причому 60% їх росте лише цьому архіпелазі. Повсюди пальмові гаї, банани, бамбук і море різноманітних, що вражають своєю пишністю квітів. На архіпелазі водиться понад 1000 різновидів птахів та тварин, особливо дикий карлик Буффало, олень, миші, крокодили та пітони.
Але особливо різноманітна природа в гористій місцевості Кордильєра, на півночі Філіппінського о. Лузон, у районі м. Багіо. Тут дуже нагадує Примор'я у серпні-вересні. Сосни сусідять з пальмами та ліанами. Жінок просто зачаровує різноманітність різних кольорів. Цікаво, що в районі м. Багіо, де клімат прохолодніший ніж у тій же Манілі, безліч кактусів, в районах з більш жарким кліматом їхньої одиниці.
Злочинність. Як і всюди. Приймаючі туристичні компаніїрекомендують: жінкам сумочки притискати ближче до тіла, паспорти та гроші зберігати у нагрудних кишенях або у сейфах у готелях. У темний час доби, великі суми з собою не носите якщо ходите пішки по затемнених ділянках (а їх достатньо).
Чайові. У готелях та ресторанах, в аеропортах де б Вам не допомагали скрізь від Вас чекають чайові, від 10 до 100 песо. Тож тримайте дрібні гроші при собі.
Основні туристичні зонина Філіппінах – це:
Маніла, який є адміністративним, економічним і культурним центром все ж таки немаленької країни.
Багіо – місто у центральній частині північного островаЛузон – помірний клімат, середньогір'я, прохолода.
Себу – центральний острів країни, розташований на о. Себу. Себу є стародавньою столицею Філіппін.
Мактан - острів, розташований прямо навпроти міста Себу. На Мактані свого часу вбили Магеллана.
Бохол – острів, чия популярність прийшла завдяки унікальному ландшафту – високі та часті пагорби дивного кольору, званого чомусь у путівниках “шоколадним”.
Міндоро – великий острівна південь від Маніли - з цікавим Дайвінгом, перлиною якого можна назвати екскурсії, що влаштовуються в міжсезоння, на Апо-риф - віддалений на 50 км від берега рифовий заповідник з унікальними мешканцями.
Сан-Фернандо (і Болінао) – центри серфінгу, на північному заході Лузона, альтернатива острову Балі у літні місяці.
Сурігао, архіпелаг, другий центр серфінгу – у східно-центральній частині країни.
Палаван - великий, але малозаселений острів у західній частині країни. Із розвиненою дайвінг інфраструктурою.
Каламіанова острова - красиві острови на північ від Палавана, де явно знаходиться половина з декларованих 7 тисяч островів Філіппінського архіпелагу.
Мінданао – великий острів Півдні країни, столиця – Давао - місто дуже молодой.
Боракай – центр туризму у регіоні.
Крім цього острів Камігвін – більша варіація Боракая та Піо Дюран – місце, які облюбували великі китові акули.

Що можна побачити на Філіппінах.

о. Лузон
(столиця – м. Маніла)
Екскурсії:
Маніла. Під час екскурсії Манілою ви відвідаєте Intramuros - старе місто, обгороджене кам'яними стінами: загроза нападу змусила іспанців обгородити Манілу захисними стінами загальною протяжністю 4,5 км, які все-таки не змогли захистити їх від піратів, вторгнення англійців у XVIII столітті, японців, американських бомбардувань. Кріпаки були майже повністю зруйновані, і тільки в 1970 була проведена їх реставрація, а також історичного Форту Сантьяго. Ви побачите Кафедральний собор, San Agustin Church - найстарішу кам'яну церкву на Філіппінах, побудовану в стилі бароко, яка з часу заснування, 1571 року, страждала від численних природних катаклізмівта іноземних вторгнень. Можна також відвідати зоопарк, ботанічний сад, культурний центрта музеї Маніли:
Музей Санто-Томас – колекція експонатів з природної історії та археології;
Національний музей- одне з найбільших на острові зборів. Має в своєму розпорядженні відділення антропології, ботаніки, геології, зоології та мистецтва;
Муніципальний музей - колекція предметів побуту та мистецтва племені ігор;
Метрополітен – музей образотворчих мистецтв.
Водоспади Pagsanjan. Знамениті водоспади, що обрушуються вниз зі 100-метрової висоти, знаходяться за 2 години їзди від Маніли. Завершальні сцени фільму Френсіса Форда Копполи "Апокаліпсис сьогодні" знімалися саме у цих місцях. Щоб побачити водоспад, на каное Ви пропливете 7 км вгору за течією і побачите картину, яку неможливо забути: гуркіт води, стрімкі стіни каньйону, блискучі, як діаманти, бризки.
Можна здійснити поїздки до вулкана Таал через гірський хребет Тагайтай (45 хвилин їзди від Маніли); у долину Хіден, що у кратері згаслого вулканана рівні 100 м нижче за рівень океану. Відвідати тематичний парк(Міні Діснейленд, вхідний квиток - $15).
м. Багіо
Якщо хочете полікуватись у знаменитих філіппінських хілерів, то Вам у Багіо (див. окрему статтю)
У Багіо раджу відвідати музей - старовинне філіппінське село. Інші визначні пам'ятки Багіо - це кілька невеликих парків квітів, ніде більше на Філіппінах таких немає, і срібна фабрика разом із магазином срібних виробів. Вироби різноманітні, як просто зі срібла, так і дорогоцінного камінняабо перли. А ціни практично вдвічі нижчі, ніж у Росії. Жінки, як правило, довго оглядають дві останні пам'ятки і роблять покупки.
Ще одна визначна пам'ятка Багіо, це гольф. У Багіо одні з найкращих поля для гольфу.
Г. Багіо не просто зона відпочинку, м. Багіо є літньою резиденцією Президента Філіппін. Він мешкає тут із червня по серпень. Майже всіх найвищих гостей Президент Філліпін приймає до Багіо.

о. Міндоро
Пуерто Галера, розташований у північній частині острова Міндоро – один із самих популярних курортівФіліппін. Він знаходиться всього за 4 години їзди на регулярному автобусі від Маніли, потім на катері до острова. Чудові піщані пляжічергуються мальовничими горами з печерами, чудові місцядля підводного плавання та водного спорту, недорогі, але комфортабельні готелі- ось що приваблює сюди величезна кількість туристів.

о. Коррегіор
Можна відвідати і цей історичний острів. Тут збереглися руїни фортеці часів Другої світової війни.

о. Себу
Острів Себу, на якому розташований м. Себу - найдавніша столицяФіліппін, привертає увагу туристів поєднанням багатої історіїкраїни та чудовими курортами. У Себу збереглося багато пам'ятників, головний з яких – старовинний форт Сан-Педро, а також Хрест Магеллана. Він служить місцем паломництва, а минулого століття над ним збудували каплицю. Віруючі переконані, що хрест має магічні цілющі властивості. Цікавий у Себу також китайський храм, що діє, (Taosit Temple), розташований на дуже мальовничому пагорбі, у фешенебельному міському кварталі під назвою Беверлі Хіллз (Beverly Hills). У п'ятницю до 11 години тут можна запитати долю про те, чи судилося здійснитися вашим бажанням.
Невеликий кораловий острів Мактан, на якому розташовані чудові курорти, з'єднаний із основним островом мостом. Тут встановлено пам'ятник на місці загибелі Магеллана. Крім того, існує безліч пам'яток вождеві Лапу-Лапу, в бою з яким загинув Магеллан.
На Мактані безліч невеликих лавок, де продають вироби з черепашок та перлів.

о. Боракай
Боракай - острів білосніжного піску та сапфірового океану, вважається одним із самих красивих островівв світі. Довжина острова – 7 км, ширина – 1 км. Головний пляж західного узбережжяпротягнувся на 3,5 км, під час відливу його ширина сягає 50 м. Дістатися острова Боракай можна на турбогвинтовому літаку з Маніли. Тут готелі є затишні котеджі, розташовані прямо на березі океану. Це рай для тих, хто любить пляжі та активні водні види спорту - занурення в масці і з аквалангом, катання на водних лижах, віндсерфінг тощо. Боракай пишається своїм піском - одним з найкращих у світі, і своєю чистою водою.
Цікаво відвідати бар Coco-Bango. Тут, поринувши в азіатську екзотику, можна скуштувати знамениті коктейлі "Маргарита", а також спробувати випити п'ятнадцять "дринків" і отримати в подарунок майку від клубу,
а ваше ім'я буде вигравіруване на бронзовій табличці поруч із іменами інших переможців. Для любителів потанцювати на острові є диско-клуб. Одна з визначних пам'яток острова - базар, де можна купити різноманітні літні речі, а також ручні вироби з дерева і черепашок. Маски, статуетки, предмети начиння дуже самобутні, передають неповторність цієї країни.

о. Бохол
Цей невеликий острів відомий своїми Шоколадними Пагорбами – унікальним явищем природи. Тут мешкають найменші у світі мавпи. Острів має в своєму розпорядженні велику кількість курортів, де можна займатися всіма видами водного спорту, багатий підводним світом.

о. Палаван
Острів Палаван - найбільша провінція на Філіппінах: 425 км завдовжки та від 8,5 до 40 км завширшки. Більшість острова - унікальні гори, непрохідні джунглі, мангрові ліси та натуральні печери.
Узбережжя - чудові білопіщані пляжі, що омиваються кришталево чистою водою, оточені кораловими рифами.
Найдовша підземна річка у світі знаходиться на Палавані, в національному парку Сант Пол.
Екскурсії:
Оглядова екскурсія містом Пуерто - Принцеса, міні - круїз на безлюдні островина моторному човні, прогулянка на човні підземній річці, 3-денний Джип-сафарі в печери Табон та ін.
Палаван – це ще й одне із райських місць для аквалангістів. Величезна кількість затонулих кораблів (часів Другої Світової Війни в районі островів Coron, Busuanga, Calamian Isl. Group). Навколо острова Дімакія можна спостерігати птахів і дике життя острова.

о. Мінданао
Острів Мінданао – другий за величиною острів Філіппін. Район Давао-Сіті цікавий своїми історичними пам'ятками, шопінг – центрами, казино, готелями. Сама висока гораКраїна, Апо, розташована в цьому районі. Біля підніжжя гори Апо знаходиться Орлиний заповідник. Він призначений для збереження виду філіппінських орлів. Тут також мешкають дикі тварини, наприклад, макаки, ​​які одночасно виступають як експонати та як корм для орлів, як би дивно це не звучало. На велику увагу заслуговують плантації орхідей. Дуже екзотичні пляжі із чорним піском недалеко від Давао. Найзатишніше почуваються на о. Мінданао туристів мусульманського віросповідання. На острові досить неспокійно, багато релігійних фанатиків – мусульман, які здійснюють різні терористичні акти щодо мусульман.
Екскурсії:
Оглядова екскурсія містом Давао з відвідуванням торгового центру Альдевінко, екзотичного фруктового ринку, ферми орхідей.
Екскурсія до Орлиного заповідника, відвідування Національного паркуАпо.
м. Замбоанга – поїздка на острів Св. Круз (дайвінг).

о. Диполог
На острові Діполог можна зробити екскурсію на бананову плантацію, де ви зможете скуштувати фруктові частування.

Національна кухня, напої: див. окрему статтю

Розваги. див. окрему статтю

Хілер. див. окрему статтю

Для тих хто хоче отримати повнішу інформацію про Філіппіни, то можу повідомити, що існує Довідник Lonely Planet з Філіппін. і більшість інформації у ньому відповідає дійсності. Крім того, існує сайт цього видавництва, де у безкоштовному режимі можна отримати англомовну інформацію. Скрізь на Філіппінах у великій кількості довідники та карти для туристів, де також міститься інформація про пам'ятки, готелі, дороги (все англійською або іспанською мовами).
Якщо потрібна ще якась інформація від 1 особи, звертайтесь до мене.

В. Коптюк. Владивосток – Маніла – Багіо – Себу – Владивосток. Грудень 2004 року.

Особливості національної
філіппінської кухні

Ресторани.
На Філіппінах, неподалік кожного готелю чи місця відпочинку туристів, ресторани знаходяться через кожні десять метрів – деякі за ціною за 3-4 долари за шведський стіл. Єдине, що я не рекомендував би, це ресторани, в яких харчуються тільки місцеві жителі, як правило вони під просто небаабо в невеликих халупах і які підозріло дешеві.
Провівши експерименти на власному шлунку, я встановив пізніше для себе єдиний критерій і на обіди і на вечері: якщо вид не вбитий і обід «дорогий» - дорожче 10-12 доларів (500 -600 песо) - означає пристойний ресторан. Мені дуже сподобалися ресторани, де відвідувачі розташовувалися в альтанках, критих пальмами, є вентилятор, тінь, свіже повітря та вітерець від вентилятора або закриті ресторанчики з кондиціонерами.
Для любителів випити міцних спиртних напоїв, з похмілля дуже ефективний сік каламансі – дрібні дикі надзвичайно кислі лайми, чверть склянки цього соку заливається спрайтом, пару кубиків льоду – все обходиться у півдолара, вплив у перші пару секунд такий, що відчуваєш, що таким на ред.. Що таке балуот та інші специфічні страви.
На філіппінську кухню вплинули іспанці, американці та китайці, але останні особливо постаралися, взявши ресторанний бізнес у свої руки. Бідолашним філіппінцям нічого не залишалося робити, як переробити китайські страви на свій лад і, звичайно, спростити. Тут зустрінеш і піцу, і гамбургери, і пансит (китайську локшину).
Однак, не варто думати, що філіппінської кухні як такої немає. Вона є дуже різноманітна – від провінції до провінції. Кожна провінція спеціалізується на своєму, і в сусідній провінції ці страви вже не готують.
Балуот – це найспецифічніша страва на Філіппінах. Ніде у світі Ви не покуштуєте балуот. Філіппіни без балуота - це Філіппіни. Продавець балуота крутить педалі велосипеда по вулицях і протяжно завує
Отже, балуот – це варене качине яйце. Але не звичайне яйце, а з ненародженим пташечком - ембріоном, або зародком. Ці яйця виходжують в інкубаторах за спеціальної температури і за певних умов. А потім продавець роз'їжджає велосипедом вулицями та базарами і продає балуот. Філіппінці впевнені, що це найкращий афродизіак і підвищує чоловічу силу у коханні. Інакше чому балуот продають лише пізно ввечері?
Також балуот – гарне джерелопротеїну. Не всякий наважиться спробувати балуот. Філіппінці люблять жартувати з іноземців, що вони його не зможуть з'їсти, тим самим підбиваючи їх спробувати. Любителі пивка часто купують балуот на закуску, а протеїн і алкоголь досить гримуча суміш. І все ж таки, якщо Ви вирішили спробувати балуот, то будьте обережні з ним, якщо у Вас підвищений тиск. Я спробував одного разу, але не зміг доїсти. На мій погляд мариновані жаб'ячі лапки приємніші.
Як виглядає балуот? Картинки розкажуть краще за слова...

Крім цього на вулиці можна скуштувати і шашлик, і оладки, і смажені банани, политі солодким соусом, або засмажені в млинці. Але в одному я хочу вас запевнити – голодними ви не залишитеся.

Крім особливо популярної китайської, японської та корейської кухні, є ресторани з італійською, австралійською, американською, німецькою, англійською, французькою, іспанською, латинською, індійською, тайською, грецькою, арабською, мексиканською, єврейською кухнею. Якщо добре постаратися, можна знайти навіть вірменські страви в деяких ресторанах. Ось тільки російської кухні немає. Взагалі.
Філіппінські ресторани найчастіше бувають на відкритому повітрі. Найчастіше вони збудовані з дерева або альтанок ніпахат. За містом – з гарним видом на тропічний ліс. Зазвичай альтанки покривають сіткою, а всередину альтанки встановлюють вентилятори, щоб не залітали брати наші менші їжі – мухи. По контурах альтанок проводять електричне підсвічування, виходить дуже красиво ввечері.

Ложкою загребають, вилкою підгортають

Перед тим, як давати опис філіппінських страв, я розповім, що і як тут їдять. Почнемо із того, що чорного хліба тут немає. Тільки білий з рисового борошна та рідко з пшеничного. Але ж місцеві жителі хліб практично не вживають. Замість нього подають білий відварений рис, який нічого не додають, навіть сіль. У ресторанах подають рис і з часником, і зі спеціями, і з креветками. Але це все варіанти рису китайською, самих філіппінців «бракує» на додавання спецій. Рис варять у рисоварці. Це дуже корисний пристрій, який засипають промитий рис, заливають його водою, натискають кнопочку і... готово! Рис у рисоварці залишається теплим та свіжим до 3-х днів! Нічого не треба розігрівати... Картопля тут теж продається, до того ж дуже дешево. Але він не є популярним так, як рис. Частково тому, що його потрібно чистити, а філіппінці не люблять напружуватись.
Різне смажене та запечене м'ясо, таке як свинина, або телятина, або курка, навіть гриль, філіппінці настільки висмажують, що воно здається сухим.
Салатів немає взагалі! Точніше, на філіппінській кухні їх немає. Іноді подають напівзелений помідор, порізаний на часточки і политий оцтом (який філіппінці особливо люблять) та невеликий салатний лист. Але це не назвеш салатом, швидше закуска ... Більше оцту популярний лише соєвий соус, який подають завжди і скрізь. Тобто. якщо Ви вегетаріанець, то на Філіппінах Вам не пощастило, овочі тільки в магазині та рідше на ринку. Купуйте, несіть у номер та їжте окремо. Що ми й робили, а навчили нас цьому японці, яким на Філіппінах доводиться без овочів туго.
Примітно, що на о. Лузон, особливо в районі м. Багіо, багато полуниць, навіть у грудні, тоді як на інших островах її мало, вона дорога і продається тільки в супермаркетах.
Багато різних фруктів та інших плодів: кокоси, манго, авокадо, кавуни, ананаси, специфічні філіппінські плоди, що нагадують суміш грейпфрута з апельсином, мандарини, але що дивно майже повна відсутність у продажу апельсин
А ось рибних страв та страв із морепродуктів достатньо. Які завгодно. Тільки хотілося б попередити традиційні страви для Росії з креветки, краба чи лангуста, на Філіппінах немає. Ці страви не відварюють, а засмажують безпосередньо у хітинових панцирах, навіть не очищаючи. Ви не побачите краби невеликого розміру, традиційного камчатського краба або стригуна на Філіппінах. На мою думку, філіппінці псують таким приготуванням морепродукти. Примітно те, що корейці та японці в ресторанах замовляють лише рибу чи кальмара, напевно, теж не згодні з таким приготуванням краба та креветки.

На десерт подають хало-хало (у перекладі це означає «впереміш» - див. фото) – морозиво із загадкового овоча фіолетового кольору – убе зі шматочками фруктів, желатинками, квасолею та іншими добавками, залите солодким концетрованим молоком. Крім того, популярні рисові тістечка - це той же рис, тільки сильно перетравлений, сформований в коржик, з додаванням прянощів. Найпопулярніший напій – це вода і, звісно, ​​кока-кола. Воду продають у галонах, і галон з водою ставлять на електричний прилад - розливний автомат з холодною подачею і гарячої води.
Гарячий чай пити не прийнято, п'ють «айсті» - холодний чай із порошку. Ще популярний сік зі свіжого місцевого лимона - каламансі.
До столу подають ложку та вилку. Зазвичай філіппінці їдять, використовуючи ці два прилади одночасно. Виглядає трохи по-дитячому, але досить кумедно. Паличками філіппінці не їдять.

Страви філіппінської кухні
Але переважно філіппінські страви негострі. Самі ж філіппінці кажуть, що у них «мова із кислинкою». Типовий філіппінець любить спробувати щось новеньке (благо тут є майже вся кухня світу), але ніколи не відмовиться від зеленого манго з багонгом, рибних кульок з оцтом і балуот. Все це продають на вулиці і не можна не розповісти, що це таке та з чим його їдять.
А тепер настав час розповісти і про деякі філіппінські страви:
Манго з багонг - зелене недозріле манго нарізають шматками і подають з багонг. Багонг, у свою чергу, - це зброжені солоні креветки з різким специфічним запахом. Кажуть, що це важко почати, а потім не відірватися.
Рибні кульки (або з кальмара) обсмажують у маслі, нанизують на дерев'яну паличку та подають із гострим оцтом.
Філіппінські омлети були чудові. Це коли обсмажуються нашатковані овочі: солодкий перець, помідори, цибуля та огірки, потім це заливається збовтаними з молоком яйцями з додаванням борошна та хліба, на не дуже розпеченій сковорідці це (помішуючи) просмажується, поки, нарешті, зверху не посипається натертим солоним місцевим сиром. потім омлет згортається вдвічі, на кшталт нашого чебурека.
Адобо – шматочки курки (

Якщо ви тяжко переносите зміну кліматичних поясівта тривалі переїзди, проконсультуйтеся зі своїм лікарем з приводу курсу адаптогенних препаратів. Найчастіша проблема, з якою стикаються відпочиваючі на Філіппінах - сонячний опік та тепловий удар. У деяких туристів від незвичної їжі та води може на якийсь час засмутитися шлунок. На щастя, випадки захворювання мандрівників на екзотичні хвороби досить рідкісні.

Сонце

Воно справді може зіпсувати відпустку. Тропічне сонце досить швидко може перетворити вас на добре просмажений стейк. Ми розробили правила набуття гарної засмаги, які допомагають уникнути сонячних опіків:

  • Готуйтеся до гарної засмаги будинку: за тиждень-два до поїздки 3-4 рази відвідайте солярій.
  • Купуйте засоби для захисту або рівної засмаги з SPF не нижче 15, а для світлошкірих - з SPF не менше 30. У будь-якому випадку, непогано мати в арсеналі лосьйон або крем з SPF 30-40 (на випадок тривалого перебування на сонці, а також для дітей). Для закріплення засмаги та пом'якшення шкіри вам знадобиться зволожуючий крем, бажано тієї ж фірми, що й захисні засоби.
  • Не забувайте наносити захисні креми перед купанням чи подорожжю на острови (хороші креми стійкі до води, про що має бути написано на упаковці). Навіть якщо через серпанок не видно сонця, це не означає, що ви не можете обгоріти. Скоріше навпаки. Тому не втрачайте пильності.
  • Намагайтеся засмагати вранці (до 11 години) або ввечері (після 15 години), решту часу краще проводити в тіні або приміщенні (ресторані, магазині, спа-салоні).
  • Перед сном після душу наносите на шкіру зволожуючий крем після засмаги.

Щоб уникнути теплового удару, намагайтеся носити світлий одяг із натуральних тканин (краще з довгими рукавами) та головний убір. Не забувайте про те, що в спекотному кліматі потреба організму в рідині зростає, тому пийте більше води та соків (до алкоголю це не відноситься, оскільки він також сприяє зневодненню організму). Вирушаючи у джунглі, не забудьте взяти з собою пляшку з водою. При сильному потовиділенні організм починає відчувати нестачу солі. Якщо з'явилася втома, сонливість чи судоми, необхідно випити склянку-дві злегка підсоленої води.

Кишкові інфекції

  • По можливості мийте куплені фрукти з милом і вибирайте фрукти зі шкіркою (банани, апельсини, манго, папайя). Після миття споліскуйте фрукти не проточною, а водою бутильованою.
  • Не пийте воду під крана і не чистіть зуби водопровідною або стоячою водою. У хороших готеляхразом із милом та шампунем щодня приносять питну воду. Якщо такого сервісу немає, подбайте про себе: питна вода в пляшках різної ємності продається в будь-яких продуктових магазинах і на заправках. Питна водаХорошої якості коштує недорого.
  • Уникайте у напоях льоду, приготованого не з бутильованої чи кип'яченої води (як правило, небезпечний лід можна зустріти у вуличних торговців).

При діареї пийте більше води, ніж зазвичай (денна норма для такого клімату - від 3 л на день), тому що в цьому випадку спостерігається велика втрата рідини, і вживайте просту, наскільки можна, знайому їжу (або приготовлений на пару рис). Для відновлення організму відмінно підходить слабкий чорний чи зелений чай із невеликою кількістю цукру, а також сік молодого кокосу. Для швидкого припинення діареї рекомендується прийняти імодіум або 500 мг ципрофлоксацину (у разі бактеріальної інфекції). Якщо діарея або блювота не минають більше двох днів (у дітей більше одного дня), необхідно звернутися до лікаря.

Малярія та лихоманка Денге

Ризик захворювання цими хворобами на Філіппінах мінімальний, принаймні в туристичних місцяхОднак у джунглях обережність не завадить. Обидва захворювання переносяться комарами. Найбільша ймовірність «комариної атаки» - ранок, ранній вечір і ніч, проте комарі-переносники вірусу Денге найактивніші вдень. Прості запобіжні заходи можуть уберегти від хвороби:

  • Щільно закривайте вікна та двері на ніч.
  • Користуйтеся репелентами (у тому числі місцевими на основі цитронели та евкаліптової олії), включайте на ніч фумігатори, якщо зупиняєтеся в національних парках.
  • Вирушаючи в джунглі, надягніть штани та сорочку з довгими рукавами.

Симптоми захворювання: висока температура, головний біль, біль у м'язах, блювання та/або втрата апетиту, висипання. У разі виникнення цих симптомів негайно зверніться до лікаря. Не займайтеся самолікуванням: місцеві фахівці знають про ці захворювання більше, ніж ви.

Алергія

Якщо ви схильні до алергії, обов'язково захопите препарати, які зможуть швидко зняти напад. Будьте обережні з незнайомими продуктами, особливо фруктами та морепродуктами. При появі нежитю, набряку, першіння в горлі та висипці необхідно прийняти антигістамінний препарат.

Захитування

Відпочиваючи на Філіппінах, вам напевно доведеться подорожувати морем і повітрям, тому рекомендуємо захопити з собою препарати від заколисування. До них відносяться гомеопатичні краплі або таблетки Вертигохель, таблетки Драміна (дименгідринат) або Бетасерк (бетагістін). Ці засоби перешкоджають розвитку морської хвороби, знімають синдром заколисування, нудоту та запаморочення.

П'явки, змії та комахи

Найкращий спосіб захистити себе від подібних неприємностей – високі черевики та шкарпетки, які бажано також обприскати репелентом. Якщо все-таки п'явка присмокталася, посипте її сіллю або припійте сигаретою, і вона відпаде. Місце укусу заклейте лейкопластирем, щоб запобігти можливій інфекції.

Укуси змії – рідкість. Укуси павуків, багатоніжок або ос неприємні і болісні, але не смертельні. У будь-якому випадку, необхідно бути обережними в джунглях, а при нападі змії або укусі комахи звернутися до найближчої лікарні.

Аптечка мандрівника

Краще запастися всім необхідним, ніж опинитися без потрібного медикаменту, коли він раптом знадобиться. У цьому випадку радимо взяти із собою:

  • особисту аптечку (куди входять усі препарати, призначені для прийому в даний часлікарем, або препарати, необхідні при загостренні наявних хронічних захворювань),
  • адаптоген для адаптації до нового часового поясу та нових кліматичним умовам(наприклад, гомеопатичні таблетки Траумель С, настойку елеутерококу або мелатонін),
  • таблетки від заколисування (на випадок тривалого перельоту та морських подорожей) - Вертигохель, Драміна або Бетасерк; ці ж препарати стануть у нагоді під час підйому в гори,
  • Імодіум чи інші препарати у разі розладу травлення. До них відносяться як ентеросорбенти (активоване вугілля), так і пробіотичні ліки або БАД,
  • антибіотик широкого спектра дії,
  • протизаплідні засоби,
  • мазь Траумель С від ударів, порізів, розтягувань,
  • гель Календель С від укусів комах та сонячних опіків. З тією ж метою можна використовувати гель на основі алое,
  • антигістамінний препарат на випадок алергічної реакції (наприклад, Телфаст або Зіртек), наприклад, через велику кількість незвичних морепродуктів,
  • одноразові спиртові серветки або розчини, що дезінфікують, паперові носові хустки,
  • лейкопластир,
  • засіб для захисту від комах (краще купити на місці),
  • засоби захисту від сонця.

Інші препарати при необхідності можна купити в місцевих аптеках у великих торгових центрахчи курортних зонах.

Після повернення

Якщо ви відчували будь-яке нездужання під час поїздки, радимо з повернення звернутися до лікаря. У деяких випадках (особливо якщо ви подорожуєте в зимовий час) після повернення доречно пропити курс імуностимуляторів або адаптогенних препаратів. Ми рекомендуємо препарати Траумель С або мелатонін-містять адаптогени (наприклад, Мелаксен). За консультацією зверніться до свого лікаря.

Медична страховка

Вирушаючи у подорож, не забудьте оформити страховий поліс. Коштує така страховка недорого (близько 1 долара на день на людину), але у разі виникнення будь-якої проблеми зі здоров'ям заощадить вам чимало грошей і нервів. При покупці страхового полісуобов'язково уточніть, які страхові послуги вам зобов'язані надати, і як вони оплачуються.

Додатково ми рекомендуємо оформити спеціальну страховку для дайверів (така страховка оформляється на строк від одного дня до року), навіть якщо ви не є професійним дайвером, а тільки збираєтеся здійснити своє перше занурення. час доби по прямому московському телефону та отримати консультацію лікаря-фізіолога (стандартний поліс для мандрівників не пропонує таку послугу), він поставить питання, що стосуються саме вашого випадку, і кваліфіковано організує допомогу чи лікування. При необхідності вас направлять до найближчого меду. установу чи барокамеру, де нададуть безкоштовну допомогу. У поліс також включено евакуацію та транспортування. За наявності страховки для дайвера ви можете зателефонувати оператору до поїздки і отримати довідку про наявність та розташування гіпербаричних центрів, необхідність вакцинації та ін. , баротравма вуха або отит).

Про лікування у філіппінських хілерів ходить стільки воістину фантастичних чуток, що практично неможливо повірити в істинність даного явища. Однак після спілкування з енерготерапевтом А.Григор'євим, який багато разів бував у гостях у хілерів і кликав їх до нашої країни, все почало вставати на свої місця.

Духовне лікування хілера зовсім не схоже на жоден із традиційних методів медичного втручання. Ключовим моментом лікування є майже безболісне проникнення хілера в людське тіло голими руками і ліквідація нездорової ділянки (або тільки місцеве насичення енергією необхідного органу). Після сеансу оздоровлення на шкірі не залишається жодних слідів операції. Через те, що лікування у філіппінських хілерів розходиться з усіма відомими на сьогоднішній день законами в галузі фізики, біології та інших наук, серйозні дослідники на подібну діяльність дивляться як на фокус і масовий гіпноз, відкидаючи явні свідчення та дивовижні результати лікування. Добре вже те, що в наш час нарешті винайдені особливі пристрої, здатні реєструвати тонкі енергії, які серйозно впливають на людей. Підсумки досліджень, організованих дослідниками різних країн, дають нам підстави твердо повідомити, що явище енергетичного лікування справді існує: подібне лікування не потребує застосування знеболювальних та взагалі жодної стандартної хірургічної атрибутики. За часом лікування займає до десяти хвилин. Крім того, ні до, ні після операції не вживається жодних заходів щодо знезараження рук хілера та навколишнього простору. Під час лікування хворий не відчуває дискомфорту чи неприємних відчуттів. І, як говорилося, на тілі після втручання у нього хілера залишається зовсім ніяких зовнішніх ознак цього.

Григор'єв став очевидцем дуже великої кількості операцій, проведених філіппінськими хілерами, проте ми поговоримо докладно лише про три випадки, які найбільше здивували його. Один із них пов'язаний із лікуванням очей, що вважається досить важким навіть у суспільстві хілерів. Цілитель, що вміє проводити такі операції, має авторитет. Дослідники спостерігали, як хілер проводив лікування катаракти. Спочатку пацієнта поклали на кушетку, а цілитель деякий час генерував потужне енергетичне поле у ​​хворого ока людини. Раптом сталося швидкий рухрук хілера до обличчя зцілюваного. Він почав рухати своїм пальцем прямо всередині очей. «Слідкуючи за хворим, – розповідав Григор'єв, – я мав намір зустріти з його боку хоча б натяк на страх, хвилювання чи біль, проте обличчя його залишалося нерухомим і спокійним, операція справді не завдавала ніяких незручностей. Незабаром хілер жбурнув плівку катаракти в банку і віддав здоровій людині. Той почував себе чудово, зір відновився після лікування миттєво».

Іншим разом чоловік, що мучиться з-за каменів у жовчному міхурі, ліг на стіл, а хілер пальцем своєї правої руки стрімко вліз усередину тіла, кудись у праве підребер'я. Щойно він зробив це, глядачі були не в силах стриматися від здивованих вигуків. Тут же хілер дістав із людини камінь. Точка вторгнення в тіло пацієнта виглядала абсолютно недоторканою, не було видно ні шрамів, ні швів.

Втретє проводилося лікування філіппінським хілером хворого на рак. Це був японський підприємець, який постраждав від ракової пухлини кишківника. Він довго і наполегливо намагався вилікуватися традиційними методами, включаючи хіміотерапію, але нічого не допомагало. Якоїсь миті він подумав про лікування у хілера. Сюди його доставили на ношах, тому що самостійно пересуватися хворий був просто не в змозі. Лікування виявилося вражаючим. Різким рухом хілер розкрив тіло людини і почав працювати в абсолютно оголеному кишечнику. Через кілька хвилин ракова пухлина була ліквідована. Далі було зроблено ще кілька сеансів для насичення енергією уражених ділянок. Не минуло й трьох тижнів, як японець уже твердо стояв на ногах, широко посміхаючись.

Можна з усією відповідальністю заявити, що таке лікування існує лише на Філіппінах. З іншого боку, говорити, що це філіппінський феномен, теж невірно. Схожі цілителі зустрічалися ще у середині минулого століття у Бразилії. У газетах йшлося про відомого лікаря Жозе Аріго. Різниця лише в тому, що для своїх операцій він застосовував тупий ніж, тоді як філіппінські хілери роблять усе за допомогою своїх рук. Не можна не згадати швейцарського доктора Х.Наєгелі, який займався початковими формами енергетичного лікування. Подібні техніки використовували і цілителі Індонезії, однак, повторюся, тільки на Філіппінах організовують сеанси лікування справді високого класу та у великих кількостях.

Чому обдаровані цими здібностями зустрічаються переважно на Філіппінах? «Я не знаю чому так відбувається, хоча й маю парочку гіпотез, – каже Григор'єв, – Почнемо з того, що філіппінці відносять себе до дітей природи і поводяться належним чином. Вони вірять у її гігантську силу. Ще в Середні віки у корінних жителів Філіппін була сильна віра в особливих духів природи, що населяють ліси, гори, озера ... Вони жили багато років пліч-о-пліч, через що віра в духів стала як само собою зрозуміле. Сили природи допомагали людям, зокрема й у лікуванні хвороб. Кажуть, що філіппінці можуть відчувати навколишню реальність та космос як одне ціле, а не через доступні звичайним людям п'ять органів чуття.

До того ж, філіппінці твердо вважають, що їхня країна – це частина стародавнього материка Лемурія, який затонув ще до появи великої Атлантиди, і філіппінська провінція Пангасінан була серцем лемуріанської культури. За цією гіпотезою, коріння філіппінців сягає древніх лемуріанців, які у свою чергу могли легко створювати психічну енергію розпоряджатися нею на свій розсуд.

Якщо ви думаєте, що філіппінські хілери домагаються своїх здібностей дуже легко, ви помиляєтеся. Процес становлення хілер дуже довгий і вимагає багато сил. Він містить у собі духовне виховання (без якого неможливо стати хілером), і особливі практичні заняття. Хілери можуть навчатися кілька десятиліть. Зрозуміло, ці складнощі не можна не брати до уваги».

Нині ж спробуємо знайти хоч якесь логічне пояснення явища філіппінських хілерів, спираючись на останні відкриття вчених. Слід проаналізувати енергетичне лікування з позиції матеріального світу і припустити можливість наявності інших верств дійсності, в межах яких і відбуваються операції. Інакше не вдається пояснити це явище, так само як і повірити у його реальність. Ми повинні погодитися також, що це – паранормальное явище і протиприродний фізичний процес. Ми дотримуємося думки, що філіппінські хілери можуть робити неймовірні маніпуляції завдяки сильному зосередженню ефірної енергії своїми руками. Їхні пальці приймають певні характеристики, завдяки яким без труднощів входять у тіло людини. Швидше за все, ця енергія аналогічна тій, що йоги створюють навколо власного тіла, коли ходять крізь полум'я, що палає, або по розпеченим вугіллям. Можливо саме так само каратисти пробивають масивні цементні блоки голими руками, створюючи біля них енергетичне поле. Тут гігантське значення мають концентрація та увага. Наприклад, якщо раптом хілер у ході операції втратить свою зібраність (через шум чи інші відволікаючі чинники), результат буде дуже неприємним. Проте є й такі хілери, які можуть ігнорувати будь-які зовнішні чинники, зберігаючи свій стан навіть при розмові з хворим.

Знаменитий дослідник Г.Шерман запропонував дуже цікаву теорію електромагнітної природи філіппінського цілительства. Шерман вважає, що хілер під час лікування не розсікає клітинну тканину, але поділяє тканини між собою методом поляризації. Тоді позитивні тканини відокремлюватимуться від негативних, які усуваються хілером. Після цього тканина повертається у свій звичайний стан.

Вчений із Німеччини А. Стелтер теж вважає, що феномен філіппінського лікування базується на дематеріалізації та психокінезі. Дематеріалізацією він називає приведення матерії в принципово новий стан, що виходить за межі відомих сучасній науці станів матеріального світу (тверде, рідке тощо).

Але найважливішим, напевно, при лікуванні є саме маніпуляції хілера з тонкою енергією, яка поширюється від пальців та центру долоні, йдучи матеріальне тіло хворого та ліквідуючи хворі ділянки. Нові відкриттядослідників довели, що така енергія має набагато більш високу проникаючу здатність, ніж радіохвилі. Коротше кажучи, спосіб лікування філіппінських хілерів вирішує величезну масу проблем. Медиці час зректися класичних принципів лікування і погодитися з тим, що енергетичне лікування набагато ефективніше.

Новину відредагував Адель - 26-01-2012, 10:41